¿Tu bebé sacude la cabeza y el cuerpo? (Mover la cabeza y balancearse) ¡Hablemos de esto!

Si eres padre o madre primerizo , puede resultar un poco inquietante ver a tu recién nacido sacudiendo la cabeza de un lado a otro, golpeándose la cabeza contra la almohada o meciéndose. Es normal sobresaltarse un poco al ver estas cosas. Pero no te preocupes, son comportamientos muy comunes en los bebés pequeños, sobre todo cuando duermen.

¿Qué significa este movimiento de cabeza y cuerpo?

En pocas palabras, se trata de los movimientos rítmicos que hacen los bebés pequeños, y a veces incluso los niños mayores, para calmarse. Imagina que, después de acostar a tu bebé en la cuna, probablemente lo hayas visto dormirse moviendo la cabeza de un lado a otro o balanceándose. A esto lo llamamos "golpear la cabeza" y "balancearse".

Estos comportamientos generalmente no perjudican al bebé. Sin embargo, en raras ocasiones, si le causan lesiones o interrumpen su sueño, los médicos denominamos a esta afección « Trastornos del Movimiento Rítmico» o «TMR». Pero recuerde, la mayoría de las veces no se trata de un trastorno, sino de algo normal.

¿Qué tipos de movimientos existen?

Los bebés muestran estos movimientos rítmicos de diversas maneras. Veamos algunos de los tipos más comunes:

• Golpe de cabeza: Un bebé que se golpea la cabeza contra la almohada, el colchón o los laterales de la cuna.
• Balanceo corporal: Sacudir todo el cuerpo hacia adelante y hacia atrás, o de lado a lado, de forma rítmica.
• Movimientos de cabeza: Sacudir la cabeza continuamente de un lado a otro mientras se duerme.

Estos son los tipos más comunes. Además, existen algunos tipos menos comunes:

• Rodamiento corporal: Un movimiento rítmico del cuerpo que se desplaza hacia adelante y hacia atrás.
• Rodar las piernas: El acto de mover las piernas hacia adelante y hacia atrás de forma rítmica.
• Golpear las piernas: Golpear las piernas contra algo como un colchón.

¿Con qué frecuencia ocurre esto?

Esto es mucho más común de lo que podrías pensar. Los estudios han demostrado que alrededor del 60% de los bebés sanos presentan estos movimientos rítmicos a los 9 meses de edad. Esto significa que aproximadamente seis de cada diez bebés los realizan.

Este movimiento puede observarse independientemente del sexo. En ocasiones, si algún miembro de la familia ha padecido este tipo de trastorno (RMD) anteriormente, existe una pequeña probabilidad de que los hijos de esa familia también lo desarrollen.

¿Cuáles son los síntomas de los trastornos del movimiento rítmico (TMR)?

Lo importante aquí es entender que no todos los bebés que hacen estos movimientos tienen un "trastorno". Los médicos solo lo consideran un "trastorno" si estos movimientos interrumpen persistentemente el sueño del bebé, le causan lesiones o le dificultan concentrarse en las tareas durante el día.

Los bebés que muestran movimientos rítmicos pueden hacer cosas como:

• Todo el cuerpo tiembla al ritmo de la música.
• Solo una parte del cuerpo, por ejemplo la cabeza, un brazo o una pierna, se sacude al ritmo de la música.
• Sacude la cabeza de un lado a otro.
• Se golpean la cabeza contra la almohada o el colchón.
• A veces, estos movimientos van acompañados de un zumbido lento u otros sonidos (esto es más común en niños con distrofia muscular retiniana).

¿Por qué los niños pequeños hacen cosas así?

Los investigadores aún intentan averiguar qué causa exactamente esto, pero existen dos teorías principales que son ampliamente aceptadas.

1. Autocalma: Esta es la teoría más aceptada. Los bebés realizan estos movimientos para sentirse relajados y cómodos. Creen que estos movimientos les brindan una sensación de bienestar, similar a la que experimentan cuando su madre o padre los abraza y los mece. Por lo tanto, intentan calmarse de esta manera antes de dormirse.

2. Inmadurez del sistema nervioso : Otra teoría es que, debido a que el sistema nervioso de los bebés aún no está completamente desarrollado, no pueden controlar este tipo de funciones motoras durante el sueño.

Piénsalo, cuando eras niño, probablemente tenías algún hábito peculiar al dormir. Tal vez abrazabas una almohada o ponías una pierna en alto. Esto es una de esas cosas.

¿Existen otras afecciones que puedan estar asociadas a este movimiento?

Si su bebé presenta estos movimientos rítmicos, no significa que tenga ningún problema. En la mayoría de los casos, son parte normal del desarrollo del bebé. Sin embargo, en raras ocasiones, estos movimientos pueden estar asociados con otras afecciones. Algunas de estas afecciones incluyen:

• Trastorno del espectro autista
• Trastorno por déficit de atención con hiperactividad ( TDAH )
• Apnea del sueño
• síndrome de Tourette
• síndrome de Rett
• síndrome de Angelman

Lo importante es que la mayoría de los niños que presentan estos movimientos rítmicos no tienen ninguna de las otras afecciones del desarrollo o intelectuales mencionadas. Si no está segura de si los movimientos de su bebé son normales para su edad, lo mejor es consultar con su pediatra. Él o ella podrá brindarle las explicaciones y el asesoramiento necesarios.

¿Cómo lo descubren los médicos?

Cuando acudas al médico, te preguntará sobre los patrones de sueño de tu bebé, cuándo comenzaron estos movimientos y cuánto tiempo llevan ocurriendo. Esto se conoce como "historial de sueño".

