¿También sufres de problemas frecuentes de sinusitis? ¡Descubramos exactamente qué es!

Cuando oímos la palabra sinusitis, la mayoría pensamos en la nariz tapada y la cabeza pesada, ¿verdad? Para algunos, es un problema constante. Entonces, ¿qué son exactamente los senos paranasales? ¿Por qué se congestionan tan fácilmente? Hablemos de todo esto hoy y trataré de explicarlo mejor.

Primero, veamos, ¿qué son estos senos paranasales?

En pocas palabras, los senos paranasales son sacos de aire huecos dentro de los huesos de nuestra cara, alrededor de la nariz. Son como pequeñas habitaciones. Se ubican en cuatro lugares principales:

• pómulos
• En la zona de la frente
• Entre los ojos
• Detrás de los ojos y las fosas nasales

Estas cavidades sinusales están revestidas por una membrana mucosa fina y húmeda, al igual que la nariz y la tráquea. Esta membrana produce constantemente una sustancia similar al moco que ayuda a mantener el interior de la nariz húmedo y limpio.

Entonces, ¿qué es la sinusitis o una infección de los senos paranasales?

Como se mencionó anteriormente, los senos paranasales son espacios llenos de aire cuando están sanos. Sin embargo, si estas cavidades se inflaman por alguna razón, es decir, se hinchan, enrojecen y causan molestias , a eso lo llamamos sinusitis o infección sinusal. Imagínelo como cuando se le inflama la garganta al tener dolor de garganta.

Existen varias causas principales de sinusitis:

• Gérmenes: Pueden ser virus o bacterias. Si un germen de este tipo causa sinusitis, lo llamamos "infección sinusal".
• Alergias: Algunas personas son alérgicas a cosas como el polvo, el polen y ciertos alimentos, ¿verdad? En esos casos, los senos paranasales también pueden inflamarse.
• Humo de tabaco u otros contaminantes del aire: Si inhala regularmente humo de cigarrillo, gases de escape de vehículos u otros productos químicos, también puede dañar los senos paranasales y causar inflamación.

Bueno, ¿cómo se producen estas infecciones sinusales? ¿Cuáles son las causas?

Ahora bien, cuando uno tiene un resfriado, gripe o alergia, como ya mencioné, las delicadas membranas dentro de las fosas nasales y los senos paranasales se inflaman. Entonces comienzan a producir más mucosidad .

Normalmente, esta mucosidad drena gradualmente de la nariz. Pero ¿qué sucede si las pequeñas aberturas que drenan la mucosidad de los senos paranasales se obstruyen debido a la inflamación? Entonces la mucosidad queda atrapada dentro de los senos paranasales . Imagínese una tubería de desagüe obstruida con hojas.

Cuando la mucosidad queda atrapada de esta manera, ese ambiente húmedo se convierte en un caldo de cultivo para los gérmenes, especialmente las bacterias. Es entonces cuando la afección empeora hasta convertirse en una sinusitis.

En ocasiones, los conductos sinusales pueden obstruirse e infectarse por otras razones. Por ejemplo:

• Adenoides agrandadas: Son estructuras similares a vasos linfáticos ubicadas en la parte posterior de la nariz y en la parte superior de la garganta. En niños pequeños, pueden agrandarse y obstruir los senos paranasales.
• Pólipos nasales: Son pequeños crecimientos blandos, parecidos a uvas, que se forman en el interior de la nariz. También pueden obstruir los senos paranasales.

¿Cuáles son los síntomas de una infección sinusal? ¿Cómo la reconocemos?

Los síntomas de una infección sinusal a veces pueden ser muy similares a los de un resfriado común. Por ejemplo:

• Congestión nasal o goteo nasal
• Tos que empeora por la noche

Sin embargo, un resfriado común y la sinusitis viral que lo acompaña generalmente se curan sin ningún tratamiento especial en un plazo de 7 a 10 días.

Sin embargo, si estos síntomas duran más de 10 días o empeoran después de aproximadamente una semana de resfriado, podría ser un signo de sinusitis bacteriana. Si un niño pequeño tiene sinusitis bacteriana, también puede presentar síntomas adicionales, como:

• La fiebre reaparece después de que desaparecen los síntomas del resfriado.
• Mal aliento.
• Vómitos y pérdida del apetito.
• Sensación de dolor o presión en la cara. Este dolor a veces también se puede sentir en los oídos, los dientes o la garganta.
• Dolores de cabeza o dolor detrás de los ojos en adolescentes. Los dolores de cabeza que acompañan a los resfriados en niños pequeños no siempre se deben a una infección sinusal. Esto se debe a que las cavidades sinusales en la frente y detrás de los ojos comienzan a desarrollarse alrededor de los 7 años. Solo se desarrollan lo suficiente como para causar una infección en la adolescencia temprana.

