¿Tienes más de 35 años? Si estás pensando en ser madre, ¡ten en cuenta lo siguiente! (Edad materna avanzada)

Hoy en día, mucha gente piensa en formar una familia y tener un bebé solo cuando son un poco mayores, ¿verdad? Quizás tú seas una de ellas. Sobre todo si tienes más de 35 años y sueñas con ser madre, este artículo te resultará muy útil. Porque debemos tener un poco más de cuidado con algunos aspectos del embarazo a esta edad. Pero no te preocupes, lo explicaremos todo de forma sencilla.

¿Qué es la edad materna avanzada (convertirse en madre después de los 35 años)?

En pocas palabras, "edad materna avanzada" es un término médico que se usa para describir el embarazo en mujeres de 35 años o más. Antes se le llamaba "embarazo geriátrico", pero ese término ya no se usa porque se considera propio de personas mayores. Actualmente, se usa con más frecuencia el término "edad materna avanzada".

Piensa en ello como una etiqueta que los médicos usan para decirte: "Tienes que tener un poco más de cuidado". Esto se debe a que existe un riesgo ligeramente mayor de complicaciones al quedar embarazada después de los 35 años. Pero eso no significa que vayas a tener un problema seguro. Muchas madres tienen bebés sanos después de los 35. Lo más importante es asistir a tus controles prenatales con regularidad y hacerte las pruebas correctamente. Así, si hay algún problema, se podrá identificar y tratar rápidamente.

¿Cuáles son los riesgos de tener un bebé después de los 35 años?

Como mencioné anteriormente, la mayoría de las mujeres dan a luz bebés sanos sin problemas después de los 35 años. Sin embargo, existen algunas complicaciones y afecciones de salud que son un poco más frecuentes. Veamos cuáles son:

• Presión arterial alta: Su presión arterial puede aumentar durante el embarazo.
• Preeclampsia: Se trata de una afección grave en la que la presión arterial aumenta repentinamente durante el embarazo y puede afectar a otros órganos, como los riñones.
• Diabetes gestacional: Diabetes que se desarrolla únicamente durante el embarazo, incluso si no se padecía diabetes previamente.
• Embarazo múltiple: Existe una mayor probabilidad de tener gemelos o trillizos que de tener un solo bebé.
• Parto prematuro o bajo peso al nacer: El bebé puede nacer semanas antes de la fecha prevista o puede tener un bajo peso al nacer.
• Bebé grande: En ocasiones, el peso del bebé puede ser superior a la media.
• Tener un hijo con síndrome de Down u otros trastornos genéticos: El bebé tiene una probabilidad ligeramente mayor de padecer ciertas afecciones genéticas.
• Aborto espontáneo o muerte fetal: El riesgo de aborto espontáneo o muerte fetal es pequeño o alto.
• Parto por cesárea: El riesgo de tener un bebé por cesárea es mayor que en un parto vaginal.

Recuerda que estos son solo riesgos . Tu salud en general, la atención prenatal que recibas y tu estilo de vida son los factores que realmente determinan cómo se desarrollará tu embarazo.

¿Por qué aumentan las complicaciones cuando una mujer se queda embarazada después de los 35 años?

Hay dos razones principales para ello.

1. Calidad de los óvulos: Piénsalo, cuando somos jóvenes, nuestros óvulos son muy frescos y sanos. Pero con la edad, como todo lo que usamos, la calidad de estos óvulos también comienza a disminuir. Esto es lo que llamamos "disminución de la calidad de los óvulos" . Entonces, los bebés nacidos de óvulos con menor calidad a veces tienen una probabilidad ligeramente mayor de presentar anomalías cromosómicas , por ejemplo, síndrome de Down. Muchas de estas anomalías cromosómicas se detectan mediante pruebas de detección prenatal en el primer trimestre.

2. Enfermedades crónicas: Con la edad, aumenta la probabilidad de desarrollar enfermedades crónicas como diabetes e hipertensión. Estas afecciones pueden afectar el embarazo. Por ejemplo, una mujer de 38 años tiene más probabilidades de padecer hipertensión que una de 28, incluso si no está embarazada. Estas enfermedades crónicas pueden afectar el embarazo y el parto.

Estas complicaciones se observan con mayor frecuencia después de los 40 años.

¿Qué pruebas se recomiendan para mujeres de edad materna avanzada?

Los médicos suelen recomendar pruebas genéticas prenatales a las mujeres que quedan embarazadas después de los 35 años. Estas pruebas pueden ayudar a determinar si el bebé tiene un mayor riesgo de desarrollar ciertas afecciones genéticas o cromosómicas presentes al nacer.

La mayoría de las pruebas utilizan una muestra de sangre, una ecografía o ambas. Los análisis de sangre examinan ciertas sustancias para detectar afecciones genéticas. Las ecografías miden parámetros como la translucencia nucal . Esto se realiza para detectar el síndrome de Down u otras anomalías cromosómicas.

