Ĉu vi spertas artikdoloron kaj strangajn tuberojn? Ni lernu pri ĉi tiuj ostaj spronoj

Ĉu vi iam sentis strangan doloron aŭ rigidecon kiam vi fleksas artikon aŭ faras ion? Eble kiam vi faras rentgenan foton, la kuracisto diras: "Ĝi aspektas kiel malgranda tubero sur la osto." Tio estas kion ni nomas osteofitoj en medicina termino, sed en komuna lingvaĵo, ĉi tiuj nomiĝas " ostospronoj" aŭ ostospronoj . Ne timu kiam vi aŭdas ĉi tiun nomon. Ni parolu pri ĉio simple hodiaŭ.

Kio precize estas ĉi tiuj ostaj spronoj?

Simple dirite, ĉi tiuj estas molaj, malmolaj, ekstraj ostaj spronoj, kiuj formiĝas ĉe la finoj de niaj ostoj, precipe kie du artikoj kuniĝas. Ili aspektas kiel malgrandaj tuberoj sur la osto. Plej ofte, ĉi tiuj ne kaŭzas problemojn. Sed kiam ĉi tiuj tuberoj komencas froti kontraŭ alia osto, nervo aŭ tendeno, simptomoj kiel doloro kaj rigideco komencas aperi.

Ĉi tiuj ostaj tumoroj povas disvolviĝi en diversaj partoj de la korpo. Ekzemple:

• En la manoj
• Sur la ŝultroj
• Sur la kolo
• Reen (spino)
• En la kokso
• Sur la genuoj
• Sur la kalkanoj

Multaj homoj eĉ ne scias, ke ili havas ĉi tiun malsanon. Ili estas malkovritaj nur hazarde kiam rentgena foto estas farita pro alia kialo.

Kial formiĝas ĉi tiuj ostaj buloj?

La ĉefa kaj plej ofta kaŭzo de tio estas artika eluziĝo . Ni nomas ĉi tion osteoartrito . Pensu pri ĝi kiel skusorbilo en aŭto, inter du el niaj artikoj estas kuseno nomata kartilago. Ĉi tio malhelpas la ostojn frotiĝi unu kontraŭ la alia kaj helpas la artikon moviĝi facile. Dum ni maljuniĝas, akiras pezon aŭ uzas la artikon dum longa tempo, ĉi tiu kuseno eluziĝas.

Kiam tio okazas, nia korpo pensas: "Io estas difektita ĉi tie, mi devas ripari ĉi tion." Tiam, la korpo provas konstrui novan oston por fortigi la difektitan areon. Tiu ekstra osto, kiu formiĝas, estas tio, kion ni vidas kiel ostaj spronoj.

Krom tio, ekzistas pluraj aliaj kialoj:

• Aliaj damaĝoj al la artikoj: Ĉi tiuj ankaŭ povas okazi pro kondiĉoj kiel reŭmatoida artrito , lupo kaj podagro , kiuj difektas la artikojn.
• Vundo :Ĉi tiuj buloj ankaŭ povas formiĝi post vundo de artiko aŭ tendeno dum la korpo provas resaniĝi.
• Troa uzado de artikoj: Imagu iun, kiu praktikas sporton kiel kurado aŭ dancado dum longa tempo. Tiam, ĉi tiuj ankaŭ povas okazi pro la premo sur la artikojn.
• Genetika influo (Genoj): Se iu en via familio havas ĝin, vi ankaŭ povas havi emon evoluigi ĝin.
• Obezeco : Dum korpopezo pliiĝas, la premo sur artikoj, precipe genuoj kaj koksoj, pliiĝas. Tio povas konduki al rapida eluziĝo de la artikoj kaj la formado de tuberoj.
• Dieto: Kelkaj nutromankoj ankaŭ povas influi tion.
• Mjelstenozo: Mallarĝiĝo de la mjelkanalo ankaŭ povas kaŭzi la formiĝon de ostaj spronoj en la spino.

Kiuj estas la simptomoj de ostaj tumoroj?

Kiel menciite supre, plejofte ne estas simptomoj. Tamen, problemoj komenciĝas kiam la bulo pligrandiĝas kaj komencas premi proksiman nervon, tendenon aŭ alian oston. Tiam ĉi tiuj simptomoj povas aperi.

