Reuzado de Elpremita Patrina Lakto: Kion Vi Devas Scii

Kiam oni fariĝas nova patrino, mamnutrado estas la plej granda espero por multaj. Eĉ kuracistoj rekomendas patrinan lakton anstataŭ formullakton, ĉar ĝi enhavas la ĝustan kvanton da nutraĵoj, kiujn bebo bezonas, estas milda por la digesta sistemo de la bebo, kaj estas plej bone sorbita de la korpo. Sed estas tempoj, kiam oni ne ĉiam povas nutri sian bebon rekte. Eble oni iras al la laboro aŭ faras alian vojaĝon. Tiam elpremita patrina lakto fariĝas tre utila. Sed la demando, kiun multaj patrinoj havas, estas: "Kiom longe oni povas konservi elpremitan patrinan lakton tiel? Ĉu estas bone uzi ĝin denove?" Ni parolu pri tio klare hodiaŭ.

Kio estas elpremita patrina lakto?

Simple dirite, elpremita patrina lakto estas lakto, kiu estas elprenita el via mamo kaj konservita por posta uzo, anstataŭ esti rekte konsumita de via bebo. Tio povas esti farita laŭ pluraj manieroj.

• Mana Elpremo: Vi povas uzi viajn manojn por milde premi vian mamon por eltiri lakton. Komence povas esti iom malfacile, sed post kiam vi kutimiĝos, ĝi fariĝos tre facila. Kelkaj homoj trovas la elpremadon de lakto per pumpilo dolora, do ĉi tiu metodo povas esti pli facila.
• Uzante pumpilon: Vi povas uzi manajn aŭ elektrajn mampumpilojn por eltiri lakton el viaj mamoj . Kvankam multaj homoj uzas ĉi tiujn, estas tamen bone scii kiel elpremi lakton permane, se vi ne povas uzi pumpilon (ekzemple, se la elektro paneas).

Kiam oni devus elpremi lakton?

• Se vi volas konservi iom da lakto por posta uzo.
• Kiam la bebo dormas.
• Kiam vi vekiĝas matene, forigu ajnan lakton, kiu akumuliĝis en viaj mamoj.
• Se vi iras al la laboro, elpremu kaj elprenu lakton je la planita tempo.
• Se la mamo estas tro streĉa ĉirkaŭ la cico kaj la bebo malfacile alkroĉiĝas, elpremu iom da lakto por moligi la mamon.

Se vi estas for de via bebo, provu elpremi kaj forigi la lakton samtempe kun via bebo kutime manĝas. Tio signalos al via korpo daŭre produkti patrinan lakton.

Kiel konservi elpremitan patrinan lakton?

Jen la plej grava parto. Kiom longe vi povas konservi elpremitan patrinan lakton dependas de kie vi konservas ĝin. Ekzistas klaraj gvidlinioj por tio.

Ujoj uzataj por konservi lakton

Uzu speciale dizajnitajn konservosakojn aŭ botelojn por konservi patrinan lakton . Ne konservu lakton en ordinaraj hejmaj plastaj sakoj.

Ĉi tiuj specialaj saketoj kaj boteloj estas liberaj de Bisfenolo A (BPA).Tial ĝi estas konsiderata sekura. Tamen, lastatempaj esploroj trovis, ke mikroplastoj povas esti aldonitaj al lakto el ĉi tiuj saketoj. Plia esplorado estas necesa por kompreni kiel tio influas la sanon de la bebo.

Se vi uzas plastajn botelojn, evitu botelojn kun la recikla simbolo 7. Ili ankaŭ povas enhavi BPA-on. Puraj, vitraj boteloj kun bone fermitaj kovriloj ankaŭ taŭgas.

Nepre etikedu la botelon aŭ sakon per la dato kaj horo, kiam vi elpremis la lakton. Se vi sendas vian bebon al infanĝardeno , ne forgesu ankaŭ skribi la nomon de la bebo.

