De kiam la kuracisto diris al vi, ke via infano havas diabeton, vi sentis multe da premo. "Kia estos la estonteco de mia infano?" kaj "Ĉu ĉi tio ne estos regebla?" demandoj kiel ĉi tiu certe trairis vian menson cent mil fojojn. Kiam vi pikas vian etfingron plurfoje tage, prenas sangospecimenon kaj kontrolas vian sangosukernivelon, via koro eksaltas kiam la legaĵoj iomete ŝanĝiĝas, ĉu ne? Ni komprenas tiun senton. Sed ne zorgu, vi ne estas sola. Ni estas ĉi tie por helpi vin sur ĉi tiu vojaĝo kaj klarigi ĝin simple.
Kial gravas ĝuste kontroli la sangosukernivelojn de infano?
Estas tre simple. Se la sangosukerniveloj de infano kun diabeto estas konvene kontrolitaj, tiu infano kreskos same kiel iu ajn alia sana infano. Ĉi tiu taŭga kontrolo donos grandan forton por lerni, ludi, kreski kaj ĝui la vivon normale.
Via kuracisto donos al vi celan gamon por via infano. Ĉi tio ne estas la sama por ĉiu infano. Ĉi tiuj celoj ŝanĝiĝas laŭ la aĝo de la infano. Ĉi tio ne estas la cela gamo por malgranda bebo, sed por lernej-aĝa infano. Ĉi tiuj celoj ankaŭ ŝanĝiĝas kiam ili atingas adoleskecon. Tial estas esence kontroli la sangosukernivelojn de via infano plurfoje tage. Nur tiam ni povas fari la necesajn ŝanĝojn kaj alporti ĝin al la cela nivelo.
Memoru, la valoro montrita sur la glukometro ne estas "bona" aŭ "malbona". Ĝi estas kiel mezurilo sur la instrumentpanelo de aŭto. Ĝi nur donas al ni informojn. Ni uzas tiujn informojn por decidi kion fari por teni nian infanon sana.
Kiuj estas la kaŭzoj de ĉi tiu pliiĝo aŭ malpliiĝo de sukerniveloj?
Neniu atendas, ke la sangosukernivelo de infano restu ĉiam sama. Ĝi estas kiel la ondoj de la oceano, ĝi iomete supreniras kaj malsupreniras. Nia celo estas kontroli tiujn maksimumojn kaj malaltojn kiel eble plej multe kaj teni ilin ene de la cela intervalo. Ekzistas pluraj ĉefaj faktoroj, kiuj influas tion.
| Faktoro | Kiel Ĝi Afektas |
|---|---|
| Manĝaĵo | La manĝaĵoj, kiujn ni manĝas kaj kiuj enhavas karbonhidratojn - aferoj kiel rizo, pano, pasto, nudeloj, terpomoj, fruktoj kaj dolĉigitaj trinkaĵoj - estas digestitaj kaj konvertitaj en glukozon (sukeron) kaj aldonitaj al la sango. Tio kaŭzas altiĝon de la sangosukerniveloj post manĝado. Ĉi tiu altiĝo varias depende de la tipo kaj kvanto de manĝita manĝaĵo. |
| Ekzercado | Kiam infano ludas, kuras, saltas, aŭ praktikas sportojn, la korpo uzas la sukeron en la sango por nutri siajn muskolojn. Tial ekzercado kutime malaltigas la sangosukernivelojn. Tamen, kelkfoje, dum intensa ekzercado, la sangosukerniveloj povas provizore altiĝi. |
| Kresko kaj Hormonoj | Dum periodoj de rapida kresko ĉe infanoj, kaj precipe dum pubereco, okazas gravaj ŝanĝoj en la korpaj hormonoj. Ĉi tiuj hormonoj influas la agadon de insulino, kaŭzante neantaŭvideble altiĝon kaj malaltiĝon de la sangosukerniveloj sen ŝajna kialo. Ĉi tio estas tre ofta. |
| Malsano | Ĉiu ajn malsano, ĉu malvarmumo, febro, aŭ stomakdoloro, metas la korpon sub streson. La hormonoj liberigitaj pro ĉi tiu streso levas la sangosukernivelojn. Tial, kontroli la sangosukernivelojn povas esti iom malfacila dum malsantagoj. |
| Streso | Emociaj emocioj kiel la premo de venonta ekzameno, la tristeco de kverelo kun amiko, kaj timo ankaŭ povas igi la korpon liberigi stresajn hormonojn kaj pliigi sangosukernivelojn. |
| Medikamentoj | La kvanto de insulino, la horo de la tago kiam ĝi estas prenita, aŭ certaj medikamentoj (ekz. steroidoj) prenitaj por aliaj malsanoj ankaŭ rekte influas la sangosukernivelojn. |
La sojlo de pubereco
Adoleskeco estas malfacila tempo por kaj gepatroj kaj infanoj. Hormonaj ŝanĝoj en la korpo povas kaŭzi rapidan altiĝon de la sangosukerniveloj. Unu tagon, la sangosukerniveloj povas esti bone kontrolitaj, sed la sekvan tagon, ili povas altiĝi sen ŝajna kialo.
