¿También experimentas desmayos y pérdida del conocimiento? Hablemos de síncope.

Imagina que estás en la asamblea matutina de la escuela o atrapado en un autobús lleno de gente. De repente, tus ojos se ponen azules, sientes que se te tapan los oídos, todo a tu alrededor se vuelve borroso y pierdes el conocimiento. Cuando despiertas un poco más tarde, hay gente a tu alrededor mirándote fijamente. ¿Te ha pasado alguna vez? ¿O has visto a alguien que lo haya hecho? En medicina, esta pérdida repentina de conciencia y caída se llama síncope . En lenguaje cotidiano, lo llamamos desmayo .

En pocas palabras, ¿qué es este desmayo?

En realidad, no hay nada que temer. Sencillamente, un desmayo se produce cuando el suministro de sangre que lleva oxígeno y nutrientes al cerebro se reduce temporalmente, es decir, durante un breve periodo de tiempo. Es como si se fundiera una bombilla cuando de repente baja la tensión en casa.

Cuando se pierde el conocimiento de esta manera, generalmente se recupera en cuestión de segundos o minutos. Sin embargo, tras recuperarlo, es posible sentirse algo confundido y cansado durante un tiempo. La recuperación completa suele producirse en pocas horas.

Los desmayos son muy comunes. Si bien son especialmente frecuentes en personas mayores de 70 años, pueden ocurrir a cualquier edad, incluso en personas sin problemas de salud. Sin embargo, a veces pueden ser un síntoma de una afección médica grave, por lo que es importante preocuparse si se desmaya más de una vez o si se presenta junto con otros síntomas.

¿Qué síntomas sientes antes de desmayarte?

A menudo, nuestro cuerpo nos da pequeñas señales antes de desmayarnos. Si prestas atención a estas señales en cuanto empiezas a sentirlas, puedes evitar caídas y lesiones.

¿Por qué nos mareamos? ¿Cuáles son las principales causas?

No existe una única causa de desmayo, sino muchas. Algunas son muy simples e inofensivas, pero otras pueden deberse a afecciones médicas graves. Veamos los principales tipos.

1. Síncope reflejo: el tipo más común.

Este es el tipo de desmayo más común. Lo que sucede es que nuestro sistema nervioso autónomo reacciona de forma exagerada a ciertos estímulos. Debido a esta respuesta, la frecuencia cardíaca y la presión arterial disminuyen repentinamente, y el flujo sanguíneo al cerebro se reduce.

• Posibles causas:
• Permanecer de pie en la misma posición durante mucho tiempo (por ejemplo, en una asamblea escolar).
• Sentir miedo intenso, conmoción o dolor (por ejemplo, al ver sangre o al tener miedo a una inyección).
• Tos intensa, estornudos y risa.
• En algunas personas, también puede deberse al esfuerzo que realizan al defecar o al orinar.
• Hace mucho calor y no hay viento.

2. Síncope postural u ortostático

¿Alguna vez te has mareado al levantarte repentinamente de una silla o de la cama? Puede ser un síntoma de desmayo. Esto se conoce como hipotensión postural . Se trata de una caída repentina de la presión arterial al cambiar de posición.

• Posibles causas:
• Disminución del contenido de agua corporal (deshidratación).
• Algunos medicamentos para la presión arterial.
• Enfermedades como la diabetes mellitus.
• Cambios en el cuerpo con el envejecimiento.

3. Desmayo debido a una enfermedad cardíaca (síncope cardíaco)

Este es el tipo al que debemos prestar más atención y el más peligroso. Lo que sucede es que el corazón no puede bombear suficiente sangre al cerebro debido a algún problema.

• Posibles causas:
• Trastornos del ritmo cardíaco, es decir, un aumento o disminución anormal de la frecuencia cardíaca (arritmia) .
• Enfermedad de las válvulas cardíacas .
• Debilidades del músculo cardíaco.
• Un ataque al corazón .
• Coágulo sanguíneo .

4. Desmayo causado por problemas del sistema nervioso (síncope neurológico)

Esta es una afección poco común. Puede ocurrir cuando se interrumpe el flujo sanguíneo al cerebro debido a un problema en el cerebro o el sistema nervioso. Por ejemplo, un accidente cerebrovascular o un ataque isquémico transitorio (AIT) pueden causar esta afección.

