¿Tienes diabetes y corres riesgo de sufrir un derrame cerebral? ¡Hablemos de esto!

¿Tienes diabetes? Entonces seguramente te preocupa constantemente tu nivel de azúcar en sangre, ¿verdad? Eso es muy bueno. Sin embargo, una de las complicaciones más graves que puede causar la diabetes es un derrame cerebral. Mucha gente lo desconoce. Por eso, hoy hablaremos en detalle sobre la relación entre la diabetes y el derrame cerebral, sus posibles consecuencias y, sobre todo, cómo protegerse. Esto puede ser crucial para ti y tus seres queridos.

¿Qué es un derrame cerebral? Entendámoslo de forma sencilla.

Bien, primero veamos qué es un derrame cerebral. En pocas palabras, un derrame cerebral ocurre cuando un vaso sanguíneo que lleva sangre al cerebro se bloquea o se rompe. Imagínelo como una tubería de agua que deja de funcionar. Nuestras células cerebrales necesitan oxígeno y nutrientes para funcionar. Estos provienen de la sangre. Por lo tanto, cuando el flujo sanguíneo se interrumpe de esta manera, una parte del cerebro no recibe oxígeno ni nutrientes. Entonces, esas células cerebrales comienzan a morir.

Importante: Cuando el cerebro sufre daños, las funciones corporales controladas por la parte dañada pueden verse afectadas.

Hay varias cosas que podrían estar causando esto:

• Dificultad para hablar o para entender lo que se dice. A veces las palabras se enredan, lo que dificulta hablar correctamente.
• Pérdida de memoria. Incluso puedes olvidar cosas familiares.
• Entumecimiento o debilidad en un lado del cuerpo (esto se denomina parálisis). Por ejemplo, puede paralizarse un lado de la cara, del brazo o de la pierna.
• Tengo dolores corporales.
• Dificultad para controlar las emociones o sentimientos repentinos de tristeza o depresión.
• Dificultad para pensar, concentrarse, aprender cosas nuevas y tomar decisiones.
• En algunos casos graves , incluso puede producirse la muerte.

Como puedes ver, esta situación es muy grave.

¿Cuál es el riesgo de sufrir un derrame cerebral en personas con diabetes?

Ahora veamos la probabilidad de que una persona con diabetes sufra un derrame cerebral. De hecho, en comparación con una persona sin diabetes, un adulto con diabetes tiene 1,5 veces más probabilidades de sufrir un derrame cerebral . Además, las personas con diabetes tienen casi el doble de probabilidades de morir por una enfermedad cardíaca o un derrame cerebral que las personas sin diabetes. Estas estadísticas son un poco alarmantes, ¿verdad? Pero no se preocupe, estar al tanto de esto es el primer paso.

¿Cómo causa la diabetes la parálisis ?

¿Por qué ocurre esto? Cuando tenemos diabetes, nuestro cuerpo no puede utilizar los alimentos correctamente. El cuerpo no produce suficiente insulina , o bien no puede utilizarla adecuadamente. Esta insulina es el azúcar presente en los alimentos que consumimos, conocida como glucosa., que ayuda a crear energía al entrar en nuestras células.

Cuando la insulina no funciona correctamente, la glucosa no entra en las células y se acumula en la sangre. Si los niveles de azúcar en sangre se mantienen altos durante mucho tiempo, dañan los vasos sanguíneos. Es como el óxido que corroe un cadáver. Las paredes de los vasos se engrosan, se estrechan y pierden flexibilidad. A esta afección también la llamamos aterosclerosis . Cuando esto ocurre, los vasos sanguíneos pueden bloquearse o romperse fácilmente. Esto es especialmente cierto en el caso de los vasos que irrigan el cerebro, lo que puede provocar accidentes cerebrovasculares.

Muchos adultos con diabetes también pueden tener otros problemas de salud que aumentan su riesgo de sufrir un derrame cerebral:

• Exceso de peso corporal: Acumulación de grasa, especialmente alrededor del abdomen. Un peso saludable se define generalmente como un Índice de Masa Corporal (IMC) entre 18,5 y 24,9.
• Enfermedades cardíacas: La diabetes también es una causa importante de enfermedades cardíacas.
• Presión arterial alta: Esto también daña los vasos sanguíneos.
• Colesterol alto: El aumento de los niveles de grasa en la sangre también puede provocar la obstrucción de los vasos sanguíneos.