En casos muy raros, una infección bacteriana de los senos paranasales puede comenzar repentinamente. El niño puede verse muy enfermo, tener fiebre alta y congestión nasal durante 3 o 4 días.

¿Son contagiosas estas infecciones sinusales?

No, las infecciones sinusales no se contagian directamente de persona a persona. Sin embargo, suelen aparecer después de un resfriado, por lo que este puede transmitirse a familiares y amigos. Por eso es importante tener cuidado al resfriarse.

¿Qué se puede hacer para tratar las infecciones de los senos paranasales?

La mayoría de las infecciones sinusales son causadas por virus y suelen resolverse sin necesidad de tratamiento médico especial. Aquí tienes algunas cosas que puedes hacer para aliviar el dolor:

• Aplique una compresa tibia sobre la zona dolorida.
• Tome un analgésico como paracetamol o ibuprofeno según las indicaciones de su médico.
• Lo más importante: Nunca le dé aspirina a niños con una infección viral (por ejemplo, resfriado, varicela). Hacerlo puede provocar una afección muy peligrosa y potencialmente mortal llamada síndrome de Reye.

La solución salina (agua con sal), disponible sin receta en farmacias, es muy segura para usar en la nariz y también puede ayudar a aliviar la congestión al enjuagar el interior de las fosas nasales. Se puede usar como aerosol nasal o como enjuague nasal.

Si un médico cree que su sinusitis es causada por bacterias, puede esperar unos días para ver si desaparece por sí sola. O puede recetarle antibióticos . Pero recuerde, no todas las sinusitis requieren antibióticos.

¿Hay algo que podamos hacer para prevenir la sinusitis?

Sinceramente, no podemos prevenir todas las infecciones de los senos paranasales, pero podemos intentar prevenir algunas de ellas.

• Si padece alergias, reciba el tratamiento adecuado y controle sus síntomas en cuanto aparezcan.
• Toma medidas para reducir el riesgo de contraer enfermedades como el resfriado común. Enséñales a tus hijos estas cosas:
• Evite en lo posible estar cerca de personas enfermas.
• Lávese siempre bien las manos con jabón.
• No compartas toallas, vasos ni utensilios para comer con alguien que tenga un resfriado.
• No toques los pañuelos usados ​​por otras personas.

Además, sobre todo en invierno, si el aire de tu casa es seco, usa un humidificador para mantener la humedad entre el 45 % y el 50 %. Esto puede ayudar a reducir el riesgo de infecciones sinusales causadas por el aire seco. Sin embargo, si usas un humidificador, debes limpiarlo regularmente para evitar la formación de moho en su interior.

¿Cuándo debemos consultar a un médico?

Si su hijo desarrolla fiebre entre 7 y 10 días después del inicio de los síntomas del resfriado, podría ser señal de una infección sinusal u otra infección, como neumonía o una infección de oído. Por lo tanto, consulte a un médico si:

• Si el resfriado no ha sanado después de más de 7-10 días.
• Si el resfriado parece empeorar después de unos 7 días.
• Si los síntomas de la alergia no se alivian con los medicamentos habituales.

En momentos como este, lo mejor es consultar con un médico.

Finalmente, los puntos más importantes a recordar (Mensaje para llevar a casa)

Bueno, hoy hemos hablado mucho sobre los senos paranasales, ¿verdad? Aquí hay algunos puntos clave para recordar:

• Los senos paranasales son pequeñas cavidades de aire en nuestra cara.
• Problemas como los resfriados y las alergias pueden provocar que estas zonas se inflamen, se obstruyan con mucosidad y se infecten.
• En la mayoría de los casos, estas afecciones son causadas por virus y se curan por sí solas en pocos días.
• Puedes aliviar los síntomas con cosas como un buen descanso, compresas calientes y paracetamol. ¡No le des aspirina a los niños!
• Consulte a un médico si los síntomas son graves, duran más de 10 días o si aparecen nuevos síntomas, como fiebre.
• Protéjase lo máximo posible de enfermedades como los resfriados, lávese las manos y manténgase limpio.

La sinusitis no es grave si se trata adecuadamente. Si tiene más preguntas al respecto, no dude en consultar con su médico de cabecera. ¡Cuídese!

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