¿También te suele pasar que, cuando te resfrías , tienes la nariz tapada, la cabeza pesada y sientes como si algo te presionara la cara? ¿Y cuando hablas, roncas? Aunque mucha gente lo llama " sinusitis ", en realidad no es una enfermedad. Es una afección llamada " sinusitis " la que nos causa esta molestia. Así que hablemos de esto con claridad y sencillez.
¿Qué son exactamente estos senos paranasales?
En pocas palabras, los senos paranasales son pequeñas cavidades llenas de aire dentro de los huesos del cráneo . Son como pequeñas habitaciones dentro de la cabeza. Su función principal es humidificar y limpiar el aire que respiramos y enviarlo a los pulmones. Además, estas cavidades secretan constantemente una fina capa de mucosidad. Esta mucosidad ayuda a mantener húmedo el interior de la nariz e impide que el polvo, los alérgenos y los gérmenes entren en ella.
En nuestra cara hay cuatro pares de estas cavidades sinusales , o un total de ocho cavidades:
- Encima de los ojos (en la zona de la frente)
- Entre los ojos
- Detrás de la nariz
- Detrás de los pómulos (debajo de los ojos)
En una persona sana, estas cavidades siempre están llenas de aire. Pero si por alguna razón los conductos que las conducen se obstruyen, puede acumularse mucosidad en su interior, lo que permite el crecimiento de gérmenes y causa una infección. Es entonces cuando los tejidos de estas cavidades sinusales se inflaman, lo que conocemos como sinusitis.
¿Por qué se produce esta sinusitis?
Existen varias razones principales por las que se obstruyen los conductos que llevan a las cavidades sinusales.
- Resfriado común: Esta es la causa más frecuente. Un resfriado es causado por un virus que provoca la inflamación de los tejidos nasales y la obstrucción de los senos paranasales.
- Alergias : Algunas personas son alérgicas a sustancias como el polvo, el polen y el humo. A esto lo llamamos rinitis alérgica. Esta afección también puede causar inflamación nasal y obstrucción de los senos paranasales.
- Pólipos nasales: Son pequeños crecimientos blandos e indoloros que se forman dentro de la nariz. Si crecen, pueden obstruir los senos paranasales.
- Tabique desviado:La desviación del tabique nasal es una afección en la que la pared que separa las fosas nasales (tabique) se desvía hacia un lado. Puede ser congénita o desarrollarse posteriormente a causa de un accidente.
¿Cuáles son los principales tipos de sinusitis?
Su médico determinará el tipo de sinusitis que padece según la duración de sus síntomas y su causa. Veamos cuáles son estos tipos.
| Tipo de sinusitis | Descripción simple (Descripción) |
|---|---|
| Sinusitis aguda | Se trata de una afección pasajera que suele comenzar con un resfriado. Generalmente mejora en 10 días, pero a veces puede durar hasta 4 semanas. Los síntomas incluyen mucosidad espesa, amarilla o verde, congestión nasal y dolor facial. |
| Sinusitis crónica | Aunque los síntomas son similares a los de la rinitis aguda, dura más de 3 meses . Puede ser causada por factores como la congestión nasal, las alergias y la obstrucción nasal. |
| Sinusitis recurrente | Esto ocurre cuando la sinusitis aguda remite y luego reaparece. Puede suceder si se presentan cuatro o más episodios al año. |
| Sinusitis fúngica | Es poco frecuente, pero a veces puede ser peligrosa. Se produce al inhalar hongos presentes en el aire. Puede ser peligrosa para personas con sistemas inmunitarios debilitados (por ejemplo, personas con diabetes o VIH). Puede propagarse a otras áreas, como los ojos y el cerebro. |
¿Es un virus o una bacteria? Descubramos la diferencia.
Esto es muy importante. El 90% de los casos de sinusitis son causados por infecciones virales (resfriados). Los antibióticos no son efectivos contra los virus. Estos desaparecen por sí solos en 5 a 7 días.
Sin embargo, en ocasiones, debido a una infección viral, se acumula mucosidad y sobre ella crecen bacterias .Puede desarrollarse una infección. Esto es un poco más grave. Si los síntomas persisten durante 7 a 10 días y empeoran, o si presenta fiebre alta, podría tratarse de una infección bacteriana.
