Ni ĉiuj timas altan kolesterolon, ĉu ne? Kiel maltrankvilaj ni estas pri koratako aŭ apopleksio. Ni kontrolas nian dieton, ekzercas, kaj prenas la medikamentojn preskribitajn de la kuracisto. Sed ĉu vi sciis, ke tro malalta kolesterolo kelkfoje povas esti simptomo de alia sanproblemo? En medicina termino, ni nomas ĉi tiun kondiĉon hipokolesterolemio. Hodiaŭ ni parolas pri ĉi tiu temo, al kiu multaj homoj ne atentas, sed valoras scii ĝin.
Kio estas kolesterolo? Kiom malalta estas tro malalta?
Simple dirite, kolesterolo estas olesimila substanco trovata en nia sango. Ĝi estas bezonata en la ĝusta kvanto por resti sana. Ĝi helpas nian korpon fari multajn aferojn, kiel ekzemple konstrui ĉelojn, produkti hormonojn kaj fari vitaminon D.
Nun rigardu, ekzistas du ĉefaj tipoj de kolesterolo. Vi eble aŭdis pri ĉi tiuj.
1. LDL (Malalt-denseca lipoproteino): Ĉi tion ni nomas "malbona" kolesterolo. Se ĝi plialtiĝas, ĝi povas algluiĝi al la muroj de niaj sangaj vaskuloj kaj ŝtopi ilin. Ĉi tio estas la ĉefa kaŭzo de kormalsano.
2. HDL (Alt-denseca lipoproteino): Ni nomas ĉi tion la "bona" kolesterolo. Ĉar ĝi forigas la "malbonan" kolesterolon (LDL) el la sangaj vaskuloj kaj portas ĝin al la hepato. Ĝi estas poste forigita el la korpo.
Vi povas ekscii kiaj estas viaj kolesterolniveloj per simpla sangotesto. Ni nomas ĝin lipidprofila testo. Ĉi tio montras viajn LDL, HDL kaj totalajn kolesterolnivelojn.
| Kolesterola nivelo | Sana/rekomendita nivelo | La nivelo konsiderata 'tre malalta' |
|---|---|---|
| Totala kolesterolo | Ĉirkaŭ 150 mg/dL | Malpli ol 120 mg/dL |
| LDL ("malbona" kolesterolo) | Ĉirkaŭ 100 mg/dL | Malpli ol 50 mg/dL |
Memoru, ke ĉi tiuj valoroj estas ĝeneralaj rekomendoj. Via kuracisto determinos, kio estas sana nivelo por vi, surbaze de via aĝo, aliaj malsanoj kaj aliaj faktoroj.
Kial kolesterolo malaltiĝas tiel nenormale?
Estas multaj kialoj, kial kolesterolniveloj povas fali al tre malaltaj niveloj. Ĉi tio ne estas nur koincido, sed ofte povas esti signo de alia problemo en la korpo.
Jen kelkaj el la ĉefaj kialoj:
- Genetikaj malsanoj, kiuj kuras en familioj: Kelkaj tre maloftaj genetikaj malsanoj povas kaŭzi malaltajn kolesterolnivelojn ekde la naskiĝo.
- Malnutrado: Ne manĝi nutrigan dieton aŭ ne manĝi sufiĉe povas kaŭzi malaltan kolesterolon.
- Malsorbado: Kelkaj homoj havas intestajn problemojn, kiuj malhelpas ilian korpon ĝuste absorbi la grason el sia manĝaĵo. Tio ankaŭ povas kaŭzi malaltajn kolesterolnivelojn.
- Anemio: Tio signifas malpliiĝon de ruĝaj globuloj en la sango.
- Problemoj pri tiroido: Kondiĉoj kiel troaktiva tiroida glando (hipertiroidismo).
- Hepata malsano: Ĉar la hepato ludas gravan rolon en produktado kaj kontrolado de kolesterolo, hepata malsano povas influi ĝin.
- Kelkaj infektoj: Kelkaj infektaj malsanoj kiel ekzemple hepatito C.
- Kancero: Kelkaj specoj de kancero ankaŭ povas kaŭzi tion.
- Esti grave malsana aŭ sperti kirurgion: Kiam la korpo estas sub granda streso, kolesterolniveloj povas provizore malpliiĝi.
Kiuj estas la riskoj de malaltigo de kolesterolo?
Plej ofte, malalta kolesterolo ne kaŭzas gravajn problemojn. Tamen, tre malofte, kuracistoj parolas pri risko de evoluigo de certaj sanproblemoj pro ĉi tiu kondiĉo.
Ili estas:
- Timo
- Depresio
- Cerba sangado
- Kankro
- Antaŭtempa nasko aŭ malalta naskopozo de gravedaj patrinoj
Sed ni ne devus paniki ĉi tie. Ĉi tiuj estas tre maloftaj aferoj. Ankaŭ, esplorado ankoraŭ estas farata pri la rilato inter malalta kolesterolo kaj ĉi tiuj kondiĉoj. Do ne paniku kaj pripensu ĉi tiujn aferojn tuj kiam vi ekscios, ke via kolesterolo estas malalta. La plej grava afero estas paroli kun via kuracisto pri tio.
Kiel oni traktas ĉi tion?
Se sangotesto montras, ke via kolesterolnivelo estas tro malalta, via kuracisto verŝajne faros kelkajn pliajn testojn por trovi la kaŭzon. Ĉar, kiel ni diskutis antaŭe, tio povus esti simptomo de alia malsano.
- Traktado de la subesta kaŭzo: En la plej multaj kazoj, post kiam la subesta kondiĉo, kiu kaŭzis la malaltan kolesterolon (ekz., tiroida problemo, hepatmalsano), estas traktita, kolesterolniveloj revenos al sana nivelo.
- Vitaminoj: Iafoje via kuracisto povas rekomendi preni grasdissolveblajn vitaminojn kiel vitaminojn A, D, E kaj K. Sed memoru, ne prenu ĉi tiujn vitaminojn sen konsulti vian kuraciston. Ili estas stokitaj en la korpo, kaj troa konsumado povas esti damaĝa.
- Neniu kuracado necesas: En iuj kazoj, depende de la kaŭzo de via malalta kolesterolo, via kuracisto povas decidi, ke neniu kuracado estas necesa.
Altaj aŭ malaltaj kolesterolniveloj ne montras specifajn simptomojn. Vi eble ekscios pri tio nur post sangotesto.
Tial gravas kontroli vian kolesterolon je regulaj intervaloj , kutime ĉiujn 4-6 jarojn. Se vi havas kormalsanon, diabeton aŭ familian historion de kolesterolproblemoj, estas plej bone kontroli ĝin eĉ pli ofte.
Hejmenportebla Mesaĝo
- Kaj altaj kaj nenormale malaltaj kolesterolniveloj povas esti signo de sanproblemo.
- Ofte, malalta kolesterolo ŝuldiĝas al alia subesta kaŭzo, kiel ekzemple malnutrado, hepatmalsano aŭ tiroidproblemoj.
- Ĉar ne ekzistas specifaj simptomoj de malalta kolesterolo, estas tre grave fari sangoteston je la planita tempo, kiel konsilita de via kuracisto.
- Se vi malkovras, ke via kolesterolnivelo estas malalta, ne paniku, parolu kun via kuracisto pri tio kaj kion fari. Neniam prenu vitaminojn aŭ aliajn aferojn bazitajn sur divenado.











💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment