Ĉu vi maltrankviliĝas pri harperdo ĉe virinoj? (Harperdo ĉe virinoj / Alopecio)

Ĉu vi iam vekiĝis matene kaj trovis harojn elfalantajn el viaj haroj, aŭ ĉu vi iam vidis harojn elfalantajn kun la akvo dum duŝado? Ĉu vi sentas, ke viaj haroj maldikiĝas? Ĉi tio estas ofta problemo por multaj virinoj. Do hodiaŭ, ni parolu pri harperdo ĉe virinoj, kiu estas medicine konata kiel alopecio.

Unue, ni vidu, kion signifas harperdo.

Simple dirite, ni nomas "ina harperdo" kiam la hararo de virino neatendite kaj troe elfalas. Estas normale por sana persono perdi ĉirkaŭ 50 ĝis 100 harojn ĉiutage. Tio estas ĉar dum nia hararo nature elfalas sur unu flanko, novaj haroj kreskas sur la alia flanko. Tio estas kiel ekvilibro. Sed se ĉi tiu ekvilibro perdiĝas, tio estas, se la nombro da novaj haroj kiuj kreskas estas malpli ol la kvanto kiu elfalas , tiam ni nomas ĉi tion harperdo.

Kio estas la vivciklo de harfoliklo?

Eĉ unu el niaj haroj havas vivciklon. Ĝi okazas en tri ĉefaj stadioj.

1. Anagena fazo: Ĉi tiu estas la periodo kiam la harŝafto aktive kreskas. Ĉi tiu periodo povas daŭri de du ĝis ok jaroj. 85% - 90% de la harŝaftoj sur nia kapo estas en ĉi tiu fazo.

2. Katagena fazo: Tio estas kiam la harfoliklo ĉesas kreski kaj ŝrumpas. Tio daŭras ĉirkaŭ du ĝis tri semajnojn.

3. Telogena fazo: Ĉi tiu estas la fina fazo. Dum ĉi tiu fazo, la harfoliklo ripozas kaj elfalas post ĉirkaŭ du ĝis kvar monatoj. Tiam nova harfoliklo komencas kreski en ĝia loko.

La anagena fazo de niaj okulharoj kaj mallongaj haroj sur niaj brakoj kaj kruroj estas tre mallonga, ĉirkaŭ unu monato. Sed la haroj sur nia kapo povas resti en ĉi tiu kreskofazo dum ses jaroj aŭ eĉ pli longe.

Kiuj estas la ĉefaj tipoj de virina hararo?

Virinaj hararanĝoj estas malsamaj unu de la alia. Ili povas esti ĉefe dividitaj en tri tipojn.

Kial virinoj perdas siajn harojn? Kiuj estas la ĉefaj kialoj?

Ne ekzistas ununura kialo por harperdo. Povas esti multaj kialoj. Iafoje, pluraj kialoj kuniĝas por kaŭzi ĉi tion.

• Genetika influo : Se via patrino aŭ avino havis ĉi tiun problemon, vi pli verŝajne ankaŭ havos ĝin.
• Hormonaj ŝanĝoj: Hormonaj malekvilibroj, kiuj okazas dum periodoj kiel gravedeco , akuŝo kaj menopaŭzo, estas grava kaŭzo.
• Certaj malsanoj: Kondiĉoj kiel problemoj pri tiroido , anemio (malalta sangokalkulo), kaj mankoj de vitaminoj kaj mineraloj (ekz., vitamino D , fero, zinko).
• Medikamentoj: Iuj medikamentoj prenitaj por alta sangopremo, kancero kaj artrito povas kaŭzi harperdadon kiel kromefikon.
• Troa mensa aŭ fizika streso: Subita grava traŭmato, kirurgio aŭ troa streso povas kaŭzi harperdadon.
• Nutraj mankoj: Subita malpeziĝo, ne manĝado de ekvilibra dieto, ktp.
• Damaĝaj aferoj farendaj al viaj haroj: Aferoj kiel trovarmigo de viaj haroj (rektigo, bukligo), uzado de severaj kemiaĵoj kaj stiloj, kiuj streĉas viajn harojn (streĉaj ĉevalvostoj) povas damaĝi viajn harfoliklojn.

La rilato inter menopaŭzo kaj harperdo

Menopaŭzo estas periodo de gravaj hormonaj ŝanĝoj en la vivo de virino. Dum ĉi tiu tempo, la niveloj de estrogeno kaj progesterono malpliiĝas. Tio rekte influas la harojn. Harfolikloj ŝrumpas, harfadenoj komencas maldikiĝi, kaj harkresko malrapidiĝas.