Además, se pueden realizar algunas pruebas para descartar otras afecciones. Por ejemplo:

• Apnea del sueño
• Narcolepsia
• Síndrome de piernas inquietas

Para descartar tales posibilidades, puede que desee realizar las siguientes pruebas:

• Estudio del sueño (polisomnografía): Consiste en monitorizar las ondas cerebrales, la respiración y la frecuencia cardíaca mientras el bebé duerme.
• Electroencefalograma (EEG): Esta prueba evalúa la actividad cerebral, especialmente si se sospecha de alguna afección como una convulsión.

¿Existe algún tratamiento para esto?

En la mayoría de los casos, los niños que realizan estos movimientos rítmicos no necesitan ningún tratamiento, ya que se trata de una parte normal de su desarrollo.

Sin embargo, si el médico determina que su bebé tiene una afección llamada "RMD" y, por lo tanto, corre riesgo de sufrir lesiones, el médico puede sugerir cosas como:

• Un casco de seguridad para que tu bebé lo use al dormir.
• Colocar el colchón del bebé en el suelo o situar la cuna un poco separada de la pared (para evitar que el bebé se golpee la cabeza contra la pared).

Si los síntomas de su bebé son más graves, el médico podría sugerirle otros métodos.

¿Qué puedo hacer para evitar que mi bebé mueva la cabeza de un lado a otro y balancee su cuerpo hacia adelante y hacia atrás?

De hecho, si tu bebé no se hace daño con estos movimientos, no necesitas hacer nada especial para detenerlos. Simplemente considéralo parte de su desarrollo.

Sin embargo, si observa que su bebé lo hace en exceso o si teme que pueda lesionarse, lo mejor es consultar con un médico, como se mencionó anteriormente.

¿Cuánto tiempo durará esta situación?

Este es un problema que afecta a muchos padres. La buena noticia es que estos comportamientos suelen desaparecer por sí solos a los 2 o 3 años. De los niños sin ninguna afección médica subyacente, solo un porcentaje muy pequeño, alrededor del 5%, presenta estos comportamientos a los 5 años.

¿Qué futuro les espera a los niños pequeños con este tipo de movimientos?

Estos movimientos rítmicos suelen desaparecer por sí solos a medida que el bebé crece, es decir, durante la primera infancia. Estos síntomas son muy poco frecuentes en adolescentes y adultos.

En la mayoría de los casos, estos movimientos son una parte normal y saludable del desarrollo infantil. Incluso si se les diagnostica una distrofia muscular retiniana (DMR), estos niños suelen superarlos y llevar una vida completamente sana.

¿Debería preocuparme porque mi bebé sacude la cabeza de un lado a otro y mueve el cuerpo?

En la mayoría de los casos, sacudir la cabeza y el cuerpo son movimientos normales y no hay de qué preocuparse. Sin embargo, definitivamente debería consultar a un médico si:

• Si su bebé muestra estos comportamientos durante el día: no solo a la hora de acostarse, sino también mientras juega y está despierto.
• Si el bebé presenta signos de infección o lesión: fiebre, sarpullido, moretones, rasguños, etc.
• Si el bebé se está lastimando o si teme que se lastime.
• Si nota que su bebé ronca mucho, tiene síntomas de apnea del sueño o tiene problemas constantes para dormir,
• Estos síntomas pueden empeorar cuando el bebé está enfadado o estresado.
• Si el bebé tiene mucho sueño o si es difícil despertarlo por la mañana.
• Si su bebé parece tener dificultades para mirarle directamente a los ojos y mantener el contacto visual.
• Si observa que su bebé presenta retrasos en el desarrollo: por ejemplo, rigidez muscular, dificultad para controlar la cabeza y el cuello o dificultad para tragar (disfagia).
• Si sospecha que su bebé está sufriendo un trastorno similar a una convulsión.

Si ve algo así, consulte sin duda con un médico.

¿Por qué los niños pequeños mueven la cabeza de un lado a otro?

La mayoría de las veces, los bebés mecen la cabeza de un lado a otro para calmarse. Es muy normal que lo hagan cuando intentan conciliar el sueño.

¿Por qué los niños pequeños balancean sus cuerpos hacia adelante y hacia atrás?

El balanceo rítmico también es una forma de relajarse. Ayuda a los niños a sentirse tranquilos y relajados, especialmente cuando intentan conciliar el sueño o por la noche.

Como padre o madre, es normal sentir incomodidad y miedo al ver a tu hijo sacudiendo la cabeza y el cuerpo. Pero recuerda que, en la mayoría de los casos, estos comportamientos son inofensivos. Lo más probable es que tu hijo no tenga ningún problema; simplemente está intentando calmarse. Sin embargo, si notas algo que te preocupe, consulta con tu pediatra. Él o ella podrá indicarte si tu hijo necesita más pruebas.

Finalmente, cosas para recordar

Bien, vamos a resumir y recordar algunos puntos importantes de lo que hemos hablado:

• Es normal que los bebés sacudan la cabeza y muevan el cuerpo, y es algo que hacen para calmarse.
• Esto suele serDesaparecerá por sí solo después de 2 o 3 años.
• Si el bebé no se hace daño, no hay nada de qué preocuparse.
• Sin embargo, si estas cosas suceden durante el día, si el bebé está herido, si interrumpe gravemente su sueño o si hay otros síntomas preocupantes, definitivamente debe consultar a un médico.
• Si tienes alguna duda o temor, no dudes en hablar con un médico al respecto.

Es muy importante cuidar la salud de tu bebé. ¡Espero que esta información te sea útil!