Cuando se combinan todos estos factores, el riesgo de parálisis aumenta aún más.

¿Cuáles son los síntomas de la parálisis causada por la diabetes?

Es importante tener en cuenta que los síntomas de un ictus causado por la diabetes son similares a los de un ictus común. Esto significa que, si observa estos síntomas, debe actuar con rapidez.

• Dificultad para hablar: dificultad para articular las palabras, incapacidad para comprender lo que se dice, incapacidad para hablar.
• Mareos, pérdida del equilibrio al caminar o dificultad para caminar.
• Un dolor de cabeza intenso y repentino: No se trata de un dolor de cabeza normal, sino de un dolor intenso que aparece de repente.
• Confusión repentina: Pérdida de la conciencia, pérdida de la noción del lugar y del tiempo.
• Problemas de visión: visión borrosa repentina, visión doble.
• Debilidad o entumecimiento en un lado del cuerpo: por ejemplo, flacidez en un lado de la cara, incapacidad para levantar un brazo o una pierna, sensación de falta de vitalidad.

¡Atención! La parálisis es una emergencia médica . Si nota alguno de estos síntomas, acuda al hospital de inmediato. Cada segundo que pasa aumenta el daño cerebral. En Sri Lanka, también puede llamar al servicio de ambulancias Suwaseriya 1990.

¿Cómo reconocer un derrame cerebral?

Si sospecha que está sufriendo un derrame cerebral, los médicos harán lo siguiente:

• Comprobarán si puedes mover correctamente los músculos faciales, los brazos y las piernas.
• Es posible que te hagan preguntas sencillas para comprobar tu estado mental, o que te pidan que describas una imagen o algo similar.
• Le solicitarán pruebas para obtener imágenes de su cerebro. Esto puede incluir una tomografía computarizada (TC).Se puede incluir una prueba, es decir, una radiografía especial que permite obtener imágenes transversales del cerebro, o una resonancia magnética (una prueba que utiliza ondas magnéticas para obtener imágenes detalladas del cerebro).
• Es posible que le realicen pruebas como un electrocardiograma (ECG) para controlar su corazón, y pruebas como una ecografía o una arteriografía para examinar sus vasos sanguíneos.

Estas pruebas pueden revelar muchas cosas, como por ejemplo si hay un derrame cerebral, de ser así, de qué tipo y en qué parte del cerebro está afectado.

¿Cómo se trata la parálisis causada por la diabetes?

Si se detecta un ictus o el riesgo de sufrirlo a tiempo, algunos tratamientos pueden ser de ayuda.

Tratamiento rápido

• Medicamentos trombolíticos: Si un vaso sanguíneo está obstruido, estos medicamentos pueden ayudar a disolver el coágulo y restablecer el flujo sanguíneo. Sin embargo, deben administrarse dentro de las primeras horas desde la aparición de los síntomas. Por eso es importante acudir al hospital rápidamente.
• Colocación de stent carotídeo: En ocasiones, la arteria carótida, el principal vaso sanguíneo del cuello, puede obstruirse. Se inserta un pequeño dispositivo en forma de malla (stent) para mantener el vaso abierto.
• Endarterectomía carotídea: Esta es también una cirugía que se realiza si existe una obstrucción en las arterias carótidas debido a depósitos de grasa .

Rehabilitación

Algunas personas pueden experimentar efectos a largo plazo después de un accidente cerebrovascular. El tratamiento de rehabilitación es muy importante para que puedan retomar una vida normal.

• Terapia ocupacional: Te ayuda a aprender a realizar tareas diarias importantes, como escribir y vestirte de forma independiente.
• Fisioterapia: Se utilizan ejercicios y tratamientos para recuperar la fuerza y ​​la función de los brazos y las piernas.
• Asesoramiento psicológico: Le ayuda a afrontar los problemas psicológicos (como la depresión y la ansiedad) que puedan surgir debido a la parálisis.
• Terapia del habla: Ayuda a mejorar el habla si está afectada.

Este proceso de rehabilitación lleva tiempo y requiere paciencia, pero puede conducir a grandes progresos.

¿Cuál es el estado de recuperación de una persona que ha quedado paralizada debido a la diabetes?

