¿Sufriste depresión durante el embarazo? ¡No te preocupes, hablemos de ello!

Esperar un bebé es un momento de gran alegría y esperanza. Pero a veces, junto con esa alegría, ¿sientes mucha tristeza, agobio y ansiedad? ¿Te aburre todo y no puedes concentrarte en nada? No estás sola. Una de cada diez mujeres embarazadas (más del 10%) experimenta este tipo de estrés. Es normal, pero es algo a lo que definitivamente debemos prestar atención. A esto lo llamamos depresión prenatal.

¿Qué es la depresión durante el embarazo?

En pocas palabras, se trata de una enfermedad mental que se presenta durante el embarazo. No es algo pasajero, sino que estos sentimientos persisten durante semanas.

Estas son algunas de las características principales:

• Tristeza persistente y sensación de vacío.
• Pérdida de alegría e interés por todo.
• Una gran opresión en el corazón, una sensación de decepción.
• Ansiedad constante.
• Disminución o exceso de apetito.
• Insomnio o dormir demasiado.
• Sentirse culpable por uno mismo.
• Dificultad para tomar decisiones, incapacidad para concentrarse .

¿Es realmente peligroso no recibir tratamiento?

Sí. Aunque mucha gente no le da importancia, la depresión no tratada puede afectarte a ti y a tu bebé por nacer. Por eso, es fundamental que hablemos de ello.

Piensa en esto: si por depresión no tienes ganas de comer ni beber, tu cuerpo no recibirá los nutrientes que necesita. Esto afecta directamente al desarrollo de tu bebé. Si no duermes bien, tu cuerpo y tu mente estarán cansados. Tu bebé también puede sentir ese estrés.

Analicemos estos riesgos con mayor claridad a partir de la siguiente tabla.

No temas cuando veas estas cosas. Esto significa que pueden suceder . Por eso es tan importante buscar atención médica a tiempo .

¿Cuál es el tratamiento?

Las opciones de tratamiento varían según su condición. Hay dos enfoques principales.

1. Psicoterapia: Este es un tipo de terapia conversacional. Consiste en hablar con un terapeuta o psiquiatra capacitado sobre tus sentimientos y problemas, y aprender a manejarlos. Suele ser el primer tratamiento que los médicos recomiendan para la depresión leve a moderada.

2. Medicamentos antidepresivos: Si su depresión es lo suficientemente grave como para interferir con sus actividades diarias, su médico podría recetarle medicamentos. Estos medicamentos pueden ser necesarios, especialmente si ha padecido depresión anteriormente y los síntomas reaparecen después de suspender el tratamiento.

¿Afectará la medicación al bebé? ¡La pregunta más importante que todos se hacen!

Aquí es donde muchas madres tienen miedo. Es natural preocuparse: "¿Le pasará algo a mi bebé si tomo medicamentos?". Analicemos esto desde un punto de vista científico.

¿Existe riesgo de defectos de nacimiento?

La buena noticia es que las investigaciones actuales no han demostrado una relación directa entre la mayoría de los antidepresivos y los defectos de nacimiento.En particular, no se han reportado problemas de desarrollo en niños nacidos de madres que han tomado los ISRS (inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina) de uso común (por ejemplo, Prozac, Zoloft) y antidepresivos tricíclicos. Sin embargo, ningún médico puede garantizar que estos medicamentos sean 100% seguros. Por lo tanto, es fundamental hablar abiertamente con su médico sobre los beneficios y riesgos del tratamiento.

¿Aumenta el riesgo de parto prematuro?

Algunos estudios han demostrado que las madres que toman ISRS tienen un riesgo ligeramente mayor de dar a luz antes de las 36 semanas que aquellas que toman otros medicamentos. Sin embargo, los investigadores enfatizan que el riesgo no es tan grande como para que quienes necesiten el medicamento no deban omitirlo. De manera similar, quienes tomaban otro tipo de fármacos llamados tricíclicos no presentaban este riesgo.

¿El bebé tendrá síntomas de abstinencia?

Esto es otra cosa que se debe tener en cuenta. Tomar ciertos antidepresivos (por ejemplo, Paxil) durante el embarazo, especialmente en el tercer trimestre, puede provocar que el bebé presente ciertos síntomas después del nacimiento. Por ejemplo,

• Nerviosismo
• vómitos
• Llanto frecuente (irritabilidad)

Estos se denominan «síntomas de abstinencia». Sin embargo, suelen desaparecer en pocos días. Aún no se sabe con certeza si estos síntomas se deben a los efectos del medicamento o a otra causa. Su médico también le informará al respecto.

¿Es problemático tomar medicamentos durante la lactancia?

Tenemos buenas noticias. Se han realizado numerosas investigaciones sobre el uso de antidepresivos durante la lactancia. Los resultados muestran que cantidades muy pequeñas de estos fármacos pasan a la leche materna y llegan al bebé. La cantidad es tan pequeña que es improbable que le afecte.

Cuidar de tu salud mental es un gran favor tanto para ti como para tu bebé.