Lo importante es que se trata únicamente de pruebas de detección . Es decir, solo buscan la *posibilidad* de tener una afección genética.

Si esta prueba de detección muestra alguna anomalía, su médico le solicitará pruebas de diagnóstico específicas . Estas incluyen:

• Biopsia de vellosidades coriónicas (BVC): En esta prueba, el médico toma una pequeña muestra de células de la placenta . Estas células suelen contener la información genética del bebé.
• Amniocentesis: En esta prueba, el médico introduce una aguja a través del abdomen y extrae una muestra del líquido amniótico (el líquido que se encuentra en el útero) . Este líquido también puede utilizarse para detectar ciertas afecciones genéticas.

Además, los médicos pueden recomendar que las mujeres embarazadas mayores de 35 años se sometan a ecografías periódicas, se les realicen pruebas de detección de diabetes gestacional con mayor antelación o se les controle regularmente para detectar la preeclampsia.

¿Cómo tratar un embarazo después de los 35 años?

Por lo general, los médicos no te tratan de forma diferente solo por tu edad. Sin embargo, si las pruebas genéticas indican que tu bebé podría tener una enfermedad congénita, o si desarrollas una afección como la diabetes gestacional, tu médico tomará medidas para protegerte. Es posible que te deriven a un especialista en medicina materno-fetal . O bien, es posible que necesites consultar con tu obstetra regularmente para controlar el crecimiento y el bienestar de tu bebé.

Gracias a los avances en medicina y tecnología, muchos embarazos después de los 35 años son saludables y dan como resultado bebés sanos.

¿Puedo reducir el riesgo de complicaciones durante el embarazo si tengo más de 35 años?

¡Sí, absolutamente! Si tienes más de 35 años y estás embarazada (o planeas quedar embarazada), hay algunas cosas que puedes hacer ahora mismo para reducir el riesgo de complicaciones durante el embarazo:

• Asegúrese de que todos sus cuidados preventivos , como las vacunas, se realicen a tiempo.
• Si padece otras afecciones médicas preexistentes , manténgalas bien controladas.
• Toma una vitamina prenatal con regularidad.
• Realiza al menos 30 minutos de actividad física la mayoría de los días de la semana.
• Si fuma y/o consume productos de tabaco, deje de hacerlo.
• Deja de beber alcohol por completo.
• Sigue una dieta sana rica en frutas, verduras, carnes magras y cereales integrales.
• Intenta mantenerte dentro de un rango de peso saludable durante el embarazo.

¿Cuáles son las probabilidades de sufrir un aborto espontáneo después de los 35 años?

Esto puede sonar un poco alarmante, pero las probabilidades de tener un bebé sano son en realidad mucho mayores que las de sufrir un aborto espontáneo. Sin embargo, el riesgo de aborto espontáneo aumenta ligeramente con la edad.

• Entre 20 y 30 años: entre un 9% y un 17% de probabilidad (aproximadamente entre 9 y 17 de cada 100 personas).
• A los 35 años: 20% de probabilidad (es decir, 1 de cada 5 personas)
• A los 40 años: 40% de probabilidad (es decir, 4 de cada 10 personas).
• A los 45 años: 80% de probabilidad (es decir, 8 de cada 10 personas).

El mejor consejo al respecto lo obtendrá de su obstetra y ginecólogo. Hable con él o ella sobre estos riesgos.

¿Existen ventajas en tener un bebé después de los 35 años?

¡Claro que sí! Formar una familia es una decisión muy personal. Muchas personas deciden tener hijos más tarde. Una de las ventajas es que cuentan con más experiencia y estabilidad económica. Además, muchas personas se casan más tarde que antes. Como consecuencia, posponen la idea de formar una familia, o incluso de ampliarla. En un país como Estados Unidos, alrededor del 20% de las mujeres tienen su primer hijo después de los 35 años.

¿Cuál es la edad máxima a la que una mujer puede quedar embarazada de forma natural?

No hay una edad específica para esto. Un embarazo saludable depende no solo de tu edad, sino también de tu salud en general .

Sin embargo, los expertos saben que las probabilidades de quedar embarazada disminuyen con la edad. Por ejemplo, a los 40 años, la probabilidad de quedar embarazada de forma natural es de aproximadamente un 10 % por ciclo menstrual. Pero si tienes poco más de 30 años, esa probabilidad es de alrededor del 25 %.

¡Lo más importante que debes recordar! (Mensaje para llevar a casa)

La mayoría de los embarazos después de los 35 años son saludables y exitosos. Sin embargo, es importante estar al tanto de las posibles complicaciones que pueden surgir con la maternidad tardía. Hable con su médico sobre las pruebas genéticas que recomienda y las medidas que puede tomar para mantenerse sana.

En la mayoría de los casos, la edad es solo un número cuando se trata de embarazo. Si gozas de buena salud, controlas tus afecciones médicas y sigues las indicaciones de tu médico, tendrás muchas más probabilidades de tener un bebé sano. Así que no te preocupes y disfruta de esta etapa.

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