Ĉu vi ankaŭ ofte havas gason en via stomako? Ĉu via stomako estas plena kaj ŝvelinta kiel balono kaj tre malfacile glutebla? Iafoje, kiam vi trinkas iom da lakto aŭ manĝas fruktojn, ĉu vi sentas multe da malkomforto kaj doloro en via stomako? Vi eble ne povas plenumi viajn ĉiutagajn taskojn ĝuste pro tiaj problemoj. Ĉi tiuj specoj de problemoj de la digesta sistemo estas vere ĝenaj. Do, hodiaŭ ni parolos pri tre simpla kaj sendolora testo, kiu helpos vin trovi la precizan kaŭzon de multaj tiaj problemoj.
Kio estas ĉi tiu Hidrogena Spirtesto?
Simple dirite, hidrogena spira testo estas medicina testo kiu mezuras la kvanton da hidrogena gaso en via spiro kiam vi elspiras. Ĝi estas tre simpla. Oni nur petas vin spiri en malgrandan saketosimilan aparaton. La rezultoj de ĉi tiu testo povas doni al via kuracisto multajn gravajn informojn pri iuj oftaj problemoj kun via digesta sistemo.
Aparte, ĉi tiu testo estas uzata por identigi kondiĉojn kiel ekzemple:
- Trokresko de Bakteriaj Maldikaj Intestaĵoj (SIBO): Tio okazas kiam utilaj bakterioj, kiuj devus esti en nia dika intesto, kreskas tro multe kie ili ne devus, nome en la maldika intesto.
- Karbonhidrata malsorbado: Ekzemple, multaj homoj havas laktozan maltoleremon , kio signifas, ke ili ne povas digesti lakton kaj laktaĵojn. Kelkaj homoj ankaŭ havas malfacilaĵojn digesti aferojn kiel fruktozon (la sukeron troveblan en fruktoj).
- Sindromo de Irita Intesta Sindromo (IBS): Ĉi tiu testo helpas diagnozi IBS serĉante kaj SIBO kaj sukermaltoleremon.
Kiel ni povas detekti stomakmalsanon per nia spiro? Kiel tio efektive funkcias?
Ĉu vi iam sentis vin kiel gasoplena, ŝvelinta, kaj dolora kiam vi eligas gason? Tiu gaso ofte konsistas el hidrogena gaso. Ekzistas nur unu maniero por ke hidrogeno produktiĝu en niaj korpoj. Tio estas, kiam certaj bakterioj, kiuj vivas en niaj intestoj, digestas la sukerojn kaj karbonhidratojn, kiujn ni manĝas. Ni nomas ĉi tiun procezon fermentado .
Oni normale supozas, ke ĉi tiuj bakterioj vivas en nia dika intesto, kie ili helpas en la digesta procezo. Sed en sana digesta sistemo, la sukeroj kaj karbonhidratoj, kiujn ni manĝas, estas bone digestitaj antaŭ ol ili atingas la dikan inteston. Se ili iel atingas la dikan inteston sen esti ĝuste digestitaj, la bakterioj manĝas ilin kaj fermentas ilin, transformante ilin en gason.
Imagu, ke kiam vi trinkas lakton, via korpo ne povas digesti la sukeron nomatan laktozo. Tiam, tiu nedigestita laktozo iras rekte al via dika intesto. La bakterioj tie "festenas" ĝin, fermentante ĝin kaj produktante hidrogenan gason.
Jen kio okazas poste:
1. Ĉi tiu hidrogena gaso, kiu produktiĝas en la intestoj, estas absorbita en nian sangocirkuladon.
2. Ĉi tiu gaso vojaĝas tra la sango al niaj pulmoj.
3. Kiam ni elspiras, ankaŭ ĉi tiu hidrogena gaso eliras.
Tio estas la kvanto da hidrogeno, kiu eliras, kiu estas mezurata per speciala aparato. Vi trinkas certan specon de sukero, kaj poste la kvanto da hidrogeno en via spiro estas mezurata dum pluraj horoj. La kvanto kaj kiom rapide ĝi estas produktita povas doni al via kuracisto bonan ideon pri via digesta procezo.