La recuperación tras un ictus varía mucho de una persona a otra. Depende de muchos factores, como el tipo de ictus, la extensión del daño cerebral y la rapidez con que se recibe tratamiento. Algunas personas sufren ictus leves y se recuperan rápidamente sin secuelas a largo plazo. Otras, en cambio, sufren ictus graves que pueden dejarles discapacidades permanentes.

Del mismo modo, mientras que algunas personas pueden volver a casa rápidamente después del tratamiento para la parálisis, otras pueden necesitar permanecer más tiempo en el hospital o en un centro de rehabilitación.

Tengo diabetes, ¿puedo reducir mi riesgo de sufrir un derrame cerebral?

¡Sí, puedes! Esta es la parte más importante de este artículo. Si tienes diabetes, hay muchas cosas que puedes hacer para reducir el riesgo de sufrir un derrame cerebral. Estos son solo algunos pequeños cambios que puedes incorporar a tu estilo de vida.

• Controla tu nivel de glucosa en sangre con regularidad. Procura mantenerlo en un nivel saludable (70-130 mg/dL antes de las comidas, menos de 140 mg/dL dos horas después de comer). Toma tu medicamento exactamente como te lo indique tu médico.
• Controla tu presión arterial con regularidad. Si tienes alguna duda, consulta con tu médico. Intenta mantenerla por debajo de 140/90 mmHg.
• Lleva una dieta nutritiva y equilibrada. Esto puede ayudarte a reducir el colesterol y a mantener un peso saludable. Consume menos aceite, sal y azúcar, y más verduras, frutas, hortalizas y alimentos ricos en fibra.
• Haz ejercicio con regularidad. Incluso algo tan sencillo como caminar 30 minutos al día puede ser de gran ayuda.
• Descansa lo suficiente. Duerme al menos 7-8 horas al día.
• Acude al médico a tiempo y sigue sus instrucciones.
• Reduce la cantidad de sal que añades a tu dieta. Esto te ayudará a controlar la presión arterial.
• Mantén un peso saludable que te favorezca, y en especial reduce la grasa abdominal.
• Si fuma, deje de hacerlo inmediatamente. Deje también de consumir productos de tabaco.
• Tómese todos los medicamentos que le haya recetado su médico exactamente como se lo indique y a la hora indicada.

Si sigues estas recomendaciones correctamente, podrás protegerte no solo del riesgo de sufrir un derrame cerebral, sino también de muchas otras complicaciones causadas por la diabetes.

¿Cuándo debería ir al hospital inmediatamente? (¿O llamar al 1990?)

Si usted padece diabetes, es importante que tanto usted como su familia conozcan los síntomas de un derrame cerebral. Si nota alguno de estos síntomas, no dude en acudir al médico de inmediato.

• Cierta dificultad para hablar.
• Mareos, pérdida del equilibrio al caminar o dificultad para caminar.
• Un dolor de cabeza intenso y repentino.
• Confusión repentina.
• Dificultad para ver, ver una cosa o dos cosas.
• Debilidad o entumecimiento en un lado del cuerpo (por ejemplo, la cara, el brazo o la pierna).

También puedes utilizar el acrónimo FAST para recordar estas características.

Rostro : ¿Se te cae un lado de la cara? ¿Te tiembla un lado cuando sonríes?

Brazos – Cuando se le pide que levante ambos brazos, ¿se le cae uno?

Habla : ¿Te confundes al hablar? ¿Ni siquiera puedes decir una frase sencilla correctamente?

Tiempo – Si alguna de estas características está presente,No pierda tiempo y llame al 1990 inmediatamente o acuda a un hospital.

Finalmente, lo que debes recordar (Mensaje para llevar a casa)

Las personas con diabetes tienen un mayor riesgo de sufrir un derrame cerebral. Esto puede ocasionar graves problemas de salud y discapacidades. Pero la buena noticia es que este riesgo se puede reducir considerablemente.

Es importante controlar los niveles de azúcar en sangre, la presión arterial, el colesterol y el peso corporal. Adopte un estilo de vida saludable. Siga atentamente las instrucciones de su médico.

Habla con tu médico sobre tu riesgo de sufrir un derrame cerebral y cómo prevenirlo. No te preocupes, la información y la proactividad son fundamentales para una vida sana. ¡Que encuentres la fuerza para mantenerte saludable!

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