Cuando tú y tu pareja sueñan con tener un bebé, quieren hacer todo lo posible para que ese sueño se haga realidad cuanto antes, ¿verdad? Es normal querer probar todas las historias y consejos que han escuchado. Mientras tanto, una pregunta que les ronda la cabeza a ambos es: "¿Influye la postura sexual en el embarazo?" "¿Aumenta alguna postura específica las probabilidades de concebir?" ¿Qué hay de cierto en esto? Analicemos esto en detalle y de forma sencilla hoy.
¿Qué dice la ciencia al respecto?
Primero, desmintamos este mito. La verdad es que no existe ninguna postura sexual específica que haya demostrado científicamente aumentar las probabilidades de embarazo. Sin embargo, hay algo que puede ayudar un poco: colocar el esperma lo más cerca posible del cuello uterino.
Ahora quizás te preguntes qué es el cuello uterino. En pocas palabras, el cuello uterino es el pequeño canal que conecta la vagina con el útero (donde se desarrolla el bebé). Los espermatozoides viajan a través del cuello uterino hasta el útero y, desde allí, a las trompas de Falopio (donde se fecunda el óvulo).
Por lo tanto, si el pene puede penetrar profundamente durante el coito, el esperma puede depositarse directamente cerca de la abertura cervical. Dos posiciones que pueden ayudar con esto son:
- Posición del misionero: La posición común que todos conocemos, con la mujer arriba y el hombre abajo.
- Desde atrás / Postura del perrito: Ambas posiciones facilitan la inserción profunda del pene, permitiendo que el esperma llegue al mejor lugar para comenzar su recorrido.
Pero recuerda, estas posiciones solo facilitan un poco las cosas. No olvides que el momento de tener relaciones sexuales es más importante que la posición que uses para quedar embarazada.
¿Qué puedes hacer después de la relación?
Bien, ¿hay algo que puedas hacer para aumentar tus posibilidades de quedar embarazada después de tener relaciones sexuales? Tampoco existe una fórmula científicamente probada para lograrlo. Pero hay algunas cosas que puedes hacer para facilitar el viaje de los espermatozoides.
| ¿Qué hacer? | ¿Qué le sucede? |
|---|---|
| Quédate quieto un rato. | Después de la relación sexual, recuéstese en la cama durante unos 10 a 15 minutos sin levantarse ni moverse. Esto ayuda a que los espermatozoides se desplacen hacia el útero. |
| Mantén las caderas elevadas. | Coloca una almohada debajo de las caderas. Esto ayudará a que la gravedad facilite el flujo de los espermatozoides hacia el útero. Hazlo durante 10-15 minutos. |
| Mantén las piernas en alto. | Apoyarse contra la pared y mantener las piernas en alto es otra forma de ayudar a los espermatozoides con la ayuda de la gravedad. |
Quizás hayas notado que después del sexo, tu ropa interior o el papel higiénico están mojados. Lo más probable es que sea semen, es decir, el líquido que contiene los espermatozoides. No te preocupes en absoluto. Los espermatozoides sanos son como nadadores muy buenos y decididos. Para cuando hayan estado juntos durante 10 o 15 minutos, millones de los espermatozoides más fuertes ya habrán entrado en el útero y comenzado su viaje para encontrar el óvulo. Así que no te preocupes por la cantidad de líquido que salga.
¡No les pongas nombre a estas cosas!
No tiene nada de malo levantarse más tarde y hacer las tareas domésticas habituales. Sin embargo, hay algunas cosas que deberías hacer más tarde o evitar hacer.
| Qué evitar | Razón |
|---|---|
| Duchas | Tu vagina tiene una increíble capacidad para mantenerse limpia. Lavarla con líquidos externos elimina las bacterias beneficiosas y protectoras. Además, cuando intentamos introducir esperma, no es recomendable lavarla. |
| Ejercicio intenso | No existe evidencia científica de que el ejercicio intenso reduzca las probabilidades de quedar embarazada. Sin embargo, evitar correr, saltar o levantar pesas durante un tiempo después de tener relaciones sexuales también te ayudará a sentirte mejor. Además, evitarás arrepentirte después y decir: "¡Ah, no sabía que era por eso!". |
| Algunos lubricantes | Algunos lubricantes de venta libre pueden afectar negativamente la calidad y la motilidad (capacidad de movimiento) de los espermatozoides. Por lo tanto, es recomendable evitar su uso. La saliva, el aceite de coco y el aceite de oliva tampoco son adecuados para este fin. Algunos tratamientos de fertilidad pueden causar sequedad vaginal. En estos casos, existen lubricantes a base de hidroxietilcelulosa que no dañan los espermatozoides. Sin embargo, antes de usar cualquier producto, consulte con su médico. |
¿Existen posturas que impidan el embarazo?
Existen muchos mitos sobre las posturas que aumentan la fertilidad , así como sobre las que previenen el embarazo. Algunas personas creen que las posturas que se supone que desafían la gravedad, como estar de pie o sentada, previenen el embarazo.
Eso es un completo error. De hecho, existe la posibilidad de quedar embarazada en cualquier posición sexual.
Imagínese, en cuanto el esperma entra en la vagina, esos espermatozoides fuertes comienzan su viaje en cuestión de minutos, encontrando su óvulo objetivo sin siquiera pensar en la gravedad.
En pocas palabras, tener relaciones sexuales durante tu período fértil , es decir, durante los días en que se libera un óvulo, es mil veces más importante que la posición que adoptes durante el acto sexual.
Mensaje para llevar a casa
- No existe ninguna postura sexual "mágica" que garantice el embarazo, así que no te estreses dándole demasiadas vueltas al asunto.
- El factor más importante para quedar embarazada no es la posición sexual, sino tener relaciones sexuales durante el período fértil .
- Dormir con una almohada debajo de las caderas durante 10-15 minutos después de la relación sexual puede ayudar a que los espermatozoides se desplacen un poco.
- Evite las duchas vaginales y el uso de lubricantes que sean perjudiciales para los espermatozoides.
- Si tiene alguna pregunta o inquietud, no se fíe de la información que encuentre en internet, sino que consulte a su médico para obtener un consejo preciso.
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