Gravedeca Semajno 6: La mirinda komenco de eta vivo en via utero! (Gravedeca Semajno 6) Kio okazas ĉi-semajne?

Gratulon! Vi nun estas en via sesa semajno de gravedeco . Jen tre speciala tempo. Ĉi tiu estas semajno, kiam multaj mirindaj ŝanĝoj okazas en via korpo kaj via etulo. Do, ni vidu, kio okazos ĉi-semajne? Ni trankviliĝu, kvazaŭ ni parolus kun amiko.

Kiel fartas via malgrandulo ĉi-semajne? Okazas kelkaj mirindaj aferoj!

Nur pensu, ĉi tiu sesa semajno estas tre grava mejloŝtono en la vivo de via bebo. Kio komenciĝis kiel eta ĉelbulo nun malrapide komencas preni klaran formon.

La cerbo funkcias bonege!

Ĉi-semajne, la cerbo kaj nerva sistemo de via bebo disvolviĝas je nekredebla rapideco. Fakte, la fundamento de la nerva sistemo estas metata dum ĉi tiu tempo. Ĉi tiu estas la centro, kiu kontrolos la manieron kiel via bebo pensas, sentas kaj faras ĉion en sia korpo. Pensu pri ĝi kiel malgranda komputilo, kun cirkvitoj iom post iom aldonitaj.

Malgrandaj okuloj kaj oreloj komencas formiĝi!

Ĉu vi povas imagi, ĉi-semajne, la veziksimilaj partoj, kiuj komencos formi okulojn ambaŭflanke de la kapo de la bebo, nomataj "Optikaj Vezikoj", komencas aperi. Tio estas kio poste fariĝos du belaj okuloj. Simile, la nervovojoj, kiuj formos la internan orelon, ankaŭ komencas formiĝi ĉi-semajne. Tiam la bebo povos rekoni vian voĉon kaj aŭskulti belajn kantojn en la estonteco.

La plej granda ĝojo: la malgranda koro ekbatis!

Jen la plej bona novaĵo de la semajno! La eta koro de via bebo komencos bati ĉi-semajne . Ĉu vi povas imagi la ĝojon? Iafoje, se vi iros por ultrasono, la kuracisto povos aŭdi ĉi tiun malgrandan korbaton , kaj eble vi vidos malgrandan punkton! Estos neforgesebla sperto. Ĉi tiu eta koro estas tio, kio pumpas sangon tra la korpo kaj nutras la bebon.

Kio alia estas nova?

La rudimentoj de kaj la digesta sistemo kaj la spira sistemo de la bebo ankaŭ formiĝas ĉi-semajne. Tio estas, la bazaj skizoj por la organsistemoj, kiuj estos bezonataj por digesti manĝaĵon kaj spiri, nun formiĝas.

Ne nur tio, sed la brakoj kaj kruroj de la bebo komencos disvolviĝi en malgrandajn burĝonojn ĉi-semajne. Ĝuste kiel malgranda branĉo sur arbo. Ĉi tiuj malgrandaj burĝonoj baldaŭ fariĝos belaj brakoj kaj kruroj.

Kio estas la grandeco de la bebo?

En ĉi tiu tempo, ĉar la kruroj de la bebo estas falditaj kontraŭ la korpon, estas iom malfacile mezuri la longon de la supro de la kapo ĝis la malsupro de la kruroj. Tial kuracistoj ofte mezuras la longon de la supro de la kapo de la bebo ĝis la malsupro de la gluteoj (CRL) . Ĉi tio estas la longo de via bebo ĉi-semajne , inter 2 kaj 5 milimetroj (0,08 - 0,2 coloj).Estas tiel. Pli precize, ĝi estas proksimume la grandeco de lento! Sed rigardu kiom multe okazas en tiu eta korpo!

Estas mirige pensi, ĉu ne? Kiel tiaj grandaj aferoj povas okazi ene de tia malgranda homo. Jen kion la naturo nomas mirinda kreaĵo.

Do, kiel vi fartas kiel panjo ĉi-semajne? Eble aferoj sentas sin iom malsamaj!

Kiam la korpo de via bebo travivas tiajn grandajn ŝanĝojn, estas normale senti iujn ŝanĝojn kaj malkomforton ankaŭ en via korpo. Ne ĉiuj sentas ĉi tiujn aferojn same, sed estas kelkaj aferoj, kiujn plej multaj homoj sentas komune.

