Tras contraer la COVID-19... ¿hablamos de la recuperación?

Cuando oímos hablar de la COVID-19, todavía nos asusta un poco, ¿verdad? A estas alturas, mucha gente probablemente ya se haya recuperado. Pero seguramente tengas muchas preguntas sobre cómo se siente tu cuerpo al contraer la COVID-19, cuánto tiempo tardarás en recuperarte y qué debes hacer hasta que te recuperes. Bien, hoy vamos a descubrir más sobre esto.

La mayoría de las personas que contraen COVID-19 presentan síntomas leves, o lo que llamamos una forma leve de la enfermedad. Esto significa que el cuerpo no se ve tan afectado. Pero lo mejor es que puedes descansar en casa y recuperarte completamente sin necesidad de ir al hospital. Veamos qué esperar durante este tiempo y cómo cuidarte.

¿Cuánto tiempo permanece el Covid en el cuerpo?

La COVID-19 puede durar desde unos pocos días hasta varias semanas. En otras palabras, cuando los síntomas desaparecen, generalmente significa que el virus ha sido eliminado del organismo. Sin embargo, algunas personas pueden desarrollar una afección llamada "COVID persistente". Esto significa que los síntomas persisten durante semanas, meses o incluso años después de recuperarse de la COVID-19.

¿Qué ocurre si una persona vacunada contrae la COVID-19?

Como saben, la vacuna contra la COVID-19 está diseñada para proteger contra la infección. Sin embargo, es posible contraer la COVID-19 incluso estando completamente vacunado. A esto lo llamamos un "caso de infección atípica". Si esto ocurre, los síntomas pueden ser mucho menos graves o incluso no presentar ningún síntoma.

No existe una diferencia significativa en la duración de la enfermedad, independientemente de si se recibe la vacuna o no. Sin embargo, si se vacuna, es mucho más probable que se recupere rápidamente y presente síntomas menos graves .

¿Cuánto tiempo permanece el virus en el cuerpo?

Es difícil dar una respuesta definitiva. Sin embargo, el virus de la COVID-19 puede permanecer en el cuerpo más tiempo que un resfriado común o la gripe. Generalmente, una persona tarda alrededor de un mes en eliminar el virus. Algunas personas pueden dar positivo en la prueba hasta tres meses después de que sus síntomas hayan desaparecido.

¿Cuáles son las probabilidades de recuperación si contraes COVID?

Los investigadores siguen recopilando datos al respecto, pero solo disponen de información sobre los casos confirmados. Esto significa que no pueden contabilizar a las personas que no se han sometido a la prueba de la COVID-19. Por lo tanto, no tienen información sobre el desenlace final de cada infección.

En promedio, más del 98% de los pacientes con COVID-19 confirmado sobreviven. Sin embargo, el riesgo de muerte varía según la edad, la presencia de otras enfermedades crónicas y la vacunación.

¿Cuánto duran los síntomas de la COVID-19?

No todas las personas que contraen COVID-19 presentan síntomas. Si los presentas, pueden aparecer entre 2 y 14 días después de la infección. Además, estos síntomas varían de una persona a otra.

La siguiente tabla enumera algunos de los síntomas más comunes.

Si presenta estos síntomas, es muy importante que se quede en casa y evite el contacto con otras personas para no contagiar el virus. Podrá retomar sus actividades normales una vez que sus síntomas mejoren y no haya tenido fiebre durante 24 horas.

Tiempo de recuperación

Las primeras investigaciones sugieren que la recuperación de un caso leve puede tardar tan solo dos semanas, y la de un caso grave hasta seis. Sin embargo, esto varía según la edad y el estado de salud general. Los síntomas más comunes son fatiga, dolor de cabeza y dificultad para respirar .

Si estás enfermo, es importante que te aísles en casa hasta que se cumplan todas las siguientes condiciones:

• No tienes fiebre hasta que hayan pasado 24 horas sin tomar medicamentos para bajar la fiebre.
• Sus síntomas no han desaparecido por completo, pero están mejorando.
• Han transcurrido al menos 5 días desde que comenzaron sus síntomas.

