¿Tienes ojeras? ¡No te preocupes, aquí tienes la explicación!

Muchos de ustedes probablemente hayan experimentado o incluso visto ojeras, especialmente debajo de los ojos. Se ven como un pequeño anillo oscuro. En algunos casos, pueden verse azules, moradas, marrones o incluso negras, dependiendo del tono natural de la piel. Esto puede hacer que parezcas cansado o mayor de lo que eres.

Pero, ¿es esto realmente un síntoma de una enfermedad grave? ¡En la mayoría de los casos, no! Pero ¿quién quiere verse así? Por eso, muchas personas prueban diferentes métodos para atenuar esta coloración oscura. Veamos qué puedes hacer en casa, así como los tratamientos médicos.

Primero veamos por qué aparecen las ojeras.

¿Es algo grave?

En la mayoría de los casos, las ojeras no son motivo de preocupación. No suelen ser señal de un problema de salud grave. Sin embargo, muchas personas intentan disimularlas porque les resultan una pequeña molestia en su apariencia.

¿Quién lo entiende más?

De hecho, esta afección puede afectar a cualquier persona, independientemente de su edad, raza o género. Puede afectar a todo tipo de piel. Sin embargo, algunas personas son más propensas a padecerla:

• Personas mayores
• Personas con antecedentes familiares de esta afección.
• Personas con tonos de piel más oscuros

¿Cuáles son las razones? ¿Por qué está sucediendo esto?

Existen varias razones por las que pueden aparecer ojeras. Veamos las principales.

1. Envejecimiento

Esta es la razón principal. Con la edad, la piel debajo de los ojos se vuelve flácida y delgada . Entonces, los pequeños vasos sanguíneos se hacen visibles, lo que provoca la coloración oscura. A veces, se forman pequeñas ojeras (surcos lagrimales). Estas ojeras pueden proyectar sombras y hacer que los ojos se vean hinchados y oscuros.

2. Genética

Sí, es cierto. Algunos estudios han demostrado que las ojeras pueden ser hereditarias. Si tu madre o tu padre las tienen, es más probable que tú también las tengas.

3. Alergias y dermatitis

Algunas personas tienen alergias a sustancias como el polvo y el polen. También hay quienes padecen afecciones cutáneas como el eccema . En estos casos, los vasos sanguíneos debajo de los ojos se dilatan y se hacen visibles sobre la piel. Esto también puede ser la causa de la coloración oscura.

4. Frotarse los ojos

Cuando nos frotamos los ojos, lo hacemos por costumbre, ¿verdad? Si nos frotamos los ojos con frecuencia y con fuerza, podemos provocar hinchazón debajo de los ojos y romper los delicados vasos sanguíneos. Esto también puede causar hematomas en los ojos.

5. Falta de sueño

Esta es una razón que mucha gente conoce. Cuando no se duerme bien, la piel debajo de los ojos adquiere un color pálido y sin vida. Entonces, los vasos sanguíneos que hay debajo se vuelven fácilmente visibles. Por eso, el color negro parece más intenso.

6. Quemaduras solares (hiperpigmentación)

Cuando nos exponemos al sol, nuestra piel produce más melanina , el pigmento que le da color. La piel alrededor de los ojos es especialmente sensible, por lo que cuando el sol incide en esa zona, puede acumularse un exceso de melanina (hiperpigmentación), lo que provoca que la piel se oscurezca.

7. Deshidratación

Cuando el cuerpo no ingiere suficiente agua, la piel se reseca. Dado que la piel debajo de los ojos es muy fina , cuando no recibe suficiente agua, adquiere un aspecto oscuro y sin vida.

8. Factores del estilo de vida

Factores como el estrés , el consumo excesivo de alcohol y el tabaquismo también pueden contribuir a la aparición de ojeras. Estos factores pueden interferir con la circulación sanguínea y envejecer la piel prematuramente.

¿Qué puedes hacer en casa? (Remedios caseros)

Afortunadamente, existen algunas cosas sencillas que puedes hacer en casa para reducir esta mancha oscura:

1. ¡Que duermas bien!

Intenta dormir al menos 7 horas al día. Esto ayudará a reducir la apariencia de las ojeras.

2. Levanta algunas almohadas

Utiliza una almohada adicional para mantener la cabeza ligeramente elevada mientras duermes. Esto ayudará a reducir la retención de líquidos y la hinchazón debajo de los ojos.

