Kiam vi aŭdas la vorton "kolesterolo", kio venas al via menso? Plej ofte, ĝi estas malsano, kiu trafas pli maljunajn homojn kaj tiujn, kiuj estas iom tropezaj, ĉu ne? Sed vi eble surpriziĝos eksciante, ke eĉ junulo, en siaj dudekaj jaroj, povas havi gravan koratakon. Fakte, altaj kolesterolniveloj en juna aĝo estas pli gravaj ol ni pensas, kaj multaj homoj ne scias pri tio. Hodiaŭ, ni parolos pri ĉi tiu neatendita, sed tre grava temo.
Brandon Wilson havis sian unuan koratakon kiam li estis 29-jaraĝa. Iun tagon, li sentis severan brustdoloron. Lia patrino kaj plej bona amikino rapidigis lin al la urĝejo de la hospitalo (UTU). Sed komence, kuracistoj ne povis kredi, ke iu tiel juna povus havi koratakon. Poste, testoj rivelis, ke Brandon havis 99%-an blokadon en unu el la ĉefaj sangaj vaskuloj, kiuj provizas sangon al lia koro. Li havis heredan malsanon nomatan alta kolesterolo. Ĉi tiu rakonto montras al ni, ke kolesterolo ne estas nur afero de aĝo.
Kio estas kolesterolo? Kial ĝi gravas por junuloj?
Simple dirite, kolesterolo estas tipo de graso esenca por la kresko de ĉeloj en nia korpo kaj la produktado de certaj hormonoj. Sed problemoj ekestas kiam estas tro multe da ĝi.
Kiam ni parolas pri kolesterolo, ni parolas pri du ĉefaj tipoj, ĉu ne?
- LDL (Malalt-Denseca Lipoproteino) Kolesterolo: Ĉi tion ni nomas "malbona" kolesterolo. Kiam ĝi plialtiĝas, ĝi povas amasiĝi sur la muroj de niaj sangaj vaskuloj, mallarĝigante kaj blokante ilin. Ĉi tio estas la ĉefa kaŭzo de malsanoj kiel koratako kaj apopleksio.
- HDL (Alt-Denseca Lipoproteino) Kolesterolo: Ĉi tion ni nomas "bona" kolesterolo. Ĉar ĝi portas troan malbonan kolesterolon de la sangaj vaskuloj al la hepato kaj forigas ĝin el la korpo. Do, havi altajn HDL-nivelojn estas bone por la koro.
Multaj junuloj pensas, ke ili devas zorgi pri kolesterolo kiam ili maljuniĝas. Sed tio estas granda eraro. La ĉefa problemo estas, ke eĉ se viaj kolesterolniveloj estas altaj, ili eble ne montras iujn ajn simptomojn kiam vi estas juna. Tio signifas, ke vi povus kaŭzi multan damaĝon de interne sen iuj problemoj.
La risko de hereda kolesterolo - Familia Hiperkolesterolemio (FH)
Kutime, kolesterolo pliiĝas pro vivstilaj eraroj kiel la manĝaĵoj, kiujn ni manĝas, kaj manko de ekzercado. Tamen, Familia Hiperkolesterolemio, aŭ mallonge FH , estas malsama kondiĉo.
FH estas kondiĉo kaŭzita de genetika difekto. Tio signifas, ke ĝi estas transdonita de generacio al generacio, de gepatroj al infanoj. Homoj kun ĉi tiu kondiĉo havas kondiĉon, kie iliaj korpoj ne kapablas ĝuste forigi malbonan LDL-kolesterolon el ilia sango. Rezulte, iliaj LDL-niveloj estas tre altaj ekde la naskiĝo.
Oni taksas, ke ĉirkaŭ unu el po 250 homoj en la mondo havas FH. Sed la malĝoja afero estas, ke la plimulto de ĉi tiuj homoj ne konscias, ke ili havas la malsanon.
| Trajto | Normala alta kolesterolnivelo | Familia Hiperkolesterolemio (FH) |
|---|---|---|
| Kialo | Ĉefe vivstilo (dieto, manko de ekzercado, fumado, obezeco) | Genetika difekto, kiu transdoniĝas tra generacioj. |
| LDL ("malbonaj") niveloj | La nivelo de plenkreskulo estas sub 190 mg/dL. | Tre alta ekde la naskiĝo (ofte pli alta ol 190 mg/dL ĉe plenkreskulo). |
| Traktado | Ĝi ofte povas esti kontrolita per vivstilŝanĝoj. Medikamentoj estas donitaj se necese. | Vivstilŝanĝoj sole ne sufiĉas. Preni medikamentojn (ekz. statinojn) estas sendube necesa. |
| Familia influo | Familianoj ankaŭ povas havi la riskon, sed ĝi ne estas rekte heredata genetike. | Proksimaj familianoj (gepatroj, gefratoj, infanoj) havas 50%-an riskon. |
Kiam vi devus kontroli vian kolesterolnivelon?
