¿Su hijo/a tiene TDAH? ¿Necesita ayuda de un/a entrenador/a especializado/a en TDAH? (Asesoramiento en TDAH)

Cuando a tu hijo le diagnostican TDAH (Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad), probablemente te preguntes qué puedes hacer para ayudarle a concentrarse en las tareas escolares y domésticas. A veces, también sientes que necesitas un poco más de ayuda y orientación. Ahí es donde entra en juego el apoyo de un coach o entrenador especializado en TDAH. Veamos los detalles.

¿Quiénes son estos entrenadores para personas con TDAH? ¿Qué hacen?

En pocas palabras, un coach para personas con TDAH es alguien que ayuda a niños (y adultos) con TDAH a superar los desafíos que enfrentan en su vida diaria. Al igual que un entrenador deportivo, este coach enseña al niño nuevas formas y estrategias para planificar sus actividades diarias, administrar su tiempo, establecer metas y mantenerse concentrado .

Imagina que tu hijo empieza a hacer los deberes todos los días, pensando en una sola cosa a la vez y dedicando horas a terminarlos. Un tutor puede ayudarte a planificar el día y facilitarte las cosas proponiéndote pequeñas metas como: «Vale, vamos a hacer esta asignatura primero, y luego tomarnos un descanso de 10 minutos».

Estos entrenadores no solo enseñan al niño a trabajar de forma responsable, sino que también le brindan un gran apoyo para desarrollar su independencia . En lugar de simplemente sentarse junto al niño y obligarlo a trabajar, lo más importante es desarrollar las habilidades necesarias para que pueda realizar sus tareas por sí mismo.

¿A partir de qué edad es adecuado el entrenamiento para el TDAH en un niño?

Este método suele ser muy eficaz para niños mayores de 13 años. Los expertos afirman que, a esa edad, son capaces de fijarse una meta, diciendo: "Esta semana voy a hacer esto", y asumir la responsabilidad necesaria para ello.

Pero no se preocupe si su hijo es más pequeño. Algunos entrenadores trabajan directamente con los padres, es decir, con usted. Le ayudarán a establecer buenos hábitos, una rutina constante y una rutina para su hijo en casa. Esto facilita mucho las cosas para los niños pequeños.

¿Cómo elegir un buen coach para el TDAH?

Esta es una pregunta muy importante. Lo mejor que puede hacer es preguntar primero al médico de su hijo, al psiquiatra (Consulta con un psiquiatra o psicólogo al respecto. Ellos podrán recomendarte profesionales con experiencia y de confianza en este campo.

Además, cuando hables con un entrenador, hazle estas preguntas.

¿Está mi hijo realmente preparado para recibir entrenamiento para el TDAH?

Esta es la parte más importante. Todos debemos entender esto bien.

Antes de comenzar un entrenamiento, tenga en cuenta estos puntos:

• Interés del niño:El interés y la buena voluntad del niño son esenciales para esto. El niño debe tener un deseo interno de decir: "Quiero cambiar, quiero terminar mi trabajo".
• Otros problemas de salud mental : Muchos niños con TDAH pueden presentar afecciones concomitantes como ansiedad y depresión . Estas afecciones deben ser tratadas por un médico cualificado y estar bien controladas antes de comenzar el entrenamiento.
• Prioridad de tratamiento: Si un niño se siente frustrado consigo mismo y no desea ningún cambio, necesita terapia primero, no entrenamiento. Solo cuando tenga la fortaleza mental necesaria debería considerar el entrenamiento. Si el niño está dispuesto a pedir ayuda, es un buen candidato para el entrenamiento.

¿Cuánto tiempo dura la reunión? ¿Cuánto cuesta?

Los entrenadores suelen reunirse aproximadamente una vez por semana. Estas reuniones pueden ser presenciales o por videollamada.

Uno de los principales desafíos es el costo. El precio de estos servicios varía según la región. Lamentablemente, en nuestro país, la mayoría de las veces, el seguro no cubre este tipo de servicios de capacitación. Por lo tanto, puede resultar bastante caro .

¿Qué hacer entonces si te resulta difícil afrontar los gastos?

1. Pide ayuda a la escuela: Primero, habla con la escuela de tu hijo/a sobre este tema y averigua si hay algún tipo de apoyo o servicio adicional que tu hijo/a pueda recibir.

2. Habla con el terapeuta: A veces, el terapeuta que trata al niño puede brindar este tipo de servicios orientados a objetivos. Además, es posible que estén cubiertos por el seguro.

Si el entrenamiento es exitoso, su hijo comenzará a ser más positivo y seguro de sí mismo . Empezará a hablar sobre sus metas y sus logros. Como padre, sentirá menos presión para seguir al pie de la letra las indicaciones y su relación con su hijo mejorará. De lo contrario, es momento de reconsiderar el plan elegido.