Recuerda que no todas las infecciones sinusales requieren antibióticos. Eso lo decide tu médico. El uso innecesario de antibióticos puede provocar el desarrollo de bacterias resistentes.
¿Cuáles son los tratamientos para esto?
La buena noticia es que la mayoría de las afecciones sinusales se pueden tratar en casa sin necesidad de ningún tratamiento especial.
Cosas sencillas que puedes hacer en casa
- Inhalación de vapor: Este es el mejor y más sencillo tratamiento. Calienta agua en un recipiente, cúbrete la cabeza con una toalla e inhala el vapor por la nariz durante unos 10-15 minutos. Hazlo dos o tres veces al día para ayudar a aflojar la mucosidad acumulada.
- Compresa caliente: Sumerge un paño en agua caliente, escúrrelo bien y colócalo sobre las zonas doloridas (frente, mejillas). Esto aliviará el dolor y la presión.
- Irrigación nasal: Enjuagarse la nariz con solución salina, disponible en farmacias, o con agua salada preparada en casa es muy beneficioso. Para ello, puede utilizar un dispositivo como el Neti Pot.
- Muy importante: ¡ Nunca uses agua del grifo para enjuagarte la nariz! Algunos gérmenes presentes en el agua del grifo pueden viajar a través de la nariz hasta el cerebro y causar infecciones muy peligrosas que pueden poner en riesgo tu vida. Usa siempre agua hervida, filtrada o destilada de la farmacia.
- Beber mucha agua: Ingerir líquidos como agua, sopa y avena a lo largo del día ayuda a diluir la mucosidad y facilita su eliminación.
- Descanso: El descanso del cuerpo es esencial para la recuperación de cualquier enfermedad.
Tratamiento proporcionado por el médico
Si los cuidados en casa no son suficientes, su médico podría recetarle medicamentos como estos.
- Analgésicos: Analgésicos como el paracetamol o el ibuprofeno para dolores de cabeza y dolores faciales.
- Esprays nasales: Esprays descongestionantes o con esteroides que reducen la inflamación nasal. Sin embargo, úselos únicamente durante el tiempo indicado por su médico.
- Medicamentos para la alergia: Si la sinusitis es causada por una alergia, es posible que le receten antihistamínicos.
- Antibióticos: Solo se administran si el médico sospecha una infección bacteriana.
En algunos casos crónicos y complejos, se pueden recomendar procedimientos quirúrgicos como la cirugía endoscópica de los senos paranasales para extirpar el tabique nasal o enderezar la pared nasal desviada.
¿Cuándo es imprescindible consultar a un médico?
Aunque los problemas de sinusitis generalmente no son peligrosos, si presenta estos síntomas, consulte a un médico de inmediato o acuda al servicio de urgencias de un hospital.
- Los síntomas persisten durante más de 10 días o empeoran día a día.
- Fiebre alta (más de 102 °F).
- Dolor de cabeza intenso que no cede a pesar de tomar medicamentos.
- Hinchazón, enrojecimiento o cambios en la visión alrededor de los ojos (visión doble, visión borrosa).
- Dolor facial intenso.
- Rigidez de nuca.
- Confusión o alteración de la conciencia.
Estos pueden ser síntomas poco frecuentes pero peligrosos de una infección sinusal que se está extendiendo al cerebro o a los ojos, así que no los ignore.
Mensaje para llevar a casa
- «Sinusitis» no es una enfermedad, sino que se refiere a las cavidades de aire en nuestro cráneo. La sinusitis es la inflamación que se produce en estas cavidades.
- Esta afección suele estar causada por una infección viral, como el resfriado común, que no requiere antibióticos.
- Los remedios caseros como la inhalación de vapor, las compresas calientes, beber muchos líquidos y descansar suelen ser de gran ayuda.
- Utilice únicamente agua potable, como agua hervida, para enjuagarse la nariz. Nunca utilice agua del grifo.
- Si los síntomas son graves, duran más de 10 días o si aparece alguno de los signos de alerta mencionados anteriormente, consulte a su médico de inmediato.
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