¿Tu hijo/a tiene alergias graves? ¡Aquí te explicamos cómo informarle sobre ellas!

Imagina que tu hijo tiene una alergia alimentaria grave. Está en la fiesta de cumpleaños de un amigo. Todos comen pastel y todo tipo de comida. Pero sientes un poco de temor. "¿Comerá mi hijo algo que le haga daño? ¿Le hará daño?". Este sentimiento es muy común entre los padres de niños con alergias graves. Pero en lugar de tener miedo, hay una manera de manejar mejor esta situación: educar al niño sobre esto e involucrarlo en su propia seguridad.

¿Por qué es tan importante educar a los niños sobre esto?

Si su hijo tiene una alergia grave, puede sufrir una reacción grave y potencialmente mortal llamada anafilaxia . En pocas palabras, este es el peor escenario posible de una alergia. Pueden presentarse síntomas graves como dificultad para respirar, hinchazón de la cara y pérdida del conocimiento. Por lo tanto, la mejor manera de prevenir algo así es educar a su hijo al respecto. Si sabe qué comer, qué evitar y qué hacer si experimenta síntomas de alergia, esa es su mayor protección.

Comencemos este viaje desde una edad temprana.

El mejor momento para empezar es cuando el niño tiene dos o tres años. Aunque son pequeños, pueden comprender las cosas.

• Practica preguntar: Anima a tu hijo a que te pregunte sobre todo lo que se lleva a la boca. Inculca en él el hábito de preguntar: «Mamá/Papá, ¿puedo comer esto?». Aunque no siempre lo haga bien, es importante inculcarle ese hábito.
• Identifica los alérgenos: Cuando tu hijo/a tenga entre 3 y 4 años, explícale claramente a qué alimentos es alérgico/a. Por ejemplo, simplemente dile: «Hijo/hija, eres alérgico/a a los anacardos, así que no debes comerlos».
• Esto no es un castigo, es una experiencia de aprendizaje: No permitas que el niño lo sienta como un castigo o una restricción. En cambio, inculca en él la idea de que "solo debemos comer lo que nos sienta bien y sea beneficioso para nuestro cuerpo".

Su hijo debería saber estas cosas cuando empiece el colegio.

Cuando tu hijo o hija empiece el colegio, debería tener cierta comprensión de lo que respecta a su seguridad . Asegúrate de explicárselo con claridad.

Tu actitud como padre o madre es muy importante.

La forma en que percibes la alergia de tu hijo influye directamente en cómo la acepta. Si te preocupas constantemente, te enojas y hablas de ello con frustración, tu hijo empezará a sentir que es una gran carga.

Cuando vayas a hablar con los maestros y el director de la escuela sobre esto, lleva a tu hijo contigo si es posible. Pero no lo presentes como un gran problema. En cambio, habla desde la perspectiva de "trabajemos juntos para proteger a nuestro hijo".

Practica con tu hijo (juego de rol)

La mejor manera de ayudar a los niños a comprender mejor estas cosas es mediante juegos de rol.

Imagina que comiste algo que no te gustó en la escuela y de repente te sentiste mal. ¿Qué harías? ¿A quién se lo contarías? Hazle preguntas como estas y ayúdalo a responder correctamente.

A medida que los niños crecen, aumentemos sus responsabilidades.

A medida que su hijo crece, especialmente cuando es mayor , debe darle más responsabilidad por su propia seguridad. Durante este tiempo, anímelo a hacer lo siguiente:

• Practica decir "no": Si alguien te ofrece comida que no te gusta, practica decir "Gracias, no puedo comer esto" sin dudarlo.
• Lee las etiquetas: Acostúmbrate a leer las etiquetas de los alimentos que compras en la tienda y comprueba si contienen ingredientes perjudiciales para tu salud.
• Lavado de manos : Acostúmbrese a lavarse bien las manos con frecuencia, especialmente antes de comer.
• No te lleves las manos a la boca: este hábito puede ayudarte a evitar ingerir accidentalmente algo a lo que seas alérgico.

¿Debería permitir que mi hijo conserve un autoinyector de epinefrina?

Los médicos recetan un autoinyector de epinefrina a los niños con alergias graves. Esta inyección puede salvar vidas y se administra en caso de emergencia. La decisión de tener o no este dispositivo con su hijo debe basarse no solo en su edad, sino también en sus conocimientos y madurez.

Se puede considerar que un niño está preparado para esto si se cumplen estos factores:

• Si puede usar este dispositivo correctamente .
• Si tan solo supiera cuándo usar esto .
• Ojalá tuviera la madurez suficiente para comprender que esto no es un juguete para presumir ante sus amigos, sino algo que debe manejarse con responsabilidad .

Por lo general, se puede confiar esta responsabilidad a los niños pequeños. Sin embargo, incluso si el niño puede administrarse la vacuna por sí mismo, es mucho más seguro contar con un sistema de acompañamiento en el que un amigo cercano o un maestro le enseñe cómo hacerlo.

Ayudemos al niño informando a los demás.

No siempre estás con tu hijo, por lo que es fundamental informar a los adultos de los lugares donde tu hijo suele estar.

• Utilice una etiqueta de alerta médica:Desde pequeños, hagan que sus hijos usen algo como una pulsera que indique sus alergias. De esta manera, en caso de emergencia, se podrá saber qué alergias tienen. Una pulsera es más segura que un collar para los niños que juegan.
• Asegúrese de informar a estas personas:

¿Qué quieren saber?

Al informar a estas personas, asegúrese de exponer claramente estos puntos por escrito.

• ¿A qué sustancias es alérgico un niño ?
• ¿Cuáles son los síntomas de una reacción alérgica grave (anafilaxia) ? (Dificultad para respirar, hinchazón, vómitos, desmayos)
• ¿Dónde se encuentra el autoinyector de epinefrina? (p. ej., en la mochila del niño, junto al profesor de la clase)
• Una explicación (y formación, si es posible) sobre cómo utilizarlo .
• ¿Cuándo se debe llamar a una ambulancia (1990) y cuándo se debe llevar al paciente a la Unidad de Tratamiento de Emergencia (UTE) más cercana?

Lo mejor es crear un Plan de Acción de Emergencia que incluya todo esto y entregar una copia a cada persona. Hable con su médico al respecto y siga sus consejos.