¿También tienes la nariz tapada y los ojos llorosos? ¡Podría ser fiebre del heno!

Es tan hermoso cuando los árboles y las flores están en flor en esta época del año, ¿verdad? Pero para algunas personas, esta época del año es un poco difícil. Suelen tener secreción nasal, congestión nasal, ojos rojos y lagrimeo. ¿Te ha pasado? Entonces, la causa podría ser una alergia provocada por el polen que se acumula en el ambiente proveniente de árboles y pastos. A esto lo llamamos comúnmente " fiebre del heno ". Si nunca has estado en un pajar, tal vez te sorprenda escuchar este nombre. Pero a pesar de su nombre, esta afección en realidad no es causada por el heno, sino por el polen de diversos árboles, pastos y malezas. Para algunos, esto puede ser una molestia menor, pero para otros, es una gran aflicción que les dificulta pasar el día.

Aprendamos sobre las alergias desde el principio.

En pocas palabras, una alergia es una reacción exagerada de nuestro sistema inmunitario a algo que en realidad no es dañino. A estas sustancias las llamamos alérgenos. Se pueden dividir en dos categorías: las que están presentes durante todo el año (alimentos, ácaros del polvo, células muertas de la piel de animales) y las que solo aparecen en ciertas estaciones (polen).

La fiebre del heno es una alergia estacional. Durante la primavera, es decir, en esta época del año, los árboles florecen y liberan su polen al aire. Cuando ese polen entra en el cuerpo de una persona alérgica, el sistema inmunitario se hiperactiva y provoca los síntomas que mencionamos anteriormente.

Las alergias nasales pueden causar molestias en los ojos, la nariz, el paladar y la garganta. Veamos cuáles son las principales causas.

La relación entre la fiebre del heno y la sinusitis

La fiebre del heno (también conocida como rinitis) y la sinusitis están estrechamente relacionadas. ¿Cómo saberlo? La fiebre del heno provoca inflamación en los tejidos del interior de la nariz. Como consecuencia, las secreciones en los senos nasales no drenan correctamente. Estas secreciones pueden acumularse e infectarse con bacterias. A esto lo llamamos sinusitis.

Por eso es importante tratar las alergias si las padeces. Cualquier medida que tomes para reducir la congestión nasal, como tratar la fiebre del heno cuanto antes, también puede ayudar a disminuir la presión en la cabeza y prevenir la aparición de sinusitis .

Remedios sencillos que puedes hacer en casa.

La mejor protección es mantenerse lo más alejado posible de los alérgenos que provocan estas molestias. No podemos eliminar el polen del exterior, pero sí podemos limitar el que entra en casa. Aquí tienes algunos consejos sencillos:

• Cierra las ventanas:Mantenga las ventanas y puertas de su casa y de su coche cerradas tanto como sea posible, especialmente por la mañana, cuando la concentración de polen en el aire es mayor.
• Enciende el aire acondicionado: Si tienes problemas para mantenerte caliente, es mejor usar el aire acondicionado que abrir las ventanas. Cuando enciendas el aire acondicionado de tu auto, apágalo y ponlo en modo de recirculación, que impide la entrada de aire exterior.
• Funda: Utilice fundas a prueba de ácaros para artículos como almohadas y colchones que impidan la entrada de ácaros .
• Lavar con agua caliente: Lave siempre la ropa de cama, las mantas, las cortinas y los juguetes lavables con el agua más caliente que la tela pueda soportar.
• Use una secadora: Use una secadora para secar la ropa. Los ácaros del polvo no toleran las altas temperaturas.
• Mantén la limpieza: Mantén siempre la cocina y el baño limpios y secos. Si usas un humidificador, límpialo regularmente para evitar la proliferación de bacterias y moho.
• Congelar: Si su hijo tiene alergia a los ácaros del polvo, coloque sus juguetes no lavables en el congelador durante 48 horas cada dos semanas. El frío extremo matará a los ácaros.
• Cuida de tu mascota: Averigua si tu mascota es la causa de tu alergia y pregúntale a tu médico qué puedes hacer al respecto.

¿Cuáles son los tratamientos para esto?

Aquí te explicamos cómo elegir el tratamiento adecuado para tus síntomas .

Para alergias leves

Si padeces rinitis alérgica leve, puedes adquirir medicamentos sin receta en la farmacia. Su ingrediente principal es un antihistamínico. Estos medicamentos actúan bloqueando una sustancia química llamada histamina que el cuerpo produce en respuesta a los alérgenos. La histamina es la responsable de síntomas como la secreción nasal, el picor de ojos y los estornudos. Algunos medicamentos pueden causar somnolencia, así que lee la etiqueta. Actualmente también existen medicamentos que no producen somnolencia.

Si los síntomas son graves

Si los medicamentos de venta libre no controlan sus síntomas, consulte a un médico . Con los medicamentos modernos, las alergias estacionales se pueden controlar muy bien. Existen varios tipos de medicamentos que se recetan. Algunos ejemplos son los antihistamínicos, los aerosoles nasales con esteroides y los medicamentos que actúan sobre sustancias químicas llamadas leucotrienos.

Aprendamos también sobre las vacunas contra la alergia.

Las inyecciones para la alergia, o inmunoterapia, son un tratamiento muy eficaz. Sin embargo, no son una solución inmediata. Generalmente se recomiendan para personas que no han obtenido resultados con otros tratamientos o que necesitan tomar medicamentos para la alergia durante más de seis meses.

Esto requiere tiempo y dedicación. Primero, se realiza una prueba cutánea para determinar con exactitud a qué tipo de polen es alérgico. Luego, se inyecta una dosis muy pequeña del alérgeno en la parte superior del brazo una o dos veces por semana durante varios meses. Con el tiempo, la dosis se aumenta gradualmente, permitiendo que el cuerpo se acostumbre al alérgeno. Una vez logrado esto, deberá recibir una dosis de mantenimiento, aproximadamente una vez al mes, durante tres a cinco años.

¿Deberíamos también considerar tratamientos alternativos?

Algunas personas también recurren a tratamientos alternativos. Algunos estudios han demostrado que ciertas personas encuentran alivio con métodos como la acupuntura. Asimismo, se están investigando algunos suplementos a base de hierbas.

Pero hay algo muy importante : si estás usando algo así, es fundamental que se lo comentes a tu médico . A veces, estos productos pueden interactuar con otros medicamentos que estés tomando. Por lo tanto, lo más seguro es consultar con un médico antes de usar cualquier cosa.