¿Te has preguntado alguna vez lo difícil que es volver a hacer las cosas por tu cuenta después de un accidente, una enfermedad o una cirugía? Quizás vestirte, prepararte un té o incluso ir a la tienda se convierta en un gran desafío. Hoy te hablaremos de un tratamiento especial que puede ayudarte en momentos como estos.
En pocas palabras, ¿qué es la terapia ocupacional (TO)?
La terapia ocupacional (TO) es un tratamiento que mejora la capacidad de realizar las tareas cotidianas de forma independiente, segura y sencilla . El término "ocupación" no se refiere únicamente al trabajo, sino a cualquier tarea diaria. Puede ser desde cepillarse los dientes por la mañana hasta cocinar, vestirse o usar el ordenador.
Imagina que tienes un accidente y se te queda la mano un poco rígida. Entonces se te dificulta cortar una verdura o ponerte una camisa, ¿verdad? En momentos como estos, un terapeuta ocupacional, un profesional de la salud con formación especializada, te ayuda. Quizás te enseñe a sujetar un cuchillo de otra manera o a abrocharte los botones con más facilidad. En otras palabras, el objetivo principal de esta terapia es enseñarte a retomar el control de tu vida y a vivir de forma independiente.
¿Quién necesita tratamiento de terapia ocupacional (TO)?
La terapia ocupacional puede ser beneficiosa para cualquier persona que tenga dificultades para realizar las tareas cotidianas por diversos motivos. También existe una terapia ocupacional especializada (terapia ocupacional pediátrica) necesaria para niños pequeños. Consulte la tabla a continuación para conocer las situaciones más comunes en las que se requiere esta terapia.
| Tipo de calidad | Ejemplos |
|---|---|
| Después de accidentes o lesiones |
|
| Con afecciones médicas crónicas | |
| Para algunas discapacidades | |
| Después de la cirugía |
¿Cómo se lleva a cabo este proceso de tratamiento?
El tratamiento de terapia ocupacional generalmente se desarrolla en tres etapas principales.
1. Evaluación
Cuando te reúnas por primera vez con un terapeuta ocupacional, hablará contigo y tu familia para comprender mejor tu situación. ¿Cuáles son tus objetivos? ¿Qué quieres volver a hacer? ¿Cuáles son tus obstáculos actuales? Te hará todas estas preguntas. En ocasiones, visitará tu casa o lugar de trabajo para inspeccionar el entorno. De esta manera, podrá comprender con precisión dónde necesitas ayuda y qué se debe hacer para ayudarte.
2. Intervenciones
Esta es la parte más importante del tratamiento. Aquí, su terapeuta le presentará diversas técnicas, ejercicios y dispositivos.
Por ejemplo, esto incluye enseñar a una persona a la que le han amputado una pierna a usar una prótesis o una silla de ruedas de forma segura. Se les capacita para realizar tareas domésticas y salir de casa con estos dispositivos.
En otras ocasiones, pueden ser ejercicios que aumenten tu fuerza física y coordinación. Lo importante es que todo esto se adapte a tus objetivos físicos, mentales y sociales. Esto te permitirá realizar tareas cotidianas por tu cuenta, como:
- Vestirse
- Tomar la medicina a tiempo
- Ir a la tienda a comprar víveres
- Conducir un vehículo
- Usando una computadora o un teléfono
3. Evaluaciones y resultados
Este es un proceso continuo. A medida que te familiarices con las nuevas técnicas, tu terapeuta seguirá supervisando tu progreso. También estará pendiente de tu estado mental. Si algo no te funciona, hará los ajustes necesarios.
¿Cuál es la diferencia entre la terapia ocupacional (TO) y la fisioterapia (FT)?
Si bien ambos tratamientos ayudan a mover el cuerpo de forma adecuada y segura, existe una ligera diferencia en el objetivo final de ambos.
Piensa en la fisioterapia como en la reparación del motor de un coche. Consiste en mejorar el movimiento, la fuerza y la flexibilidad del cuerpo. Por ejemplo, practicar la flexión y extensión de la rodilla después de una cirugía.
La terapia ocupacional es como enseñarte a conducir con seguridad hasta el supermercado, hacer la compra y volver a casa por tu cuenta. Significa utilizar la fuerza física desarrollada en fisioterapia para enseñarte a realizar tus actividades diarias correctamente.
En ocasiones, una persona puede necesitar ambos tratamientos simultáneamente. Su médico le informará al respecto en detalle.
¿Cuáles son los beneficios y los riesgos de esto?
La terapia ocupacional es un tratamiento muy seguro y eficaz . Su principal beneficio es que permite volver a vivir de forma independiente y con confianza. Además, supone un gran impulso para la salud mental.
Como con cualquier actividad física, existe el riesgo de sufrir lesiones leves. Sin embargo, tu terapeuta te enseñará cómo minimizar ese riesgo. Al principio, puede que sientas algo de rigidez y dolor. Es normal. Si sientes dolor o alguna molestia, no dudes en comentárselo a tu terapeuta.
Si experimenta alguna dificultad para realizar sus actividades diarias, si aparecen nuevos síntomas o si su estado empeora, consulte a su médico de inmediato . Asimismo, si necesita realizar algún cambio durante el tratamiento, hable con su terapeuta al respecto.
Mensaje para llevar a casa
- La terapia ocupacional no se trata solo de tu trabajo, sino también de ayudarte a realizar cualquier tarea diaria por tu cuenta, desde vestirte hasta hacer otras cosas.
- Esto resulta muy útil para las molestias causadas por diversas afecciones, como accidentes, cirugías, derrames cerebrales y artritis.
- La terapia ocupacional y la fisioterapia son dos cosas diferentes. Mientras que la fisioterapia desarrolla el movimiento y la fuerza del cuerpo, la terapia ocupacional te enseña a usar esa fuerza para realizar las tareas cotidianas.
- Este es un tratamiento muy seguro y personalizado. Aunque al principio pueda resultar un poco difícil, los resultados merecen la pena.
- Habla con tu médico para saber si necesitas este tipo de tratamiento. Él o ella podrá orientarte correctamente.
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