¿Alguna vez has revisado tu análisis de sangre , te has fijado en cada letra y número y te has preguntado qué significa todo? A veces puede ser un poco difícil de entender. Pues bien, la TFG estimada es una prueba que nos dice mucho sobre nuestra salud, especialmente sobre la salud de nuestros riñones . Hoy hablaremos de qué es la TFG, qué indica esta prueba y cómo puede ayudar a proteger nuestros riñones.
En pocas palabras, ¿qué es la TFG?
El nombre completo de GFR es Tasa de Filtración Glomerular . Aunque el nombre es un poco complejo, su significado es muy sencillo. Piensa en nuestros dos riñones como el mejor sistema de filtración de nuestro cuerpo. La función principal de los riñones es filtrar y purificar todos los desechos y toxinas innecesarios de nuestra sangre y excretarlos del cuerpo en forma de orina .
Por lo tanto, la TFG es una medida de la rapidez y la eficiencia con que los riñones realizan esta función de limpieza de la sangre.
Este nombre proviene de los millones de pequeños filtros que hay en los riñones. Los llamamos glomérulos. El valor de la TFG se calcula en función de la cantidad de sangre que estos filtros limpian por minuto.
Generalmente, medir directamente la TFG es algo complicado y requiere mucho tiempo. Por eso, los médicos suelen utilizar una prueba llamada TFG estimada (tasa de filtración glomerular estimada). Esta prueba consiste en tomar una muestra de sangre, medir el nivel de creatinina , un producto de desecho, y luego sumarle factores como la edad y el sexo para calcular la TFG mediante una fórmula matemática especial.
La creatinina es un producto de desecho natural que generan nuestros músculos durante la producción de energía. Los riñones sanos la filtran casi por completo y la excretan en la orina. Un nivel elevado de creatinina en la sangre indica que el proceso de filtración renal está alterado.
Etapas de la enfermedad renal y valores de TFG
El valor en su informe de TFGe puede darle una buena idea de qué tan bien están funcionando sus riñones. Basándose en este valor, puede diagnosticar la enfermedad renal (crónica).La enfermedad renal crónica (ERC) se divide en 5 etapas principales. Esto ayudará a su médico a comprender su condición exacta.
| Escenario | Valor de TFG (ml/min/1,73 m²) | Significado |
|---|---|---|
| Fase I | 90 o más | La función renal es normal, pero otros signos, como la presencia de proteínas en la orina, pueden indicar que existe algún daño. |
| Fase II | De 60 a 89 años | Ligera disminución de la función renal. Aún en buen estado general. |
| Etapa IIIa | 45 a 59 | Disminución leve a moderada de la función renal. |
| Etapa IIIb | De 30 a 44 años | Disminución moderada o grave de la función renal. |
| Etapa IV | De 15 a 29 años | Deterioro grave de la función renal. |
| Etapa V | Menores de 15 años | Una afección en la que los riñones están a punto de fallar o ya han dejado de funcionar por completo. |
Importante:La tasa de filtración glomerular (TFG) promedio para una persona joven y sana se sitúa entre 90 y 120. Es normal que la TFG disminuya de forma natural con la edad. Sin embargo, una TFG inferior a 60 indica riesgo de padecer enfermedad renal y cardíaca.
¿Quién necesita hacerse esta prueba de TFG?
Normalmente, su médico puede comprobar su TFG (tasa de filtración glomerular) durante un chequeo anual, pero también es importante que se la compruebe si tiene riesgo de padecer enfermedad renal o si presenta síntomas relacionados con ella.
Síntomas a tener en cuenta:
- Sentir dolor o molestias al orinar.
- Orinar más o menos de lo normal.
- Presencia de sangre en la orina, espumosa o de color marrón.
- Hinchazón alrededor de los ojos, el estómago, las muñecas o los tobillos.
- Dolor persistente en la parte media de la espalda, procedente de la zona donde se encuentran los riñones.
Personas con factores de riesgo:
- Personas con diabetes .
- Hipertensión arterial, es decir, personas con presión arterial alta .
- Personas con enfermedades cardíacas .
- Si algún miembro de la familia tiene antecedentes de enfermedad renal o diabetes .
- Si usted tiene infecciones frecuentes del tracto urinario .
- Personas con ciertos trastornos autoinmunitarios .
- Personas que fuman .
Si presenta alguno de estos síntomas o factores de riesgo, lo mejor es que consulte a su médico lo antes posible para que le aconseje.
¿Qué se puede hacer para proteger los riñones sin reducir la tasa de filtración glomerular (TFG)?
Mantener un buen nivel de TFG (tasa de filtración glomerular) significa mantener la salud de nuestros riñones. Nuestro estilo de vida y nuestros hábitos alimenticios influyen mucho en ello.
Recuerda que beber mucha agua por sí solo no restaurará la función de los riñones ya dañados. Es excelente mantenerse hidratado bebiendo agua, pero es aún más importante controlar las causas subyacentes del daño renal.
Cambios en la dieta:
- Reduce el uso de sal al máximo. Disminuye la cantidad de sal que añades al cocinar. Deja de llevar sal aparte a la mesa.
- Evita los alimentos procesados. Alimentos como las salchichas, el jamón, el tocino, el pescado enlatado, las sopas enlatadas y los fideos instantáneos contienen mucha sal.
- Añade verduras frescas, frutas y cereales a tu dieta.
- Si padece diabetes o hipertensión, siga al pie de la letra el plan de alimentación que le haya indicado su médico o nutricionista .
Cambios en el estilo de vida:
- Controla siempre tu presión arterial y tus niveles de azúcar en sangre. Toma la medicación recetada por tu médico puntualmente.
- Si fuma, deje de hacerlo inmediatamente. Fumar daña los vasos sanguíneos que llevan la sangre a los riñones.
- El uso prolongado de algunos medicamentos, como los analgésicos, puede ser perjudicial para los riñones. Por lo tanto, no continúe tomándolos sin consultar a un médico.
- Mantén un peso corporal saludable . Haz ejercicio con regularidad.
Si le preocupa su tasa de filtración glomerular (TFG) o si el informe indica que es baja, no se preocupe y consulte con su médico. Él o ella evaluará su estado de salud de manera integral y le brindará el tratamiento y el asesoramiento necesarios.
Mensaje para llevar a casa
- La TFG (tasa de filtración glomerular) es una prueba importante que mide la eficacia con la que los riñones limpian la sangre.
- Un valor de TFGe inferior a 60 puede ser un signo temprano de enfermedad renal. Cuanto antes se detecte, más fácil será tratarla.
- Si tiene alguna pregunta sobre su informe de TFG, consulte a su médico. No se autodiagnostique basándose en información encontrada en internet.
- La diabetes y la hipertensión arterial son dos de los principales enemigos de los riñones. Controla bien estas afecciones.
- Una dieta sana y baja en sal, el ejercicio y evitar fumar son la mayor ayuda que puedes brindar a tus riñones.
- Si presenta síntomas como cambios en la orina, hinchazón o dolor de espalda, no los ignore y busque atención médica de inmediato.
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