Ĉu vi aŭdis pri la mondfama bando "Imagine Dragons"? Eble vi amas iliajn kantojn. Hodiaŭ ni parolos pri sanproblemo, pri kiu multaj homoj ne scias, sed estas tre grave esti konscia, per la rakonto de la ĉefkantisto de tiu bando, Dan Reynolds. Imagu, kiel vi sentus vin se vi subite havus neelteneblan dorsdoloron en juna aĝo, en la plej bona tempo de via vivo? Jen ĝuste tio, kion Dan alfrontis.
Kio vere okazis al Dan Reynolds?
Dan devis alfronti ĉi tiun sperton en siaj fruaj dudekaj jaroj. Iun tagon, kurante malsupren de monteto, li unue spertis neelteneblan dorsdoloron. La doloro iom post iom plimalboniĝis, kaj li ne povis dormi nokte. Kiam li vekiĝis matene, lia tuta korpo, precipe lia dorso, estis rigida kiel ŝtono, kaj li ne povis moviĝi ĝuste.
Li vizitis plurajn kuracistojn, sed neniu povis diri al li, kio kaŭzis ĝin. Kelkaj pensis, ke li ŝajnigis la doloron, aliaj diris, ke ĝi estis psikologia problemo. Tio estis tre timiga kaj senhelpa tempo por Dan. Li komprenis, kiel malfacile estis klarigi sian doloron al aliaj. Sed nur poste li eksciis, ke estas ofte, ke multaj homoj kun ĉi tiu malsano, Ankilozanta Spondilito (AS), estas misdiagnozitaj komence.
Nur post konsulto kun reŭmatologo , kuracisto specialiĝanta pri artikaj malsanoj , ŝi fine povis ekscii, kio precize estis la malsano. Tiam la doloro fariĝis tiel severa, ke ŝi jam ne plu povis kanti sur scenejo aŭ teni sian propran infanon.
Kio precize estas Ankilozanta Spondilito (AS)?
Simple dirite, Ankilozanta Spondilito estas tipo de artrito . Ĝi ĉefe tuŝas la artikojn de nia spino. Pro iu difekto en la imunsistemo de nia korpo, tiu sistemo komencas ataki la sanajn partojn de nia propra korpo, precipe la artikojn de la spino.
Ĉi tio estas medicine nomata " aŭtoimuna malsano". Ĉi tiu atako kaŭzas inflamon en la artikoj. Ĉi tioKiam inflamo daŭras longe, nova ostoformiĝo okazas dum la korpo provas ripari la difekton. Rezulte, la vertebroj de la spino povas kunfandiĝi, kaŭzante rigidecon kaj perdon de fleksebleco. Ĉi tio estas la ĉefa simptomo de la malsano.
La grava afero estas, ke ĉi tio ne estas nur simpla dorsdoloro. Ĉi tio estas kronika malsano, kiu postulas taŭgan kuracadon.
Kiuj estas la ĉefaj simptomoj de ĉi tiu malsano?
La sperto de Dan Reynolds povas helpi nin kompreni kelkajn el la ĉefaj simptomoj de ĉi tiu malsano. Se vi havas ĉi tiujn simptomojn, precipe se vi estas juna, estas tre grave zorgi pri tio.
| Simptomo | Simpla klarigo |
|---|---|
| Dorsdoloro kiu plimalboniĝas nokte | Forta doloro en la malsupra dorso kaj gluteoj, precipe meze de la nokto aŭ frumatene. Ĉi tiu doloro eĉ povas veki vin el dormo. |
| Matena Rigideco | Kiam mi vekiĝas matene, mia dorso kaj korpo estas rigidaj kiel roko. Post iom da movado kaj ekzercado, ĉi tiu rigideco iom post iom malpliiĝas. |
| Dolorredukto per ekzercado | Normala dorsdoloro kutime malpliiĝas kun ripozo. Tamen, en ĉi tiu kazo, la doloro kaj rigideco pliiĝas kun ripozo, sed oni sentas pliboniĝon kiam oni iom movas sian korpon kaj ekzercas. |
| Doloro en aliaj artikoj | Aldone al la spino, doloro kaj ŝvelaĵo ankaŭ povas okazi en grandaj artikoj kiel koksoj, ŝultroj kaj genuoj. |
| Kronika laceco | Konstante senti sin laca kaj elĉerpita sen ŝajna kialo estas ankaŭ simptomo de ĉi tiu malsano. |
Kion fari se vi havas ĉi tiujn simptomojn?
Se vi spertas unu aŭ plurajn el ĉi tiuj simptomoj dum monatoj, ne forĵetu ĝin kiel simplan dorsdoloron . Nepre konsultu vian kuraciston kaj parolu pri ĝi. Li aŭ ŝi plusendos vin al reŭmatologo se necese.
Kiel vi administras ĉi tiun situacion, Dan?
Bonŝance, per taŭga kuracado kaj vivstilŝanĝoj, ĉi tiu malsano povas esti plejparte kontrolita kaj konduki normalan vivon. Dan Reynolds nun sekvas kuracplanon, kiu funkcias por li. Ĝi permesis al li kontroli sian doloron, denove kanti sur scenejo kaj ĝui pasigi tempon kun sia familio.
Estas du ĉefaj partoj en lia administrada plano.
| Administra sistemo | Aĵoj, kiujn li sekvas |
|---|---|
| 1. Dieto (Kontraŭinflama Dieto) | Li ŝanĝis al dieto kiu reduktas inflamon en la korpo. Ĉi tio nomiĝas kontraŭinflama dieto .
|
| 2. Ekzercado | Ekzercado estas esenca por kontroli ĉi tiun malsanon.
|
Dan Reynolds nun diligente laboras por eduki aliajn pri la malsano. Li volas diri al aliaj kun ĉi tiu kondiĉo, ke ĝi ne estas honto, kaj ke eblas sukcese vivi kun ĝi.
Hejmenportebla Mesaĝo
- Ankilozanta spondilito (AS) estas vera malsano, kiu tuŝas la spinon, eĉ ĉe junuloj. Ĝi ne estas nur ofta dorsproblemo.
- Se vi spertas simptomojn kiel dorsdoloron, kiu plimalboniĝas nokte, kaj matenan rigidecon, ne ignoru ĝin kaj tuj konsultu kuraciston .
- Kvankam ĉi tiu malsano ne povas esti tute kuracita, per taŭga kuracado, dieto kaj taŭga ekzercado, la doloro povas esti kontrolita kaj tre bona vivo povas esti vivata.
- Se vi aŭ iu, kiun vi konas, havas ĉi tiun malsanon, ne hontu paroli pri ĝi kaj peti helpon. Ĝusta traktado estas la plej grava afero.
💬 Comments (0)
Ankoraŭ neniu komento estis afiŝita. Aldonu vian komenton ĉi tie unuafoje.
Aldonu vian komenton