¿Has oído hablar de la acupuntura ? Quizás algún amigo o familiar la haya probado para un dolor persistente de espalda o rodilla. Sin embargo, a muchas personas les da un poco de miedo, ya que es normal sentir cierta inquietud y nerviosismo al oír la palabra "hormigueo". Hoy vamos a hablar de qué es exactamente, para qué sirve y si es segura o dolorosa.
¿Qué es la acupuntura en pocas palabras?
En pocas palabras, la acupuntura es una forma de tratamiento que proviene de la medicina tradicional china. Consiste en estimular suavemente puntos específicos del cuerpo (como la espalda, el cuello, la cabeza y la cara) con agujas de acero muy finas. El objetivo principal es aliviar una afección o síntoma, como el dolor.
Lo más importante es que los estudios científicos han confirmado la eficacia de este método para algunas afecciones médicas. Sin embargo, recuerde que la acupuntura suele ser una terapia complementaria, que se utiliza junto con su tratamiento médico principal . Esto significa que es posible que necesite recibir tratamiento médico convencional para recuperarse completamente de su afección.
¿Qué enfermedades se pueden curar con este tratamiento?
La acupuntura puede ayudar a aliviar una amplia gama de problemas de salud. En particular, se utiliza para aliviar el dolor crónico. Veamos cuáles son.
| Las afecciones de dolor crónico que se tratan con mayor frecuencia | Otros problemas de salud que pueden ayudar |
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¿Existen diferentes métodos de acupuntura?
Sí, existen varios enfoques. Algunos practicantes trabajan según el estilo tradicional chino. Se centran en equilibrar el flujo de energía, o `qi` (pronunciado “chi”), en el cuerpo.
Otros emplean un enfoque médico occidental moderno para este tratamiento. Utilizan agujas para estimular sistemas del cuerpo, como el sistema nervioso. Sin embargo, muchos profesionales experimentados combinan ambos métodos.
¿Qué es la terapia de puntos gatillo?
Esta es también una forma especial de acupuntura. El dolor miofascial es el que se produce en los músculos y los tejidos que los conectan. Cuando los músculos se tensan, se contraen o se lesionan, desarrollan puntos gatillo, que son nudos dolorosos y tensos. Sorprendentemente, un nudo en un lugar puede causar dolor referido en una parte completamente diferente del cuerpo. Los acupunturistas pueden usar agujas para ayudar a liberar estos nudos.
Cuéntanos sobre la acupuntura auricular.
Este procedimiento consiste en insertar agujas en puntos específicos de la oreja. Este método se utiliza especialmente para aliviar el dolor crónico de espalda y el dolor oncológico.
¿Cómo funciona esto realmente?
Según la medicina tradicional china, la energía que fluye por nuestro cuerpo se llama qi. Creen que cuando se interrumpe el flujo de este qi, se altera el equilibrio energético del cuerpo y se produce la enfermedad. Por lo tanto, uno de los objetivos de la acupuntura es restablecer el equilibrio de este flujo energético mediante la estimulación de puntos específicos (puntos de acupuntura) en el cuerpo con agujas.
La explicación científica moderna es un poco diferente. Según esta, las agujas estimulan el sistema nervioso central y el sistema inmunológico del cuerpo. Por lo tanto,
- Se liberan sustancias químicas como las endorfinas, los analgésicos naturales del cuerpo.
- Se liberan sustancias químicas como los neurotransmisores , que controlan los impulsos nerviosos.
- El cuerpo recibe señales para responder a una enfermedad o síntoma.
- Se restablece el equilibrio del cuerpo.
¿Qué sucede cuando voy a recibir tratamiento? ¿Me dolerá?
Durante su primera cita, el profesional hablará con usted sobre su afección y luego examinará su cuerpo para identificar las áreas que puedan responder al tratamiento.
Las agujas utilizadas son estériles, desechables y tan finas como un cabello humano . El profesional las inserta a diferentes profundidades (desde unos pocos centímetros hasta varios centímetros). Las agujas pueden permanecer colocadas desde unos minutos hasta 20 minutos.
La pregunta más frecuente es: "¿Dolerá?". En realidad, solo se siente un ligero hormigueo al insertar la aguja en la piel. Es mucho menos doloroso que una inyección o una extracción de sangre, ya que estas agujas son muy finas.
En ocasiones, las agujas pueden provocar una ligera sensación de pesadez, entumecimiento u hormigueo en los músculos. Su terapeuta le preguntará sobre estas sensaciones, ya que indican que el tratamiento está funcionando correctamente.
¿Existen riesgos asociados a este tratamiento?
Cuando la realiza un profesional cualificado y con experiencia, la acupuntura prácticamente no tiene complicaciones ni efectos secundarios.
Las agujas que se utilizan aquí deben usarse una sola vez y desecharse. Sin embargo, recibir tratamiento de alguien no cualificado o que utilice agujas sin esterilizar puede ser muy peligroso. Puede provocar afecciones graves como infecciones, daños en órganos internos y daños en el sistema nervioso. Por lo tanto, es fundamental investigar cuidadosamente las cualificaciones de la persona antes de elegir un tratamiento.
¿Son la acupuntura y la punción seca dos cosas diferentes?
Aunque mucha gente confunde ambos términos, no son lo mismo. Si bien ambos utilizan agujas, sus principios y propósitos son completamente diferentes.
| Característica | Acupuntura | Punción seca |
|---|---|---|
| Base | Basado en la medicina oriental (china). | Basado en la medicina occidental. |
| ¿Quién actúa? (Interpretado por) | Acupunturistas titulados. | A menudo, profesionales de la salud como los fisioterapeutas. |
| Objetivo | No solo se trata de aliviar el dolor muscular, sino también de crear equilibrio en otros sistemas del cuerpo. | Principalmente para aliviar los nudos dolorosos (puntos gatillo) en los músculos. |
Lo más importante: una vez que comience la acupuntura, no deje de tomar ningún medicamento recetado por su médico sin antes consultarlo con él o ella. Por mucho que le ayude la acupuntura, asegúrese de continuar con su tratamiento médico habitual. No utilice la acupuntura como excusa para retrasar la consulta médica por ningún problema de salud.
Mensaje para llevar a casa
- La acupuntura es un método de tratamiento tradicional que se utiliza para el dolor y otras afecciones, a menudo como complemento de los tratamientos de la medicina occidental.
- Este procedimiento es muy seguro cuando lo realiza un profesional cualificado y con experiencia. Asegúrese de comprobar sus credenciales antes de someterse al tratamiento.
- Esto no sustituye el consejo ni el tratamiento prescrito por su médico. Consulte con su médico sobre cualquier duda.
- No le tengas miedo a las agujas. Normalmente solo sentirás un ligero hormigueo. Es menos doloroso que una inyección.
- Si quieres probar la acupuntura como tratamiento, lo mejor es que hables con tu médico para determinar si es adecuada para ti.
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