Las hemorroides son un problema común que afecta a muchas personas, pero de las que les da un poco de vergüenza hablar. Algunos también las llaman "raíces". El sangrado, el dolor y la picazón al ir al baño pueden ser muy molestos. Pero no te preocupes, es una afección muy común que se puede controlar y curar con éxito. Hoy hablaremos de esto con claridad, como si estuviéramos conversando con un amigo cercano.
¿Qué son las hemorroides?
En pocas palabras, las hemorroides son venas inflamadas en el ano y el recto. Al igual que las varices en las piernas, cuando las venas de esta zona están bajo presión, se inflaman y se dilatan, formando hemorroides.
Todos tenemos estos vasos sanguíneos. Cuando están en buen estado, no tenemos problemas. El problema surge cuando se inflaman y se dilatan. El riesgo de padecer esta afección aumenta con la edad. Más de la mitad de las personas mayores de 50 años pueden experimentar esta molestia. Sin embargo, puede ocurrirle a cualquier persona, independientemente de su edad.
¿Cuáles son los principales tipos de hemorroides?
Las hemorroides se pueden clasificar en varios tipos principales según su ubicación. Es importante que lo sepas.
| Tipo de hemorroides | Descripción |
|---|---|
| Hemorroides internas | Se desarrollan dentro del recto. Generalmente son indoloros. La mayoría de las veces, ni siquiera te das cuenta de que los tienes. Sin embargo, pueden causar sangrado durante las deposiciones. |
| Hemorroides externas | Estas lesiones se desarrollan debajo de la piel alrededor del ano. Pueden causar picazón, dolor y, en ocasiones, sangrado. Se pueden palpar y ver desde el exterior. |
| Hemorroides prolapsadas | Esto ocurre cuando las hemorroides internas sobresalen del ano. Pueden causar dolor y sangrado. A veces se pueden reintroducir con un dedo. |
| Hemorroides trombosadas | Esta afección se produce cuando se forma un coágulo de sangre dentro de una hemorroide externa. Esto provoca dolor intenso repentino, hinchazón y la aparición de un bulto azul o morado. (Este coágulo no se desplazará a otras partes del cuerpo, así que no se preocupe). |
¿Cuáles son los síntomas de las hemorroides?
Los síntomas pueden variar según el tipo de hemorroide.
- Las hemorroides internas suelen ser indoloras. Es posible que ni siquiera te des cuenta de que las tienes hasta que se prolapsan. El síntoma principal es la presencia de sangre roja brillante e indolora al orinar. Puedes verla en el papel higiénico, en las heces o en el inodoro.
- Las hemorroides externas son más visibles porque se encuentran en el exterior.
- Picazón e inflamación alrededor del ano.
- Sentir dolor o incomodidad al sentarse, especialmente sobre una superficie dura.
- Bultos dolorosos cerca del ano.
- Sangrado al ir al baño y limpiarse.
Lo más importante es que, si presenta sangrado anal, no decida por su cuenta que se debe a hemorroides. También puede ser síntoma de enfermedades graves (como cáncer de colon), por lo que es fundamental consultar a un médico para determinar la causa exacta.
¿Cuáles son las principales razones de esta situación?
La principal causa de las hemorroides es la presión continua sobre las venas que rodean el ano y el recto. Algunos factores que pueden aumentar esta presión son:
- Esforzarse al ir al baño: Muchas personas hacen esto cuando están estreñidas.
- Estar sentado en el inodoro durante mucho tiempo: Algunas personas se sientan en el inodoro durante minutos, leyendo periódicos, libros o mirando sus teléfonos. Esto ejerce una presión innecesaria sobre las venas de esa zona.
- Estreñimiento o diarrea persistentes: En ambos casos, la zona alrededor del ano está sometida a presión constante.
- Consumir menos fibra: Cuando se consumen menos alimentos como verduras, frutas, legumbres y arroz integral, las heces se vuelven secas y duras.