Iafoje, ĉi tiu osta sprono povas rompiĝi kaj blokiĝi en la artiko. Ĉi tio nomiĝas "loza korpo". Se tio okazas, la artiko povas ŝlosiĝi kaj ne plu moviĝi.

Kiel rekoni ĉi tion?

Se vi havas ĉi tiujn simptomojn, unue konsultu vian familian kuraciston. Li aŭ ŝi verŝajne plusendos vin al reŭmatologo aŭ ortopediisto.

• Fizika ekzameno: La kuracisto unue palpos vian artikon por vidi ĉu estas ia bulo, ŝvelaĵo kaj kie estas la doloro.
• Rentgena foto: Ĉi tiu estas la plej grava kaj simpla testo por diagnozi ostospronojn. Rentgena foto povas klare montri la ostopronon.
• Aliaj testoj: Iafoje, pliaj testoj povas esti necesaj por vidi ĉu nervoj estis difektitaj aŭ aliaj molaĵoj estas trafitaj.
• Komputa tomografio: Ĉi tio similas al tre potenca rentgena foto. Ĝi povas fari tre klarajn, transversajn bildojn de la interno de la korpo.
• MR-skanado: Ĉi tio uzas magnetojn kaj radioondojn por produkti detalajn bildojn de ĉio, de ostoj, kartilago, tendenoj kaj nervoj.
• Elektrokonduktivaj testoj: Ĉi tiuj testoj helpas determini ĉu osta sprono difektis nervon.

Kuracado kaj hejmaj kuraciloj

Se ne estas simptomoj, plej ofte neniu kuracado necesas. Tamen, se estas doloro kaj malkomforto, via kuracisto povas sugesti ĉi tiujn kuracadojn.

Kontrolo de doloro kaj ŝvelaĵo

Via kuracisto povas rekomendi dolorpilolojn kiel paracetamolo (Acetaminofeno) aŭ ibuprofeno aŭ naprokseno por redukti doloron kaj ŝvelaĵon.

Aliaj traktadoj

• Ripozo: Gravas ripozigi la trafitan artikon kiam la doloro estas plej severa.
• Steroidaj injektoj: Via kuracisto povas doni al vi steroidan injekton rekte en la artikon por rapide redukti ŝvelaĵon kaj doloron en la artiko.
• Fizioterapio: Ĉi tio estas tre grava kuracado. Ekzercoj faritaj sub la gvido de fizioterapiisto povas fortigi la muskolojn ĉirkaŭ la artiko, pliigi la movoamplekson de la artiko kaj redukti doloron.

Kirurgio

Se la supre menciitaj traktadoj ne helpas, aŭ se la osta sprono malhelpas viajn ĉiutagajn agadojn ĝis la punkto, kie ĝi malhelpas vian moviĝeblon, kirurgio povas esti necesa kiel lasta rimedo por forigi la superfluan oston .

Ĉu oni ne povas malhelpi ĉi tiujn okazi?

Estas iom malfacile preventi ostajn spronojn, kiuj nature formiĝas pro artrito. Tamen, estas aferoj, kiujn ni povas fari por minimumigi la riskon, ke ili aperu pro aliaj kaŭzoj.

• Portu bonajn ŝuojn: Portu ŝuojn, kiuj ne estas streĉaj, havas bonan spacon por viaj piedfingroj, havas bonan subtenon por la arko, kaj havas remburaĵon, kiu sorbas la premon, kiun viaj piedoj sentas dum marŝado.
• Portu dikajn ŝtrumpetojn: Porti paron da dikaj ŝtrumpetoj helpas malhelpi ŝuojn froti kontraŭ viaj piedoj.
• Taŭga ekzercado: Regulaj pezportantaj ekzercoj kiel marŝado kaj ŝtupargrimpado helpas teni ostojn fortaj.
• Pezokontrolo: Perdi troan pezon estas unu el la plej bonaj manieroj redukti la riskon de evoluigo de ostaj spronoj, ĉar ĝi reduktas premon sur la artikojn.

La plej grava afero estas, ke se vi havas simptomojn kiel doloron, ŝveladon aŭ rigidecon en viaj artikoj, ne ignoru ĝin kaj tuj konsultu kuraciston. Se malsano kiel artrito estas diagnozita kaj traktita frue, ĝi povas malhelpi damaĝon, kiu povas konduki al ostaj spronoj.