Kiel oni varmigas konservitan lakton antaŭ ol redoni ĝin al la bebo?

Fakte, ne estas malbone doni al via bebo malvarman lakton el la fridujo aŭ lakton je ĉambra temperaturo. Kelkaj beboj ŝatas trinki ĝin tiel. Sed plej multaj beboj preferas trinki lakton iomete varman, similan al la temperaturo de patrina lakto.

Se via bebo ankaŭ ŝatas varman lakton, uzu botelvarmigilon por varmigi la lakton. Ĉi tio estas multe pli sekura ol varmigi lakton sur la forno aŭ en la mikroonda forno. Varmigi la lakton en la mikroonda forno povas kaŭzi varmajn punktojn, kiuj povas bruligi la buŝon de via bebo.

Antaŭ ol doni al via bebo botelon, testu la temperaturon metante kelkajn gutojn da lakto sur vian pojnon. Se ĝi sentiĝas tro varma sur via mano, ĝi estos tro varma por la buŝo de via bebo. Do lasu ĝin malvarmiĝi iomete.

Kio se restas lakto de varmigita lakto?

Ĉi tio estas tre grava afero.

Se lakto estas lasita ekstere tro longe, bakterioj povas kreski. Ĉar la imunsistemo de beboj estas ankoraŭ malforta, ili pli emas malsaniĝi pro tiaj bakterioj.

Kiel oni degelas lakton en la frostujo?

Kvankam frostigita lakto povas esti konservita ĝis 12 monatoj, estas plej bone uzi ĝin ene de 6 monatoj. Dum degelado, uzu la plej malnovan lakton unue.

Sekuraj manieroj degeli lakton:

• Metu en la fundon de la fridujo dum la nokto.
• Mergu la laktobotelon/saketon en ujon plenan per varma akvo (ne bolanta akvo).
• Verŝu iom da varma akvo en la kranon.

Post degelado, kirlu la lakton iomete, ĉar la graso eble disiĝis kaj leviĝis al la surfaco. Tio estas normala kaj ne signifas, ke la lakto putriĝis.

Degelinta lakto povas esti uzata ene de 24 horoj post fridigo. Memoru, ke ĉi tiuj 24 horoj estas kalkulataj de la tempo kiam la lakto estas tute degelinta, ne de la tempo kiam ĝi estas elprenita el la frostujo.

Kiel oni scias, ĉu patrina lakto malboniĝis?

Patrina lakto povas esti flava, oranĝa, blua aŭ verda. Tio estas normala. Plej bone estas flari ĝin antaŭ ol doni ĝin al via bebo. Iafoje vi eĉ povas gustumi ĝin. Se ĝi odoras bone kaj havas iomete dolĉan guston, ĝi estas bona. Tamen, se ĝi havas acidan odoron aŭ guston , vi nepre devas forĵeti ĝin.

La lakto de iuj patrinoj gustas aŭ odoras kiel sapo aŭ fero. Tio ne ĉiam signifas, ke la lakto estas difektita. Sed se via lakto gustas aŭ odoras strange, aŭ via bebo ne ŝatas ĝin, estas plej bone paroli kun via kuracisto aŭ laktospecialisto.

Ĉu botelnutrado malpliigas la bendon kun via bebo?

Ĉi tio estas miskompreno, kiun multaj homoj havas. Eĉ dum botelnutrado, vi ankoraŭ povas konservi tiun belan bendon kun via bebo.

Tenu vian bebon proksime al vi dum mamnutrado, rigardu lin en la okulojn, kaj parolu al li per milda voĉo. Ĉi tiuj aferoj plifortigos la ligon inter vi.

Ankaŭ, botelnutrado donas al la bebo la ŝancon esti mamnutrita de paĉjo, avino, onklino kaj aliaj familianoj. Tio helpas la bebon ligiĝi kun ĉiuj familianoj. Ĝi ankaŭ helpas la bebon senti malpli kvazaŭ vi mankas al ili kiam vi iras al la laboro.