Aunque termines tu aislamiento, sigue cuidando estas cosas al menos hasta el día 11:

• Evite el contacto cercano con personas que tienen más probabilidades de enfermar gravemente si contraen la COVID-19 (los ancianos, las personas con enfermedades crónicas).
• Utilice una mascarilla de buena calidad cuando esté cerca de otras personas, ya sea en casa o en lugares públicos.
• Evite ir a lugares donde no pueda usar mascarilla.

¿Cómo sabes que estás mejorando?

En pocas palabras, sabrás que estás mejorando cuando tus síntomas disminuyan gradualmente o desaparezcan por completo.

Imagina que has tenido fiebre durante unos días y ahora se te ha quitado sin necesidad de medicamentos; eso es señal de recuperación. Además, si ya no tienes dolores musculares, de garganta o de cabeza, puedes suponer que tu infección por COVID está casi terminada. Poco a poco, irás recuperando fuerzas.

¿Cómo puedes recuperarte si la enfermedad se agrava?

Un pequeño porcentaje de personas que contraen COVID necesitarán ser hospitalizadas por problemas respiratorios. Esto depende de la edad y el estado de salud general. Es posible que deban permanecer hospitalizadas dos semanas o más.

Algunas personas que enferman gravemente pueden desarrollar una complicación llamada síndrome de dificultad respiratoria aguda (SDRA) , que daña los pulmones y dificulta mucho la respiración.

Si enferma gravemente, es posible que deba ser ingresado en una unidad de cuidados intensivos (UCI).Puede que sea necesario un tratamiento. Muchos pacientes que pasan tiempo en la UCI pierden peso y fuerza. Su equipo médico le ayudará a controlar estos síntomas, incluyendo ejercicios para ayudarle a recuperar su fuerza.

¿Qué es el "COVID prolongado"?

Esta es una lista de síntomas que persisten después de haber superado la COVID-19. Estos pueden afectar su calidad de vida. Puede experimentar síntomas como:

• Ligero dolor de cabeza
• Cuerpo sin vida
• Fatiga
• Dificultad para concentrarse en algo
• Dificultad para respirar incluso con un esfuerzo leve.

¿Qué puedes hacer para recuperarte pronto?

No existe una cura específica para la COVID-19. Sin embargo, si necesita hospitalización, existen medicamentos que pueden ayudarle a recuperarse más rápido. En casa, puede tomar algunas medidas para acelerar su recuperación, similares a las que tomamos cuando tenemos un resfriado.

Come sano.

Si tienes apetito, sigue una dieta sana que contenga las vitaminas y nutrientes necesarios para recuperarte. Limita los alimentos azucarados y procesados, como los refrescos y las galletas. Si tienes apetito, no te obligues a comer.

Bebe muchos líquidos.

Aunque no puedas comer, esto es algo que definitivamente deberías hacer. El agua es lo mejor. Además, alimentos como las naranjas, las gachas de avena y la sopa son muy buenos.

Reducir la fiebre

Si tiene fiebre o dolores musculares, tome un medicamento como paracetamol o ibuprofeno según lo recetado por su médico. Pero siempre utilice la dosis recomendada.

Que descanses bien.

Esto es lo más importante. Dale a tu cuerpo el tiempo y el descanso que necesita para recuperarse. Recuerda que mejorarás en unos días. Pero si tus síntomas se agravan (por ejemplo, dificultad respiratoria grave o dolor intenso en el pecho) , consulta a un médico de inmediato o acude al servicio de urgencias de un hospital.

¿Qué hacer para la tos causada por el Covid?

La tos, especialmente la tos persistente después de la recuperación, es un síntoma común de la COVID-19. Si bien no existe una cura específica para esto, puede encontrar alivio con lo siguiente:

• Toma líquidos calientes (té, sopa) en pequeñas cantidades.
• Evite fumar y los olores fuertes.
• Intenta respirar por la nariz.