¿Cómo puede un médico determinar la causa de esto?

Cuando acudes al médico por desmayos, te hará muchas preguntas. ¿Qué sentiste antes de desmayarte? ¿Qué estabas haciendo? ¿Cuántas veces al día te ocurre? ¿Qué medicamentos tomas? ¿Hay algún familiar con enfermedades cardíacas? Muchas preguntas similares. Después, te examinarán.

Es posible que se le pida que realice varias pruebas de este tipo para encontrar la causa exacta.

¿Qué hacemos si alguien se desmaya?

Si alguien que está delante de ti se desmaya y cae, haz estas cosas sin entrar en pánico.

1. Garantice la seguridad: Primero, compruebe si la persona respira. Retire cualquier objeto punzante o peligroso de la zona.

2. Elevar las piernas: Pídale que se acueste en el suelo y eleve sus piernas unos 30 centímetros. Puede usar una almohada o una bolsa para esto. Esto aumenta el flujo sanguíneo al cerebro.

3. Afloja la ropa ajustada: Afloja cosas como la corbata que llevas alrededor del cuello y los botones superiores de la camisa.

4. Espere a que la persona recupere la consciencia: La consciencia suele regresar en un minuto. Una vez que recupere la consciencia, no la levante inmediatamente. Déjela sentada o acostada durante al menos 10-15 minutos .

5. Ofrezca agua: Si la persona está alerta después de recuperar la consciencia, dele agua para beber.

6. Compruebe si hay lesiones: Revise cuidadosamente si la cabeza o las extremidades resultaron golpeadas o lesionadas al ser arrastradas o al caer.

¿Cuáles son los tratamientos para los desmayos?

El tratamiento depende de la causa del mareo.

• Por razones sencillas:
• Cambios en el estilo de vida: Esto a menudo se puede controlar con cosas como beber mucha agua a lo largo del día, añadir un poco más de sal a la comida (para quienes tienen la presión arterial baja), comer porciones pequeñas en lugar de comidas abundantes y levantarse despacio en vez de levantarse de golpe.
• Medias de compresión: Son calcetines especiales que se usan en las piernas. Reducen la acumulación de sangre en las piernas y mejoran la circulación sanguínea.
• Evitar los desencadenantes: Si sabes cuándo sueles marearte (por ejemplo, al estar de pie durante mucho tiempo), intenta evitar esas situaciones.

• Por razones serias:
• Medicamentos: Su médico puede recetarle medicamentos para controlar su frecuencia cardíaca y su presión arterial.
• Marcapasos: Un pequeño dispositivo que se coloca debajo de la piel del pecho para mantener la frecuencia cardíaca en un nivel normal en personas con frecuencias cardíacas anormalmente lentas.
• Desfibrilador cardioversor implantable (DCI): Este dispositivo se implanta en personas con arritmias cardíacas potencialmente mortales para administrar una descarga eléctrica al corazón y restablecer su ritmo normal.
• Cirugía: Si existen defectos en las válvulas cardíacas u otros defectos estructurales, es posible que requieran cirugía.

¿Se puede prevenir un desmayo?

Sí, la mayoría de las veces es posible. Lo más importante es reconocer las señales de que estás a punto de desmayarte (como el mareo del que hablamos antes, los ojos azules).

Además, puedes hacer cosas como:

• Maniobras de contrapresión: Cuando sientas que te desmayas, aprieta los puños. Entrelaza las piernas y presiona los muslos. Esto puede ayudarte a subir un poco la presión arterial.
• Bebe mucha agua: Es muy importante beber agua a lo largo del día.
• No te levantes de golpe: Al levantarte de la cama o de una silla, no te levantes de golpe, primero siéntate, espera unos segundos y luego levántate lentamente.

Un desmayo es un evento repentino que puede asustar. Sin embargo, en la mayoría de los casos no es grave. Lo importante es averiguar la causa y aplicar el tratamiento adecuado, además de realizar cambios en el estilo de vida. Si tiene más preguntas al respecto, consulte con su médico.