¿Tienes estrías en el abdomen, los muslos, los senos y los glúteos? A veces, verlas puede causar tristeza e incomodidad. Generalmente las llamamos " estrías ". En realidad, no son perjudiciales para la salud. Sin embargo, si deseas lucir bella, es posible que te preocupen. La buena noticia es que, si bien no se pueden eliminar por completo, se pueden reducir considerablemente con el tiempo y algunos tratamientos.
¿Por qué aparecen las estrías?
En pocas palabras, las estrías se forman cuando el cuerpo crece rápidamente. Imagínalo así: nuestra piel es como una goma elástica. Puede estirarse hasta cierto punto. Pero, ¿qué ocurre si se estira demasiado rápido? Entonces se forman pequeñas roturas en las capas inferiores de la piel. Estas roturas son lo que vemos en la superficie como estrías.
Existe una proteína llamada colágeno que ayuda a mantener nuestra piel flexible, es decir, elástica. Si por alguna razón la cantidad de este colágeno en tu piel es baja, es más probable que aparezcan arrugas como estas cuando tu piel se estira.
Lo más importante es que las estrías no son una enfermedad. Son algo muy común. Esta condición afecta a muchas personas en todo el mundo, tanto hombres como mujeres .
Consulte la tabla a continuación para conocer las principales razones que explican esto.
| Razón | Una explicación sencilla |
|---|---|
| Aumento repentino de peso | Esto afecta tanto a hombres como a mujeres. A medida que el cuerpo envejece en un corto período de tiempo, la piel no puede estirarse con la misma rapidez. |
| Embarazo | Durante el embarazo, zonas como el abdomen y los senos aumentan de tamaño rápidamente. Además, los cambios hormonales que se producen en el cuerpo durante este periodo pueden debilitar las fibras de colágeno de la piel. Estas tienden a desaparecer a medida que se pierde peso después del parto. |
| Pubertad | Esto es muy normal en los niños a medida que crecen. Como padres, es importante que sus hijos comprendan que esto es normal. Estas líneas suelen desaparecer con la edad. |
| Culturistas | En las personas que hacen ejercicio para desarrollar músculo, estas líneas pueden formarse a medida que la piel se estira en las zonas donde esos músculos sobresalen. |
| Uso de esteroides | Si los niveles de esteroides en el cuerpo aumentan debido a ciertos medicamentos (por ejemplo, cremas, pastillas) o afecciones como el síndrome de Cushing, la piel puede debilitarse y pueden aparecer estrías. |
| Algunas enfermedades genéticas | También pueden ser causadas por afecciones genéticas que debilitan las fibras de colágeno de la piel, como el síndrome de Marfan y el síndrome de Ehlers-Danlos (EDS). |
Además, pueden ser hereditarias , lo que significa que si tu madre o tu padre las padecieron, es más probable que tú también las padezcas.
¿Cuáles son los síntomas de las estrías?
Las estrías recién formadas pueden sentirse ligeramente elevadas sobre la piel y pueden picar un poco. Estas líneas pueden ser de diversos colores.
- Nuevas líneas: Estas aparecen inicialmente en rojo o rosa .
- Con el paso del tiempo, este color rojo se torna púrpura y, finalmente , blanco o plateado, como una cicatriz descolorida. Entonces ya no luce tan bien como antes.
Pueden aparecer en cualquier parte del cuerpo. Las más comunes son:
¿Cuáles son los tratamientos para esto?
Tratamientos médicos para las estríasTambién existen remedios caseros que puedes probar. Pero recuerda, ningún tratamiento puede eliminarlas por completo. Lo único que puedes hacer es disimularlas. Si esto te preocupa mucho, lo mejor es consultar con un dermatólogo .
Tratamientos médicos
Estos tratamientos estimulan la producción de colágeno en la piel y ayudan a atenuar las arrugas.
| Método de tratamiento | ¿Lo que está sucediendo? |
|---|---|
| Terapia láser | Existen diferentes métodos, como el láser de colorante pulsado y el láser de CO2 fraccionado. Estos se utilizan tanto para tratar las líneas rojas recientes como las líneas blancas antiguas. La luz láser estimula la producción de colágeno en la piel. |
| Microdermoabrasión | Un dispositivo especial elimina suavemente la capa superior de la piel, estimulando el crecimiento de piel nueva. |
| Peeling químico | Se aplica una solución ácida especial sobre la piel, eliminando la capa superficial y dejando al descubierto una piel nueva. |
| Frecuencia de radio | Las ondas de radio envían calor a las capas profundas de la piel y estimulan la producción de colágeno. |
Remedios caseros
En el mercado existen diversas cremas y aceites que afirman tratar las estrías. Algunos de ellos pueden ayudar a reducir su apariencia, pero hay poca evidencia científica que respalde sus afirmaciones.
- Cremas de tretinoína: También conocidas como Retin-A. Son un compuesto derivado de la vitamina A. Aumentan la producción de colágeno . Sin embargo, estasNo apto para mujeres embarazadas o en período de lactancia. Asimismo, no lo utilice sin consultar a un médico.
- Aceites y mantecas naturales: La manteca de cacao, la manteca de karité, el aceite de oliva y el aceite de vitamina E son excelentes humectantes. Algunos estudios sugieren que masajear la piel con estos aceites puede ser más efectivo que simplemente frotarlos.
- Centella asiática (Gotu Kola): La Gotu Kola es una hierba que ayuda a la producción de colágeno. Algunos cosméticos contienen Gotu Kola.
- Maquillaje corporal y autobronceador: No son una solución definitiva. Pero si necesitas disimular estas líneas rápidamente, puedes usar un tipo de maquillaje como este.
Importante: Independientemente de la crema o loción que uses, si quieres obtener buenos resultados, debes usarla a diario durante varias semanas . Y no olvides masajear bien la piel.
¿Se pueden prevenir las estrías?
No hay garantía de que se pueda prevenir por completo, ya que a veces está relacionado con nuestros genes. Pero estas medidas pueden ayudar a reducir el riesgo:
- Mantén un peso saludable: Evita subir o bajar de peso bruscamente y mantén un peso equilibrado. Incluso durante el embarazo, consulta con tu médico sobre cómo aumentar de peso de forma saludable y adecuada para ti.
- Bebe mucha agua: La hidratación es esencial tanto para el cuerpo como para la piel.
- Consume alimentos nutritivos: Los alimentos ricos en vitaminas C, D, E, zinc y proteínas son muy importantes para una piel sana.
- Hidrata tu piel: Usar una buena crema hidratante a diario ayuda a mantener la elasticidad de la piel.
Mensaje para llevar a casa
- Las estrías no son una enfermedad, son muy comunes. No te avergüences ni te entristezcas por ellas.
- Estas se producen por el estiramiento rápido de la piel debido a factores como el embarazo, el aumento repentino de peso y el rápido crecimiento en estatura durante la adolescencia.
- Ninguna crema ni tratamiento puede eliminarlas al 100%, pero pueden reducir considerablemente su apariencia.
- Con el tiempo, el color de estas rayas cambia y se desvanecen en gran medida.
- Si le preocupan estas líneas o desea obtener información sobre tratamientos médicos, consulte con un médico cualificado.
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