⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Kial okazas ĉi tiu gorĝklariĝado? Kiuj estas la ĉefaj kaŭzoj?
Povas esti multaj kialoj por jukanta gorĝo. Ni rigardu kelkajn el la ĉefaj.- Alergioj : Ĉi tiu estas la plej ofta kaŭzo. Se via korpo estas sentema al aferoj kiel polvo, poleno aŭ bestaj skvamoj, vi povas grati vian gorĝon kiel respondon.
- Infektoj: Virusaj infektoj kiel malvarmumoj kaj gripo povas kaŭzi doloretantan gorĝon. Iafoje, ĉi tiun kondiĉon ankaŭ povas kaŭzi bakteriaj infektoj .
- Dehidratiĝo : Imagu, ke vi ne trinkis sufiĉe da akvo la tutan tagon. Tiam via korpo kaj via gorĝo sekiĝas. Ĉi tiu sekeco povas kaŭzi gratadon en via gorĝo.
- Aferoj, kiuj estas damaĝaj al la gorĝo: Cigaredfumo , veturilaj ellasiloj aŭ eksponiĝo al severaj kemiaĵoj povas damaĝi la delikatajn histojn de la gorĝo kaj kaŭzi jukadon.
- Troa gorĝa streĉo: Se vi estas iu, kiu parolas, instruas aŭ kantas dum longa tempo, estas ofte, ke via gorĝo laciĝas kaj jukas.
Do, kion vi povas fari hejme por ĉi tiu jukanta gorĝo?
Estas pluraj simplaj, tamen tre utilaj aferoj, kiujn ni povas fari hejme por mildigi jukan gorĝon. Ni rigardu ilin unu post la alia.| Kuracilo | Kio okazos? | Memoru aparte |
|---|---|---|
| Varmaj trinkaĵoj (teo, supo) | Ĝi hidratigas la korpon, reduktas sekecon en la gorĝo, kaj helpas forigi mukon. La varmo igas la gorĝon sentiĝi bone. | Ne trinku ĝin kiam ĝi estas tre varma. Plej bone estas trinki ĝin kiam ĝi estas iomete varma. |
| Mielo | Mielo estas natura kuracilo por doloretanta gorĝo kaj tuso. Vi povas aldoni ĝin al teo aŭ preni ĉirkaŭ du kuleretojn rekte. | Tre grave: Neniam donu mielon al beboj sub unu jaro. Ĝi povas kaŭzi danĝeran nutraĵveneniĝon nomatan botulismo. |
| Gargarado kun sala akvo | Ĉi tio estas aparte bona se via gorĝo doloras pro bakteria aŭ virusa infekto. Sala akvo helpas mortigi ĝermojn en via gorĝo kaj reduktas mukon. | Gargaru per duona kulereto da salo en taso (ĉirkaŭ 240 ml) da varmeta akvo plurfoje tage. |
| Malvarmaj aĵoj (glacikuboj, glacipakoj) | Iuj homoj trovas malvarmajn aferojn pli trankviligaj ol varmajn aferojn. Teni glacikubon en via buŝo aŭ manĝi glacikubon povas sensentigi vian gorĝon kaj provizore mildigi doloron kaj jukadon. | Tio ankaŭ provizas al la korpo la necesan hidratadon. Glaciaĵo aŭ glacikuboj estas pli bonaj ol sukera glaciaĵo. |
| Dolĉa karamelo/pastilo | Kiam vi flaras ilin, la produktado de salivo en la buŝo pliiĝas. Ĉi tiu salivo malsekigas la gorĝon kaj reduktas jukadon. La dolĉa gusto ankaŭ havas la kapablon kontroli tuson. | Mentol-entenantaj pastiletoj povas kelkfoje plimalbonigi vian gorĝan jukon se vi daŭre uzas ilin, do plej bone estas eviti trouzon. |
| Humidigilo / varmakva vaporo | Se la aero en la ĉambro estas seka, ĝi povas plimalbonigi vian gorĝan jukon. Humidigilo povas aldoni humidon al la aero. Alternative, varma, vapora bano povas doni la saman helpon. | Ĉi tiu metodo estas aparte utila por tiuj, kiuj havas gratan gorĝon pro alergioj. |
Kiam ni nepre devus konsulti kuraciston?
Kvankam plejofte, jukanta gorĝo povas esti kuracita per hejmaj kuraciloj, kelkfoje ĝi povas esti frua signo de io pli grava.Simple dirite, se via gorĝo jukas dum pli ol semajno aŭ se ĝi plimalboniĝas, vi nepre devus konsulti vian kuraciston.Iafoje, ĉi tiu jukanta gorĝo povas esti la unua signo de bakteria infekto kiel streptokoka gorĝo . Ĉi tiu estas kondiĉo, kiu postulas iom da zorgo.
Kiuj estas la simptomoj de streptokoka gorĝo?
Vi povas iri antaŭ spegulon, en bone lumigitan lokon (estas eĉ pli bone se vi povas uzi torĉlampon), kaj ekzameni vian gorĝon kun malfermita buŝo. Serĉu ĉi tiujn signojn:- Ĉu estas blankaj makuloj interne de la gorĝo kaj tonsiloj?
- Ĉu via gorĝo aspektas tre ruĝa kaj ŝvelinta ?
- Ĉu vi havas altan febron kaj korpodolorojn kune kun ĉi tio?
Hejmenportebla Mesaĝo
- Plej ofte, jukan gorĝon kaŭzas simplaj aferoj kiel alergioj kaj malvarmumoj. Ĉi tiuj resaniĝos memstare ene de semajno.
- Simplaj hejmaj kuraciloj kiel gargarado per varmaj trinkaĵoj, mielo kaj sala akvo povas doni grandan komforton.
- Ne donu mielon al beboj sub unu jaro pro ia ajn kialo. Ĝi povas esti tre danĝera por ili.
- Se via gorĝo daŭre jukas, se vi vidas blankajn makulojn en via gorĝo, aŭ se via gorĝo estas tre ruĝa kaj ŝvelinta, tuj konsultu vian kuraciston.
- Se kuracisto preskribas antibiotikojn, prenu ilin precize kiel preskribite dum la plena daŭro de la medikamento.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.