En nuestra sociedad, cuando hablamos de "enfermedad mental", muchas personas se asustan o lo ven como un gran error y una vergüenza. Pero en realidad, una enfermedad mental es simplemente otra afección médica que se desarrolla en nuestro cuerpo, como la diabetes o la hipertensión . La diferencia radica en que afecta nuestra mente, emociones, pensamientos y comportamientos. Así que hoy hablaremos de forma sencilla y respetuosa sobre qué son estas enfermedades mentales y cuáles son sus principales tipos. Conocer esto bien será muy importante para ayudarte a ti, a tu familia y a tus amigos.
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¿Cuáles son los principales tipos de enfermedades mentales?
En medicina se han identificado muchos tipos de enfermedades mentales. Hablemos de algunos de los tipos principales y más comunes. Para facilitar la comprensión, primero los presentaré en una tabla.
| Categoría de trastorno | Dicho de forma sencilla... |
|---|---|
| Trastornos de ansiedad | Una sensación constante e incontrolable de miedo y ansiedad. |
| Trastornos del estado de ánimo | Estar inmerso en una tristeza excesiva o en una felicidad excesiva, o alternar frecuentemente entre ambas. |
| Trastornos psicóticos | La conexión entre el mundo real y los pensamientos se rompe, y la realidad aparece distorsionada. |
| Trastornos de la alimentación | Comportamiento inusual, con una preocupación excesiva por la comida y el peso corporal. |
| Control de impulsos y adicción | Incapacidad para controlar los impulsos de hacer cosas que podrían dañarse a uno mismo o a los demás. |
| Trastornos de la personalidad | Poseer rasgos de personalidad socialmente inapropiados, inflexibles y problemáticos. |
Bien, ahora vamos a analizar cada uno de estos tipos con un poco más de detalle.
1. Trastornos de ansiedad
Una persona con esta afección experimenta un miedo y una ansiedad extremos ante ciertas cosas, lugares o situaciones. En estos casos , el ritmo cardíaco aumenta y se presentan síntomas físicos como la sudoración . Es normal sentir esto cuando tenemos miedo. Sin embargo, si el miedo es desproporcionado a la situación, incontrolable e interfiere con las actividades diarias, puede diagnosticarse como un trastorno de ansiedad. El trastorno de ansiedad generalizada , el trastorno de pánico (miedo repentino y excesivo), el trastorno de ansiedad social (miedo a las situaciones sociales) y las fobias específicas (miedo a cosas específicas como serpientes o alturas) son algunos de los trastornos que se incluyen en esta categoría.
2. Trastornos del estado de ánimo
Esto también se denomina «(Trastornos Afectivos)». Lo que ocurre es que se producen cambios inusuales en el estado de ánimo de una persona, es decir, en su estado mental. O bien experimentan una sensación constante de tristeza o melancolía , o bien, en ocasiones, se sienten extremadamente felices y activos sin motivo aparente . A veces, la mente puede oscilar rápidamente entre estos extremos de felicidad y tristeza extremas. Los trastornos del estado de ánimo más comunes son la «(Depresión)», el «(Trastorno Bipolar)» y el «(Trastorno Ciclotímico)» .
3. Trastornos psicóticos
Estas enfermedades implican una distorsión de la capacidad de una persona para pensar y percibir la realidad. Hay dos características principales.
- Alucinaciones: Ver u oír cosas que no existen. Por ejemplo, oír voces donde no hay nadie.
- Delirios: Creencias falsas muy arraigadas que no se pueden cambiar a pesar de las pruebas. Por ejemplo, la firme creencia de que alguien está conspirando contra ti.
Otras enfermedades mentales comunes
Lo más importante es que, si tienes alguna duda sobre cualquiera de estas situaciones, no te la guardes ni sufras, sino que busques ayuda cualificada lo antes posible.Consultar a un médico y recibir consejos.
4. Trastornos alimentarios
En este trastorno, la persona se obsesiona con su peso y la comida, y manifiesta sentimientos y comportamientos extremos. La anorexia nerviosa (comer muy poco por miedo a engordar), la bulimia nerviosa (comer en exceso y luego purgarse) y el trastorno por atracón (comer en exceso sin control) son las principales enfermedades de esta categoría.
5. Trastornos del control de los impulsos y adicciones
Estas personas no pueden controlar sus impulsos de hacer cosas que podrían dañarlas a ellas mismas o a otros. Algunos ejemplos son la piromanía (un deseo incontrolable de provocar incendios), la cleptomanía (un impulso irrefrenable de robar) y la ludopatía. El alcohol y las drogas también son adicciones comunes. Estas personas se involucran tanto en su adicción que se olvidan de sus responsabilidades, su familia y sus relaciones sociales .
6. Trastornos de la personalidad
En este caso, la persona presenta rasgos de personalidad extremos e inflexibles. Estos rasgos le causan problemas importantes, tanto en su vida personal como laboral, académica y en sus relaciones sociales. Además, su forma de pensar y comportarse difiere notablemente de los patrones sociales habituales. El trastorno de personalidad antisocial , el trastorno de personalidad obsesivo-compulsiva y el trastorno de personalidad paranoide son algunos ejemplos.
7. Trastorno obsesivo-compulsivo (TOC)
Las personas con esta condición tienen pensamientos indeseados y perturbadores (llamados «obsesiones») que les vienen a la mente constantemente. Para aliviar el miedo que les provocan estos pensamientos, realizan ciertas acciones repetidamente (llamadas «compulsiones»). Por ejemplo, se lavan las manos con frecuencia debido a un miedo irracional a los gérmenes.
8. Trastorno de estrés postraumático (TEPT)
Imagina que alguien ha vivido un suceso muy traumático. Por ejemplo, abuso sexual o físico, la muerte repentina de un ser querido o un desastre natural. El trastorno de estrés postraumático (TEPT) es una afección que puede desarrollarse tras un suceso de este tipo. Las personas suelen tener pensamientos y recuerdos aterradores del suceso. Además, sus emociones pueden volverse insensibles.
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Ver Detalles →Otras enfermedades mentales relativamente raras
Además de las mencionadas anteriormente, existen otros tipos de enfermedades mentales .
- Síndromes de respuesta al estrés: Problemas de comportamiento o emocionales que se presentan después de un evento estresante grave (por ejemplo, divorcio, pérdida del empleo).
- Trastornos disociativos: Alteraciones graves de la memoria, la identidad y la autoconciencia. Esta afección puede ser causada por un trauma grave.
- Trastornos de tics: Movimientos corporales o vocalizaciones incontrolables, repentinos y repetitivos. Un ejemplo de esto es el síndrome de Tourette.
Lo más importante que debemos comprender de todo esto es que la enfermedad mental es una afección tratable que puede manifestarse de muchas maneras. Por lo tanto, es fundamental buscar la atención médica necesaria sin sentir vergüenza ni miedo.
Mensaje para llevar a casa
- La enfermedad mental no es una debilidad ni un motivo de vergüenza. Es una afección médica, al igual que cualquier enfermedad física.
- Existen muchos tipos de enfermedades mentales, cada una con sus propios síntomas y tratamientos.
- Si sospechas que tú o alguien que conoces tiene un problema de salud mental, por favor, no lo ignores.
- Lo mejor y más seguro es consultar con un médico cualificado, hablar sobre su problema y obtener el asesoramiento y el tratamiento adecuados.
- Con el tratamiento adecuado, muchos trastornos de salud mental pueden controlarse eficazmente y se puede llevar una vida plena y feliz.
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