Jen tre grava demando, ĉar ne estas simptomoj, kaj tio povas esti detektita nur per testado.
Kuracistoj kutime rekomendas:
- Por infanoj: La unua testo estas rekomendinda inter la aĝoj de 9 kaj 11. Post tio, kontroloj estas farataj ĉirkaŭ ĉiujn 5 jarojn. Tamen, se iu en la familio havis koratakojn en juna aĝo aŭ havas altan kolesterolon, la kuracisto povas rekomendi kontroli la kolesterolnivelon de via infano jam en la aĝo de 2 jaroj .
- Por junaj plenkreskuloj: Estas bona ideo kontroli vian kolesterolon almenaŭ ĉiujn 5 jarojn post la aĝo de 20 jaroj. Dum vi maljuniĝas (post la aĝo de 55 por virinoj, post la aĝo de 45 por viroj), ĉi tiuj testoj devus esti faritaj pli ofte.
La plej grava afero estas paroli kun via kuracisto pri tio kaj testiĝi laŭ lia rekomendo. Ne simple supozu, "Mi verŝajne ne havas altan kolesterolon."
Se vi havas FH, ĉu vivstilŝanĝoj sole ne sufiĉas?
Jen la plej granda diferenco inter FH kaj normalaj kolesterolniveloj. Ĉu vi memoras la historion de Brandon, pri kiu ni rakontis al vi pli frue? Li estis diagnozita kun FH kiam li estis 8-jaraĝa. De tiam, lia patrino nutris lin per saniga, malalt-kolesterola dieto. Li ludis sportojn, estis aktiva. Li faris ĉion "ĝuste". En siaj dudekaj jaroj, kuracisto preskribis al li kolesterol-malaltigantan medikamenton (statinon).
Sed malgraŭ tio, li havis koratakon en la aĝo de 29 jaroj.
Kion ĉi tio signifas?
Bona dieto kaj ekzercado estas ekstreme gravaj por iu kun FH. Sed tiuj aferoj sole neniam povas kontroli kolesterolnivelojn. Ĉar la problemo ne estas en vivstilo, sed en genoj. Tial, persono kun FH certe devos preni unu aŭ plurajn kolesterol-malaltigantajn medikamentojn dum la resto de sia vivo .
"Ni ne volas perdi homojn pro FH ĉar ni havas ĉiujn kuracadojn, kiujn ni bezonas hodiaŭ. Ni nur bezonas identigi ĝin frue, en frua aĝo."
Ĉu mi povus havi ankaŭ FH? Kiel mi scios?
Se iu en via familio (gepatroj, gefratoj, geavoj) havis koratakon aŭ apopleksion en juna aĝo (viroj sub 55, virinoj sub 65) , tio estas grava riskfaktoro.
Ankaŭ, se via kolesterola testraporto montras LDL-nivelojn super 190 mg/dL (aŭ super 160 mg/dL ĉe infano), ĝi povus esti forta signo de FH.
Se vi opinias, ke vi riskas, jen kelkaj aferoj, kiujn vi povas fari:
1. Tuj konsultu kuraciston: Estu klara pri la sanhistorio de via familio kun via kuracisto.
2. Demandu vian familion: Demandu viajn parencojn pri kolesterolo kaj kormalsano.
3.Plusendu al specialisto: Se necese, via kuracisto plusendos vin al kardiologo.
4. Informu vian familion: Se vi estas diagnozita kun FH, ekzistas 50%-a ŝanco, ke viaj gepatroj, gefratoj kaj infanoj ankaŭ havos ĝin. Tial estas ekstreme grave testi ĉiujn .
Brandon nun vivas feliĉe kun siaj kvin infanoj. Lia filino ankaŭ ricevis diagnozon de FH. Sed Brandon diras: "Mi scias, ke mia filino ne havos problemojn." Ĉar nun ili scias, kio estas la malsano kaj kion fari pri ĝi. Frua detekto kaj taŭga kuracado povas savi vivon.
Hejmenportebla Mesaĝo
- Kolesterolo ne estas problemo nur por maljunuloj. Junuloj kaj infanoj ankaŭ riskas ĝin.
- Eltrovu ĉu iu en via familio havis kormalsanon en juna aĝo. Tio estas tre grava informo.
- Eĉ se vi ne havas simptomojn, kontrolu viajn kaj viajn infanojn kolesterolnivelojn je regulaj intervaloj laŭ la instrukcioj de via kuracisto.
- Se vi havas heredan FH, ne sufiĉas nur bone manĝi kaj ekzerci. Vi ankaŭ bezonas preni medikamentojn por la resto de via vivo.
- Se la malsano estas diagnozita frue kaj traktita konvene, vi povas eviti gravajn komplikaĵojn kaŭzitajn de kolesterolo kaj vivi sanan vivon. FH ne estas mortkondamno.











💬 Comments (0)
Ankoraŭ neniu komento estis afiŝita. Aldonu vian komenton ĉi tie unuafoje.
Aldonu vian komenton