Ĉu ekzistas diversaj tipoj de ĉi tiu testo?
Jes, la celo de la testo varias depende de la tipo de sukersolvaĵo, kiun oni donas al vi por trinki dum ĉi tiu testo. Via kuracisto decidos, kiun tipon de sukero doni surbaze de la suspektata malsano.
- Testoj pri laktozo, fruktozo, sakarozo: Ĉi tiuj estas farataj por vidi ĉu via korpo povas digesti certajn specojn de sukero. Ekzemple, se vi ricevas laktozan solvaĵon kaj viaj hidrogenniveloj estas tre altaj, tio signifas, ke vi havas laktozan maltoleremon .
- Glukoza testo: Ĉi tio estas ĉefe uzata por kontroli SIBO , aŭ trokreskon de bakterioj en la maldika intesto. La kialo estas, ke glukozo estas speco de sukero, kiu normale estas absorbita tre rapide de nia maldika intesto. Do, se vi elspiras hidrogenan gason tre rapide post trinkado de glukozo, tio signifas, ke la nedezirataj bakterioj, kiuj estas tie, fermentigis ĝin kaj produktis gason antaŭ ol la maldika intesto eĉ havis tempon absorbi ĝin. Ĉi tio povas konfirmi la ĉeeston de SIBO.
Kiel ni devus prepari nin antaŭ la ekzameno?
Jen la plej grava parto de la testo. Por certigi, ke la testrezultoj estas 100% precizaj, vi devas sekvi la instrukciojn de via kuracisto precize. Certaj manĝaĵoj, medikamentoj kaj agadoj povas influi la testrezultojn. Do, estu tre singarda pri la jenaj aferoj.
| Tempolimo | Faru/Ne faru |
|---|---|
| Antaŭ ĉirkaŭ monato | Se vi prenas antibiotikojn aŭ probiotikojn, parolu kun via kuracisto pri ĉesigo de ili. Ĉi tiuj povas ŝanĝi la ekvilibron de bakterioj en via intesto. |
| Antaŭ ĉirkaŭ unu semajno | Evitu fumadon. Ankaŭ, vi eble bezonos ĉesi preni laksativojn, fibrajn suplementojn kaj antacidojn laŭ la instrukcioj de via kuracisto. |
| La tagon antaŭ la testo | Tre grave! Vi manĝu nur la specialan dieton preskribitan por vi. Oni konsilos al vi manĝi nur malalt-fibrecajn, facile digesteblajn manĝaĵojn. Oleoj, grasoj, dolĉaĵoj, lakto kaj laktaĵoj, kaj grenoj (krom pano kaj rizo) ofte estas malpermesitaj. Estas konsilinde manĝi boligitan aŭ bakitan kokidon aŭ fiŝon (nur kun salo kaj pipro). Sekvu precize la manĝaĵliston donitan de via kuracisto aŭ laboratorio. |
| En la tago de la testo | Vi devas fasti dum 12 horoj antaŭ la testo. Tio signifas, ke vi devas tute sindeteni de manĝado aŭ trinkado. Evitu ekzercadon aŭ dormadon dum kelkaj horoj antaŭ la testo. |
Kio okazas dum la testo?
Ĉi tio estas tre simpla procezo. Vi ne sentos ian ajn malkomforton.
1. Baza spira specimeno: Unue, oni petos vin elspiri tra tubo konektita al balonsimila saketo. Ĉi tio mezuras la bazan nivelon de hidrogeno en via normala spiro.
2. Trinkado de sukersolvaĵo: Poste, vi ricevos solvaĵon enhavantan sukeron (kiel ekzemple laktozon, glukozon) elektitan laŭ via malsano.
3. Kolektado de spiro-specimeno: Post trinkado de la sukersolvaĵo, oni petos vin preni spiro-specimenojn ĉiujn 15 ĝis 30 minutojn dum ĉirkaŭ 2-3 horoj.
4. Registrado de simptomoj: Dum ĉi tiu tempo, oni petos vin registri ajnan malkomforton, kiun vi spertas, kiel ekzemple stomakdoloron, ŝveladon aŭ gason.