- Levantamiento de pesas:Este riesgo es mayor para quienes realizan ejercicio extenuante o tienen trabajos que requieren levantar pesas.
- Embarazo: Durante el embarazo, el peso del bebé y los cambios hormonales aumentan la presión sobre las venas de esta zona.
- Obesidad: Esta condición también puede presentarse cuando aumenta el peso corporal.
¿Cómo aliviar las hemorroides en casa?
Si sus hemorroides no son graves, puede obtener un gran alivio con cosas sencillas que puede hacer en casa.
- Toma un baño de asiento: Esta es una de las mejores cosas que puedes hacer. Llena un recipiente grande (en el que puedas sentarte) con agua tibia y siéntate durante 10 a 20 minutos, dos o tres veces al día. Esto reducirá considerablemente el dolor, la picazón y la hinchazón.
- Consume alimentos ricos en fibra: Incluye en tu dieta verduras de hoja verde, hortalizas, frutas (como plátanos), avena y arroz integral. Estos alimentos ablandan las heces y facilitan su evacuación.
- Bebe mucha agua: Bebe al menos 8-10 vasos de agua al día. Esto también evitará la sequedad intestinal.
- Desarrolla buenos hábitos de higiene: Ve al baño en cuanto tengas ganas, no lo pospongas. Y no te quedes demasiado tiempo en el inodoro.
- Mantén la higiene: Limpia bien la zona después de usar el inodoro. No frotes con fuerza. Lo mejor es enjuagar con agua.
- Alivio del dolor: Puede pedirle a su médico una receta para un analgésico (AINE). También hay algunas cremas disponibles en farmacias, pero lo mejor es consultar con su médico para que le recete la más adecuada.
¿Cuándo debo consultar a un médico?
Si no observa mejoría después de aproximadamente una semana de tratamiento en casa, o si presenta los síntomas que se describen a continuación, debería consultar a un médico.
- Si hay dolor intenso .
- Si hay demasiado sangrado .
- Si el nudo que salió del ano no se puede volver a colocar y es muy doloroso.
- Si el sangrado va acompañado de mareos, fatiga o dificultad para respirar .
- Si hay otros síntomas como fiebre, náuseas o dolor de estómago .
Su médico le examinará para determinar si se trata de hemorroides u otra afección. También podría utilizar un instrumento con una pequeña cámara (anoscopia o sigmoidoscopia) para observar el interior.
¿Cuáles son los tratamientos médicos para las hemorroides?
Si los tratamientos caseros no son suficientes para controlarlo, un médico le recomendará el tratamiento adecuado.
- Ligadura con banda elástica:Se coloca una pequeña banda elástica en la base de la hemorroide para detener el sangrado. La hemorroide se encogerá y se caerá sola en unos días. Este es un tratamiento muy común.
- Coagulación: Se provoca la reducción del tamaño de la hemorroide mediante luz infrarroja o electricidad.
- Escleroterapia: Se inyecta una sustancia química para destruir la hemorroide.
- Cirugía: En casos de hemorroides muy grandes, dolorosas y que no responden a otros tratamientos, puede ser necesaria la cirugía (hemorroidectomía).
No hay por qué temer a estos tratamientos. Su médico decidirá qué es lo mejor para su caso.
Mensaje para llevar a casa
- Las hemorroides son una afección muy común y tratable. No tengas vergüenza de hablar de ello ni de comentárselo a un médico.
- Esta afección se puede controlar y prevenir en gran medida con simples cambios en el estilo de vida (dieta, consumo de agua, ejercicio, hábitos de higiene).
- Si experimenta sangrado rectal, no lo ignore. Podría ser un síntoma de una afección más grave, así que consulte a un médico para determinar la causa.
- Si los tratamientos caseros no proporcionan alivio en una semana, o si el dolor o la molestia son intensos, consulte a un médico.
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