Ne paniku aŭ kulpigu vian infanon en ĉi tiu momento. Ne vundu vian infanon per demandoj kiel, "Ĉu vi ŝteliris ion?" Ĉi tio ne estas via kulpo nek la kulpo de via infano. Ĉi tio estas tute funkcio de hormonoj . La plej bona afero farenda estas paroli kun via kuracisto regule ĝis ĉi tiu tempo pasos kaj adapti vian insulinon kaj dieton laŭbezone.
Kiel vi povas helpi vian infanon trairi ĉi tiun vojaĝon sola?
Nia finfina celo estas povigi vian infanon administri sian diabeton memstare. Ĉi tio ne estas io, kion oni povas fari subite. Sed ĝi povas komenciĝi per malgrandaj paŝoj ekde juna aĝo.
- Evoluigu bonajn kutimojn: Kuraĝigu vian infanon ĝustatempe kontroli siajn sangosukernivelojn, preni insulinon kaj manĝi.
- Laŭdu la penon: Post kiam via infano kontrolas siajn sangosukernivelojn, sendepende de la rezulto, laŭdu lin/ŝin pro la kontrolado. Diru: "Dankon, mia filo/filino, pro la ĝustatempa kontrolado de via sangosukero."
- Ne kulpigu: Ne kulpigu aŭ riproĉu vian infanon kiam iliaj sangosukerniveloj estas ekster la limoj. Fari tion povus timigi ilin kontroli siajn sangosukernivelojn, aŭ vi povus esti tentata kaŝi ĝin se vi ricevas malĝustan mezuron. Ĉi tio estas tre danĝera.
- Subteno: Kiam la sangosukerniveloj de via infano estas misfunkciantaj, subtenu lin/ŝin dirante: "Estas bone, ni eltrovu kial tio okazis. Ni reordigu ĉi tion." Igu lin/ŝin senti, ke li/ŝi ne estas sola.
Iafoje, nek vi nek via infano povas rekoni la simptomojn de hipoglikemio aŭ hiperglikemio. Tial, regule kontroli viajn sangosukernivelojn, eĉ se vi ne havas iujn ajn simptomojn, estas la plej bona kaj sola maniero por preventi danĝerajn situaciojn. Restu en kontakto kun via kuracisto kaj demandu ĉu vi havas iujn ajn zorgojn.
Hejmenportebla Mesaĝo
- Ĝusta kontrolo de la sangosukerniveloj de infano kun diabeto estas esenca por la sana disvolviĝo de tiu infano.
- La celaj niveloj de sangosukero varias laŭ la aĝo kaj vivstilo de la infano, do parolu kun via kuracisto pri tio.
- Dieto, ekzercado, malsano, streso kaj hormonaj ŝanĝoj (precipe dum pubereco) rekte influas sukernivelojn.
- Ne etikedu la valoron montritan sur la glukometro kiel "bona" aŭ "malbona". Ĝi estas nur informo bezonata por administri la sanon de via infano.
- Kiam la sangosukerniveloj de via infano ekster la limoj, ne kulpigu lin/ŝin, sed helpu lin/ŝin kompreni la kialon kaj reveni al la ĝusta vojo. Ĉiam laŭdu la klopodojn de via infano.
- Eĉ se vi ne havas simptomojn, gravas regule kontroli vian sangosukeron. Konsultu vian kuraciston se vi havas iujn ajn zorgojn.
💬 Comments (0)
Ankoraŭ neniu komento estis afiŝita. Aldonu vian komenton ĉi tie unuafoje.
Aldonu vian komenton