3. Aplicar algo frío (compresa fría)

Coloca dos cucharaditas de cubitos de hielo fríos sobre tus ojos. O bien, empapa un paño limpio en agua helada y colócalo sobre los ojos. El frío contraerá los vasos sanguíneos dilatados, lo que puede reducir la hinchazón y las ojeras.

4. Rodajas de pepino

Este es un método muy popular. Coloca dos rodajas de pepino sobre los ojos y déjalas puestas un rato. El pepino es rico en agua y vitamina C, lo que ayuda a reducir la hinchazón.

5. Bolsitas de té

Coloca dos bolsitas de té usadas (té negro o té verde) debajo de los ojos una vez que se hayan enfriado un poco (mejor si están frías). La cafeína y los antioxidantes del té ayudan a mejorar la circulación sanguínea y a reducir las ojeras.

6. Tratamientos faciales

Un tratamiento facial que masajea suavemente la zona alrededor de los ojos puede mejorar la circulación sanguínea y reducir las ojeras.

7. Maquillaje

Como solución rápida, puedes disimular temporalmente esta mancha oscura utilizando un corrector de ojeras y una base de maquillaje que coincidan con tu tono de piel.

¿Existen tratamientos médicos?

Si los remedios caseros no funcionan y buscas una solución rápida y permanente, puedes consultar a un médico (proveedor de atención médica/dermatólogo). Él o ella te indicará los mejores tratamientos para tu afección. A continuación, se presentan algunos tratamientos médicos:

• Cremas tópicas y agentes blanqueadores: Las cremas que contienen ingredientes como vitamina C y agentes blanqueadores como la hidroquinona pueden ayudar a aclarar las ojeras. Deben usarse bajo la supervisión de un médico.
• Peeling químico: Un tratamiento que utiliza productos químicos como los alfa-hidroxiácidos para eliminar la capa superior de la piel y reducir la pigmentación.
• Terapia láser: La terapia láser puede utilizarse para renovar y tensar la piel. También puede reducir la apariencia de los vasos sanguíneos.
• Rellenos tisulares: Se inyectan sustancias como el gel de ácido hialurónico en la piel debajo de los ojos para rellenar las ojeras (aumentar el volumen) y alisar la piel.
• Cirugía de párpados (blefaroplastia): Esta cirugía elimina el exceso de grasa y la piel flácida alrededor de los ojos.
• Inyecciones de PRP (plasma rico en plaquetas): El plasma rico en plaquetas (PRP), extraído de su propia sangre, se inyecta en la piel debajo de los ojos. Esto ayuda a reparar la piel, estimular el crecimiento de los vasos sanguíneos y fortalecer el colágeno.

¿No se puede prevenir? (Prevención)

Puede que no sea posible prevenirlo por completo (especialmente si es genético), pero algunos cambios pueden ayudar:

• Protégete del sol: Cuando salgas, no olvides aplicarte protector solar en la cara, especialmente alrededor de los ojos. Usa gafas de sol.
• Duerme lo suficiente: Acuéstate a una hora razonable. Duerme al menos 7 horas al día.
• Reduce el estrés: Busca maneras de controlarlo (ejercicio, meditación, aficiones).
• Reduzca el consumo de alcohol: Beber demasiado alcohol puede perjudicar la circulación sanguínea.
• Deja de fumar: Fumar envejece la piel muy rápidamente.

¿Cuándo debo consultar a un médico?

Generalmente, las ojeras en ambos ojos se deben a causas comunes, como el envejecimiento o la falta de sueño. No se trata de una enfermedad. Sin embargo, si solo un ojo está oscuro e hinchado, podría ser señal de otro problema de salud. En ese caso, consulte a un médico.

¿También ofrecen servicios para bebés y niños?

Sí. Las ojeras pueden aparecer en niños por las mismas razones que en adultos. Su piel es muy fina y sensible, por lo que los vasos sanguíneos son fácilmente visibles. Pueden deberse a factores genéticos, frotarse los ojos, fatiga e incluso, en ocasiones, a enfermedades leves como un resfriado, gripe o una infección de oído . La falta de agua, los ronquidos y las pequeñas lesiones también pueden ser causas. Si sospecha que su hijo tiene ojeras, consulte con un pediatra.

Finalmente

Las ojeras son muy comunes. En la mayoría de los casos, no hay de qué preocuparse. La edad, la genética, las alergias y la falta de sueño son las principales causas. Existen remedios caseros sencillos, así como tratamientos médicos, para reducir su apariencia. Sin embargo, si persisten, sobre todo si solo se observan en un ojo, lo mejor es consultar con un médico.