Signoj, ke vi eble perdas harojn

Vidu ĉu vi ankaŭ havas ĉi tiujn karakterizaĵojn.

• La kvanto da haroj, kiujn mi faligas ĉiutage , nun sentas sin rimarkeble pli alta .
• Kiam oni kombas la antaŭon de la kapo, la meza parto ŝajnas esti pli larĝa .
• Mia hararo maldikiĝas kaj mia skalpo komencas montriĝi .
• Kiam mi surmetas ĉevalvoston, mi sentas min multe pli malgranda ol antaŭe.
• Ŝajnas kvazaŭ mia hararo rompiĝas tra la arboj.

Kiel kuracisto diagnozas ĉi tiun kondiĉon?

Se vi suspektas, ke vi perdas viajn harojn, plej bone estas konsulti kuraciston, precipe dermatologon. Li aŭ ŝi ekzamenos vin.

• Kompleta anamnezo: Ili demandos al vi multajn aferojn, ekzemple ĉu iu en via familio havas ĉi tiun problemon, kiajn medikamentojn vi prenas, vian dieton kaj ĉu vi havas ian mensan streson.
• Fizika ekzameno: La skalpo estas zorge ekzamenata. Oni ankaŭ povas fari "tiran teston", en kiu la harfadenoj estas milde tirataj.
• Sangotestoj: Sangotestoj povas esti menditaj por kontroli aferojn kiel fernivelojn, tiroidajn hormonojn kaj vitaminnivelojn en la sango.
• Skalpa biopsio: Iafoje, se la kaŭzo ne povas esti determinita, tre malgranda peco da haŭto estas prenita de la skalpo kaj ekzamenita sub mikroskopo. Ĉi tio estas farita sub sensentiga agento, do vi ne sentos doloron.

Kiuj estas la kuracadoj por ĉi tio?

La kuracado dependas de la kaŭzo de via harperdo. La sama kuracado ne funkcias por ĉiuj.

Ekzistas pluraj ĉefaj kuracmetodoj:

• Medikamentoj:
• Minoksidilo: Venas kiel likvaĵo aŭ ŝaŭmo aplikata al la skalpo. Ĝi stimulas harfoliklojn kaj helpas kreski novajn harojn. Sed vi devas daŭre uzi ĝin. Se vi ĉesas, viaj haroj povas denove elfali.
• Hormon-kontrolantaj medikamentoj: Medikamentoj kiel Spironolaktono povas esti rekomenditaj de via kuracisto por tiuj, kiuj perdas harojn pro hormonaj efikoj.
• Vitaminoj kaj nutraj suplementoj: Se via korpo havas mankon de specifa vitamino aŭ mineralo, suplementoj estos donitaj.
• Aliaj traktadoj:
• Laserterapio kun malalta lumo: Speciala aparato, kiel kasko aŭ kombilo, direktas ruĝan lumon al la harfolikloj por stimuli kreskon.
• Injektoj de Trombocita Riĉa Plasmo (PRP): La nutraĵriĉa plasmo estas ekstraktita el via propra sango kaj injektita en vian skalpon. Ĉi tio helpas antaŭenigi harkreskon.
• Harartransplanta kirurgio: Ĉi tio implikas preni harfoliklojn de parto de via kapo, kie vi havas bonan hararon (kutime la malantaŭo de via kapo) kaj replanti ilin en areojn, kie vi havas malpli da hararo.

Vi certe devus paroli kun via kuracisto antaŭ ol komenci iun ajn el ĉi tiuj traktadoj, ĉar iuj traktadoj ne taŭgas por gravedulinoj aŭ mamnutrantaj patrinoj.

Kion ni povas fari por preventi harperdadon?

Kvankam ni ne povas preventi ĉiujn kaŭzojn, estas kelkaj aferoj, kiujn ni povas fari.

• Manĝu ekvilibran dieton: Inkluzivu en vian dieton manĝaĵojn riĉajn je fero, zinko, proteinoj kaj vitaminoj (legomoj, fruktoj, nuksoj, viando, fiŝo, ovoj).
• Traktu viajn harojn milde: Evitu severajn ŝampuojn, troan varmon, vigle brosadon kaj streĉan ligilon.
• Traktu streson: Malstreĉigu vian menson per aferoj kiel jogo kaj meditado.
• Evitu fumadon: Fumado difektas harfoliklojn.

Kvankam harperdo eble ne estas fizike dolora, ĝi povas esti tre emocie damaĝa. Ĝi povas konduki al malalta memfido kaj socia angoro. Se vi sentas vin tiel, ne tenu ĝin en via koro kaj parolu kun iu, kiun vi fidas. Gravas ankaŭ serĉi helpon de menshigiena konsilisto, se necese.