Dum ĉi tiu tempo, vi povas fari aferojn kiel legi libron aŭ spekti televidon, sed ne faru aferojn kiel promeni aŭ ekzerci.
Ĉu estas iuj riskoj aŭ kromefikoj al ĉi tio?
Spirtesto tute ne damaĝas la korpon. Ĝi estas tute sendanĝera. Tamen, ĝi estas farata por trovi la kaŭzon de via malsano kaj doni al vi la saman tipon de sukero, kiu kaŭzas tiun malsanon.
Do, se vi havas laktozan alergion, vi eble ankoraŭ spertos la stomakan malkomforton (stomaka doloro, ŝvelado), kiun vi kutime spertas post trinkado de laktozenhavaj likvaĵoj. Tio estas kvazaŭ provi trovi la kaŭzon de la malsano kaj provi igi ĝin iom pli evidenta.
Sed ne zorgu pri tio. Ĉi tiuj malkomfortoj estas provizoraj. La plej grava afero estas, ke post ĉi tiu ekzameno, la preciza kaŭzo de via stato povas esti identigita kaj la necesa kuracado povas esti komencita. Tiam vi povos tute seniĝi de ĉi tiuj ĝenaj simptomoj.
Kiel vi komprenas la rezultojn?
Hidrogenniveloj estas mezurataj en ppm (partoj-po-miliono). Kiam vi ricevos viajn rezultojn, ne maltrankviliĝu pro la nombroj en la raporto. Estas la respondeco de via kuracisto analizi ĝin kaj klarigi ĝin al vi simple.
Normale, la baza hidrogennivelo de sana persono estas malpli ol 16 ppm.
- Por sukermaltoleremo: Se la hidrogennivelo pliiĝas je 20 ppm aŭ pli super la bazlinio post trinkado de la sukersolvaĵo, ĝi estas konsiderata pozitiva rezulto.
- Por SIBO: Ankaŭ ĉi tie, la hidrogennivelo devus altiĝi je 20 ppm. Sed tiu altiĝo devus okazi ene de horo kaj duono (90 minutoj) . Ĉar tio indikas, ke fermentado okazas en la maldika intesto, ne en la dika intesto.
La plej grava afero: Via kuracisto analizos ĉi tiujn rezultojn kaj klarigos vian situacion al vi. Do vi ne bezonas zorgi pri la rezultoj. Li gvidos vin pri la sekvaj paŝoj.
Digestaj problemoj povas esti grandega obstaklo al nia ĉiutaga vivo. Gasoj, stomakdoloro kaj aliaj problemoj povas forpreni la ĝojon, kiun ni havas en la vivo. Ili ankaŭ povas esti signo, ke niaj korpoj ne ricevas la nutraĵojn, kiujn ili bezonas. Feliĉe, multaj el ĉi tiuj problemoj povas esti diagnozitaj kaj traktataj. Hidrogena spira testo estas simpla, tamen tre informa, paŝo en tiu vojaĝo.
Hejmenportebla Mesaĝo
- La hidrogena spira testo estas simpla, sekura testo uzata por diagnozi digestigajn problemojn kiel ekzemple gaso, ŝvelado, SIBO kaj laktoza maltolereco.
- Ĉi tio funkcias per mezurado de la hidrogena gaso produktita en nia spiro kiam nedigestitaj sukeroj estas fermentataj de bakterioj en la intesto.
- Por ke la testrezultoj estu precizaj, estas esence strikte sekvi la dieton kaj aliajn instrukciojn donitajn de la kuracisto en la tagoj antaŭ la testo (ĉesigo de medikamentoj, fastado).
- Dum la testo, vi eble spertos provizoran stomakmalkomforton ĉar vi trinkos la specon de sukero kiu kutime kaŭzas simptomojn. Ne zorgu pri tio.
- Ĉiam diskutu viajn rezultojn kaj estontajn traktadojn kun via kuracisto .











💬 Comments (0)
Ankoraŭ neniu komento estis afiŝita. Aldonu vian komenton ĉi tie unuafoje.
Aldonu vian komenton