Matena malsano

Ĉi tio estas grava problemo por multaj patrinoj dum la unuaj monatoj de gravedeco. Ne nur matene, sed iam ajn dum la tago, ili povas senti naŭzon aŭ vomadon. Por kelkaj, ĉi tion eĉ pligravigas odoroj.

• Eta konsilo: Ne manĝu grandan manĝon samtempe, manĝu malgrandajn kvantojn plurfoje tage. Manĝu ion sekan (ekz. biskviton) tuj kiam vi vekiĝas matene. Trinki iom da zingibra teo ankaŭ helpas iujn homojn.

Laceco kaj dormemo

Ĉu vi iam sentas vin kiel, "Ho, mi estas tiel laca nun"? Tio estas normala. Multe okazas en via korpo. Ĝi postulas multan energion. Do gravas ripozi sufiĉe .

Mamaj ŝanĝoj

Viaj mamoj eble sentos iom pli grandajn, iom dolorajn tuŝe, aŭ iom sentemajn. Ĉio ĉi estas kaŭzita de hormonaj ŝanĝoj. Ili estas la maniero de viaj mamoj prepariĝi por produkti lakton por via bebo.

Ofta bezono urini

"Kial mi ĉiam devas urini ?" vi eble demandas vin. Estas normale devi ofte urini dum gravedeco ĉar viaj renoj funkcias pli rapide kaj via veziko estas puŝata supren dum via utero kreskas.

Humorŝanĝoj

Iafoje vi povas senti vin malĝoja, kolera, aŭ subite feliĉa sen ia ajn kialo. Ĉi tio nomiĝas "(Humorŝanĝoj)". La ĉefa kialo por ĉi tio estas la grandaj ŝanĝoj en la niveloj de hormonoj en la korpo. Aparte, la hormono "hCG ( Homa Koriona Gonadotropino )" rapide pliiĝas dum ĉi tiu tempo.

• Vi ne estas sola: Komprenu, ke ĉi tiuj sentoj estas normalaj. Parolu pri tio kun via edzo, familio aŭ proksima amiko. Ilia subteno estos valorega.

Kiujn gravajn aferojn vi devas zorgi pri ĉi tiu semajno?

Estas pluraj aferoj, pri kiuj vi devas esti aparte singarda dum ĉi tiu tempo por via sano kaj tiu de via bebo.

Estas tempo vidi la kuraciston!

Se vi ankoraŭ ne vizitis kuraciston, nun estas la plej bona tempo por via unua antaŭnaska vizito. La kuracisto ekzamenos vin, konfirmos vian gravedecon, kaj donos al vi takson pri via atendata naskodato. Li aŭ ŝi ankaŭ donos al vi bazajn instrukciojn kaj iujn ajn testojn, kiujn vi eble bezonos.

Prenu la ĝustajn antaŭnaskajn vitaminojn

Estas tre grave preni la antaŭnaskajn vitaminojn, kiujn via kuracisto preskribas, precize kaj ĝustatempe. Foliata acido , aparte, estas vitamino esenca en ĉi tiu frua periodo. Ĝi helpas malhelpi neŭra-tubajn difektojn, kiuj povas disvolviĝi en la cerbo kaj mjelo de la bebo.

Ĉu ni devus zorgi pri manĝaĵoj kaj trinkaĵoj?

Via bebo ricevas la nutraĵon, kiun li bezonas, el la manĝaĵoj, kiujn vi manĝas, do gravas manĝi ekvilibran, nutrigan dieton .

• Bonaj manĝaĵoj: fruktoj, legomoj (precipe malhelverdaj legomoj), nuksoj, lakto kaj laktaĵoj, fiŝoj, ovoj , kaj bone kuiritaj viandoj.
• Aĵoj, kiuj ne estas bonaj por manĝi kaj estas malutilaj:
• Kruda aŭ nesufiĉe kuirita viando, fiŝo kaj ovoj (ĉi tiuj povas enkonduki ĝermojn).
• Nepasteŭrizita lakto kaj laktaĵoj.
• Limigu kelkajn grandajn fiŝojn (ekz. ŝarko, kahelfiŝo) ĉar ili povas enhavi hidrargon.
• Reduktu vian konsumon de kafeinenhavaj trinkaĵoj kiel teo kaj kafo (unu aŭ du tage sufiĉas, demandu vian kuraciston).
• Alkoholo kaj fumado estu tute ĉesigitaj. Ili estas tre malutilaj por la bebo.

Ne forgesu trinki multe da akvo!

