Malfacilas trovi iun, kiu ne iam havis dorsdoloron en sia vivo, ĉu ne? Iafoje ĝi estas negrava afero, sed iafoje ĝi povas esti tiel ĝena, ke ĝi malfaciligas eĉ plenumi ĉiutagajn taskojn. La kialoj povas esti malsamaj. Eble pro malbonaj kutimoj, pri kiuj ni ne konas, eble pro akcidento, muskola streĉo aŭ vundo dum sportado. Kia ajn estas la kaŭzo, la simptomoj ofte estas la samaj. Hodiaŭ, ni parolu pri kiel ĉi tiu dorsdoloro povas aperi kaj ĝiaj simptomoj.
Kiuj estas la oftaj simptomoj de dorsdoloro?
La maniero kiel dorsdoloro sentiĝas varias de persono al persono. Por iuj, povas esti nur iom malkomforte marŝi aŭ sidi, dum por aliaj, ĝi povas esti tiel dolora, ke ili eĉ ne povas ellitiĝi. Ni rigardu la plej oftajn simptomojn.
| Simptomo | Iom pri ĝi |
|---|---|
| Persista doloro aŭ rigideco | Konstanta doloro aŭ rigida sento en la dorso povas okazi ie ajn de la bazo de la kolo ĝis la malsupro de la spino (gluteo). |
| Akra, obtuza doloro | Akra, pika doloro en la kolo, supra dorso aŭ malsupra dorso, precipe post levado de peza objekto aŭ farado de streĉa laboro. Grave: Supra dorsdoloro kelkfoje povas esti signo de grava malsano, kiel ekzemple koratako. Do gravas ankaŭ konscii pri tio. |
| Delonga doloro | Doloro en la meza aŭ malsupra dorso, kiu okazas kiam oni sidas en la sama pozicio (kiel en oficejo) aŭ staras dum longa tempo. Multaj homoj spertis tion. |
| Doloro kiu vojaĝas laŭ la kruro (iskiatalgio) | Doloro kiu komenciĝas en la malsupra dorso, vojaĝas laŭ la gluteo, laŭ la malantaŭo de la kruro, kaj la tutan vojon al la kalkano kaj piedfingroj. Ĉi tion ni medicine nomas iskiatalgio. |
| Nekapablo stari rekte | Doloro en la malsupra dorso aŭ muskolaj spasmoj dum provado stari kun la dorso rekta. |
Simple dirite, dorsdoloro ne estas nur doloro. Ĝi estas signalo de nia korpo, ke io estas malĝusta.
Ruĝaj flagoj kiuj postulas tujan medicinan atenton
Ofta dorsdoloro kutime malaperas post kelkaj tagoj kun ripozo. Tamen, estas kelkaj simptomoj , kiujn oni neniam devas ignori. Se vi havas iujn el ĉi tiuj, estas plej bone tuj konsulti kuraciston por konsilo.
| Ruĝa Flago | Kion tio povus signifi |
|---|---|
| Tuj serĉu kuracistan konsilon! | |
| Se vi sentas sensentemon, pikadon aŭ malfortecon en viaj brakoj, kruroj aŭ ingveno. | Tio povus esti signo de mjelotraŭmo. Iru tuj al la urĝejo de hospitalo. |
| Se vi havas malfacilaĵojn kontroli viajn intestojn aŭ urinon. | Ĉi tio ankaŭ estas tre grava kondiĉo. Ĝi povus esti pro pinĉita nervo en la mjelo. Iru tuj al la Urĝa Traktado-Unuo (UTR) de hospitalo. |
| Se la doloro iras malsupren la kruron (precipe sub la genuo). | Ĝi povus esti pro pinĉita nervo, kiel ekzemple iskiatalgio. |
| Se la doloro pliiĝas dum tusado, ternado aŭ kliniĝo antaŭen. | Diskoherniita povas okazi kiam la mola histo inter la vertebroj de la spino (disko) ŝvelas. |
| Se la doloron akompanas febro, frostotremoj, brulanta sento en la uretro , aŭ ofta bezono urini. | Ĝi povus esti signo de infekto en la korpo, eble rena infekto. |
| Ĉi tiuj faktoj ankaŭ povas indiki gravan staton. | |
| Se vi havas historion de kancero. | Aparta atento estu donita al doloro. |
| Se vi malpeziĝas senkiale. | Ĝi povas esti signo de alia subesta malsano. |
| Se vi prenas imunosupresajn medikamentojn aŭ steroidojn dum longa tempo. | La risko de infekto estas alta. |
| Se la doloro okazis post akcidento (falo, trafikakcidento). | Vi devas kontroli ĉu estas frakturo aŭ alia difekto. |
| Se la doloro pliiĝas tagon post tago kaj ne trankviliĝas eĉ post ripozo. | Ĝi povus esti io pli grava ol simpla muskola doloro. |
| Se la doloro daŭras pli ol monaton . | Ĝi eble fariĝas kronika malsano. |
| Se la doloro plimalboniĝas nokte , precipe ĝis la punkto de veki vin. | Ĝi povas esti simptomo de iuj gravaj malsanoj. |
Do kion vi devus fari?
Plej grave estas aŭskulti vian korpon. Se temas pri negrava dorsdoloro, vi povas ripozi dum kelkaj tagoj kaj preni dolorpilolon (ekz.paracetamolon ). Sed se vi havas iujn el la riskfaktoroj, kiujn ni menciis supre, ne supozu ion ajn. Plej bone estas konsulti vian familian kuraciston. Li aŭ ŝi ekzamenos vin, plusendos vin por pliaj testoj se necese, kaj preskribos la ĝustan kuracadon por vi.
Hejmenportebla Mesaĝo
- Dorsdoloro estas tre ofta, sed ne ĉiuj estas samaj. Kelkaj estas normalaj, dum aliaj estas gravaj.
- Multaj dorsdoloroj povas esti preventataj per ĝusta pozo dum levado de pezoj kaj sidado.
- Se vi havas iujn ajn "ruĝajn flago-simptomojn" kiel sensentemon kun doloro, doloron laŭ viaj kruroj, febron aŭ perdon de intesto-/urinkontrolo, ĝi povus esti grava. Ne perdu tempon kaj konsultu kuraciston.
- Informu vian kuraciston honeste kaj plene pri viaj simptomoj. Ĉi tio estas tre grava por preciza diagnozo.
💬 Comments (0)
Ankoraŭ neniu komento estis afiŝita. Aldonu vian komenton ĉi tie unuafoje.
Aldonu vian komenton