Ĉu vi estas iu, kiu suferas pro dorsdoloro la tutan tempon? Eble vi sidis en via oficeja seĝo tro longe, levante pezajn objektojn, aŭ dormante en la malĝusta pozicio. Vi verŝajne aŭdis homojn diri, ke kiam tiaj aferoj okazas, ili nur "riparas la problemon." Jen kion ni medicine nomas kiropraktika alĝustigo. Do hodiaŭ, ni parolu pri kio ĝi vere estas, kiel ĝi estas farata, kaj ĉu ĝi vere utilas.
Simple dirite, kio estas Kiropraktika Alĝustigo?
Kiropraktika alĝustigo estas traktado, kiu plibonigas la movadon de via spino kaj reduktas doloron. Kiropraktikisto uzas siajn manojn aŭ specialajn instrumentojn por apliki rapidajn, kontrolitajn puŝojn al la artikoj de via spino.
La ĉefa celo de ĉi tio estas revenigi la artikojn de la spino al ĝusta vicigo. Kelkaj homoj ankaŭ nomas ĉi tion "Spina Manipulado".
Multaj homoj hodiaŭ turnas sin al ĉi tiu kuracado, precipe por lumbodoloro .
Kion vi devus atendi se vi spertos ĉi tiun kuracadon?
Vi ne bezonas ian specialan preparon por ĉi tiu traktado.
Unua Vizito
Kiam vi unuafoje vizitos, via kiropraktikisto prenos vian medicinan historion kaj faros fizikan ekzamenon, fokusiĝante sur via spino. Iafoje, ili ankaŭ povas mendi testojn kiel rentgenajn fotojn, komputilan tomografion (CT) aŭ magnetan resonancan bildigon (MRB) por pli atente rigardi viajn ostojn kaj artikojn. Tio helpos ilin disvolvi kuracplanon taŭgan por vi.
Dum kuracado
Depende de la traktado, kiun vi bezonas, via kuracisto poziciigos vin en la taŭga pozicio. Plej ofte, vi kuŝos vizaĝmalsupren sur speciala remburita tablo. Poste, la kuracisto aplikos rapidan, kontrolitan premon al artiko, fokusante sur ĉiu parto de via spino.
Vi povas aŭdi sonon de 'tok' 'tok'!
Ne zorgu. Ĝi estas normala. Ĝi estas fakte la sono de gasoj kiel oksigeno kaj karbondioksido, kiuj liberiĝas el viaj artikoj. Vi ne devus senti doloron dum ĉi tiu traktado.
Post traktado
Post la kuracado, vi eble spertos mildan rigidecon kaj dolorecon en viaj artikoj. Estas ankaŭ normale senti iometan kapdoloron aŭ lacecon. Ĉi tiuj simptomoj kutime malaperas post unu tago. Via kuracisto eble konsilos vin apliki glacion aŭ varmon por helpi redukti doloron. Ili ankaŭ eble instruos al vi simplajn streĉojn, kiujn vi povas fari hejme por konservi viajn artikojn flekseblaj.
Kiuj estas la avantaĝoj kaj riskoj de ĉi tiu kuracado?
Ni rigardu la plej oftajn kondiĉojn, por kiuj ĉi tiu kuracado estas uzata, kaj kion esplorado diras pri ĝi.
| Medicina kondiĉo | Avantaĝoj kaj scienca evidenteco |
|---|---|
| Malsupra dorsdoloro | Ĉi tiu kuracado povas provizi iom da mildigo de dorsdoloro kaj povas esti pli sekura alternativo al fortaj dolorpiloloj. Tamen, sciencaj pruvoj pri ĝiaj avantaĝoj estas limigitaj. |
| Koldoloro | Kvankam iuj studoj sugestas, ke tio povus helpi redukti akutan kaj kronikan koldoloron, la evidenteco ne estas tre klara. |
| Kapdoloro | Ĝi povas helpi redukti la severecon kaj oftecon de kapdoloroj kaŭzitaj de problemoj en la kolo (cervikogenaj kapdoloroj). Tamen, ne ekzistas sufiĉe da evidenteco por montri, ke ĝi estas utila por kondiĉoj kiel migrenoj. |
| Iskiatalgio | Kvankam iuj studoj sugestas, ke ĉi tiu traktado povus provizi iom da helpo por iskiatalgio, kondiĉo kiu kaŭzas doloron laŭ la kruro pro pinĉita nervo en la malsupra dorso, la evidenteco ne estas tre fortika. |
Plej grave, ankoraŭ ne ekzistas forta scienca pruvo por montri, ke ĉi tiu kuracado povas kuraci aliajn malsanojn, kiel ekzemple altan sangopremon aŭ menstruajn kramfojn.
Ĉu ekzistas situacioj kie ĉi tiu kuracado ne devus esti prenita? (Riskoj)
Ĉi tiu kuracado estas ĝenerale sekura se vi iras al kvalifikita, trejnita kiropraktikisto. Plej multaj kromefikoj estas negravaj. Ekzemple:
- Artika doloro aŭ rigideco
- Kapdoloro
- Laceco
Ĉi tiuj kutime trankviliĝas post ĉirkaŭ unu tago.
Tamen, tre malofte, gravaj kromefikoj kiel herniita disko, apopleksio aŭ problemoj pri la nerva sistemo estis raportitaj.
Se vi havas iun ajn el la jenaj kondiĉoj, eble ne estas sekure ricevi ĉi tiun kuracadon. Tial, nepre parolu kun via kuracisto antaŭ ol eĉ konsideri ĝin.
- Se vi havas sensentemon, pikadon aŭ malfortecon en brako aŭ kruro.
- Se viaj ostoj fariĝis tre malfortaj pro osteoporozo.
- Se vi havas spinan kanceron .
- Se vi havas pliigitan riskon de apopleksio .
- Se estas ia problemo kun la ostoj de la kolo.
Ankaŭ, se vi estas graveda patrino , nepre konsultu vian kuraciston antaŭ ol sperti ĉi tiun kuracadon. Ne ekzistas sufiĉe da esplorado por konfirmi kiom sekura ĉi tiu kuracado estas dum gravedeco.
Hejmenportebla Mesaĝo
- Kiropraktika Alĝustigo estas kuracmetodo kiu korektas la vicigon de la spino, reduktas doloron kaj plibonigas movadon.
- Ĝi povas provizi iom da helpo, precipe por dorsdoloro kaj koldoloro. Tamen, ne ekzistas forta scienca pruvo pri ĝiaj avantaĝoj por aliaj malsanoj.
- Ĝi estas ĝenerale sekura kiam administrita de kvalifikita, trejnita kuracisto. Negravaj kromefikoj (doloro, rigideco) kutime malaperas ene de tago.
- Ĉi tio ne taŭgas por ĉiuj. Ĝi ne taŭgas por homoj kun certaj malsanoj, kiel ekzemple kancero aŭ severa osteoporozo.
- Plej grave: Antaŭ ol komenci iun ajn tian kuracadon, unue parolu kun via familia kuracisto kaj petu lian konsilon.
💬 Comments (0)
Ankoraŭ neniu komento estis afiŝita. Aldonu vian komenton ĉi tie unuafoje.
Aldonu vian komenton