Provu trinki almenaŭ 8-10 glasojn da akvo ĉiutage. Tio malhelpos la senakviĝon de via korpo kaj ankaŭ helpos redukti iujn el la antaŭe menciitaj malkomfortoj.

Ripozo estas nepra.

Ripozu kiam ajn vi sentas vin laca. Dormu bone. Se eble, dormu dumtage.

Malpeza ekzercado

Konsultu vian kuraciston kaj faru malpezajn ekzercojn, kiuj taŭgas por vi (ekz. piedirado, naĝado) por helpi vian korpon kaj menson resaniĝi. Tamen, peza levado kaj streĉa ekzercado ne estas rekomendindaj dum ĉi tiu tempo.

Aliaj aferoj pri kiuj atenti

• Ne levu pezajn objektojn.
• Evitu kontakton kun damaĝaj kemiaĵoj, pesticidoj kaj farboj.
• Evitu eksponiĝon al radiado (ekz., se vi havas rentgenan foton, diru al ili, ke vi estas graveda).

La plej grava afero estas aŭskulti vian korpon. Se vi sentas vin laca, ripozu. Se vi sentas ion nekutiman, diru al via kuracisto.

Kelkaj respondoj al la demandoj en via menso

Estas normale, ke demandoj ekestas en via menso dum ĉi tiu tempo. Ni rigardu la respondojn al kelkaj el ili.

Ĉu makulado estas danĝera?

Kelkaj patrinoj povas sperti iom da vagina sangado en la fruaj semajnoj de gravedeco. Ĉi tio nomiĝas "makulado". Plej ofte, ĝi ŝuldiĝas al "implantada sangado", kaj ne estas kialo por zorgi. Tamen, se vi sangas pro iu ajn kialo, ĉu malmulte aŭ multe, estas plej bone informi vian kuraciston. Ili tiam povas kontroli, ke ĉio estas en ordo.

Kiam mi sentos la bebon moviĝi?

Jen io, kion multaj patrinoj fervore atendas. Sed daŭros iom da tempo antaŭ ol vi sentos la movojn de la bebo. Kutime, unuafoja patrino komencas senti ĉi tiujn malgrandajn movojn inter 18 kaj 25 semajnoj. Por dua aŭ tria infano, eblas senti ilin iom pli frue, jam je 16 semajnoj.

Ĉu estas problemo se mi ne sentas ian malkomforton pro tio, kion vi diris?

Tute ne! Kelkaj patrinoj povas travivi ĉi tiun periodon sen ia ajn matena naŭzo, laceco aŭ io ajn alia. Tio estas tute normala. Ĉiu gravedeco estas malsama. Do ne zorgu pri komparado de via sperto kun aliaj.

Kiam ni diru al aliaj ĉi tiun bonan novaĵon?

Ĉi tio vere estas decido por vi kaj via edzo. Kelkaj homoj informas sian familion kaj amikojn tuj kiam ili ekscias, ke ili estas gravedaj. Aliaj atendas ĝis la unua trimestro, kiu estas ĉirkaŭ 12 semajnoj, por informi siajn amikojn. Ĉi tio estas ĉar la risko de aborto estas konsiderata iomete pli alta dum la unua trimestro. Kunhavigu ĉi tiun bonan novaĵon je tempo oportuna por vi.

La plej grava afero por memori: ĉi tiu vojaĝo estas via, amuziĝu!

Jen la plej grava afero, kiun mi devas diri al vi.

• Ĉiu gravedeco estas unika. Via sperto estas unika al vi.
• Zorgu bone pri vi mem. Manĝu bone, trinku bone, kaj ripozu bone. Se vi estas feliĉa kaj sana, via bebo estos bone.
• Vizitu la kuraciston je la planita horo. Tiel vi povos ricevi la konsilojn kaj testojn, kiujn vi bezonas.
• Pensu pozitive. Jen la plej bela tempo de via vivo. Ĝuu ĉiun paŝon de ĉi tiu vojaĝo.
• Kunhavigu ĉi tiun sperton kun via partnero. Ĉi tio estas vojaĝo por ambaŭ.

Granda miraklo okazas en via korpo. Ni deziras al vi la tutan forton kaj feliĉon, kiujn vi bezonas, dum vi prepariĝas bonvenigi ĉi tiun malgrandan vivon! Se vi havas demandojn aŭ zorgojn, ne timemu kaj demandu kuraciston aŭ iun, kiun vi fidas. Vi ne estas sola!

Gravedeco , 6 semajnoj gravedeco, feta evoluo, gravedeca sano, konsiloj por patrinoj, matena naŭzo, folia acido