¿Qué es un examen físico deportivo?
En pocas palabras, esta es una prueba que evalúa tu aptitud física antes de participar en un deporte. A veces también se le llama "Evaluación Física Previa a la Participación (EFP)". En ella, se realiza un historial médico y un examen físico para determinar si puedes participar de forma segura en el deporte que elijas. Al igual que en muchos países, en el nuestro esta prueba es obligatoria antes de participar en algunos deportes escolares. Sin embargo, incluso si no es obligatoria, los médicos dicen que es muy bueno realizarla si participas activamente en algún deporte. Hay dos partes principales en esta prueba médica deportiva: 1. Hablar sobre tu historial médico. 2. Realizar un examen físico. Veamos cada una de ellas por separado.1. Analicemos su historial médico.
Esto implica recopilar información sobre tu historial médico. A menudo, te darán un cuestionario o formulario aparte para llevar a casa. Por lo tanto, es muy importante que lo completes con precisión con la ayuda de tus padres. Si es posible, pregúntales a ambos sobre cualquier enfermedad que haya padecido algún miembro de tu familia, ya que algunas enfermedades son hereditarias. Al preguntar sobre este historial médico, te harán preguntas sobre temas como:- Antecedentes familiares de enfermedades: Por ejemplo, ¿alguien en la familia padece enfermedades cardíacas , diabetes mellitus o asma ?
- Su estado de salud actual: ¿Padece usted asma, diabetes mellitus, COVID -19 o alguna afección especial como el rasgo de células falciformes?
- Hospitalizaciones o cirugías previas: ¿Ha sido hospitalizado alguna vez por una enfermedad grave o se ha sometido a una operación ?
- Alergias :Algunas personas tienen reacciones alérgicas a las picaduras de insectos o a ciertos alimentos. ¿Existen realmente tales casos?
- Lesiones previas: También se le preguntará sobre cualquier lesión previa que haya sufrido. Por ejemplo, ¿ha tenido conmociones cerebrales, esguinces o fracturas?
- Molestias relacionadas con el ejercicio: ¿ Alguna vez se ha sentido débil mientras jugaba o hacía ejercicio? ¿Se sintió mareado? ¿Tuvo dolor en el pecho o dificultad para respirar?
- Medicamentos que esté tomando: También se le preguntará si está tomando algún medicamento. Esto incluye medicamentos de venta libre, suplementos alimenticios como vitaminas o bebidas energéticas, y medicamentos recetados.
Al responder estas preguntas, es importante ser muy honesto y brindar la información más veraz. No dé respuestas que crea que el médico querrá oír ni haga suposiciones sobre cosas que desconoce. Todo esto es por su seguridad.
2. A continuación, el examen físico.
Tras analizar su historial médico, su médico le realizará un examen físico. Durante este examen, normalmente hará lo siguiente:- Se miden y registran su estatura y su peso .
- Se le controlará la presión arterial y el pulso , que es la frecuencia y el ritmo cardíacos.
- Estoy comprobando cómo está tu vista .
- Utilizarán un estetoscopio para examinarle el corazón y los pulmones .
- Revisarán cómo funcionan tus músculos, huesos y articulaciones . Es posible que te pidan que camines y muevas tus extremidades.
¿Por qué es tan importante esta prueba física deportiva?
Imagínalo como llevar tu coche al taller para que le hagan una revisión y comprobar que está en buen estado antes de salir a la carretera. Esta prueba puede ayudarte a detectar y tratar cualquier problema de salud que pueda afectar a tu rendimiento deportivo o aumentar el riesgo de lesiones. Por ejemplo, si tienes asma, tu médico puede ajustar tu medicación para que te resulte más fácil respirar mientras corres. Así podrás practicar deporte sin miedo ni preocupaciones. Tu médico también puede darte consejos de entrenamiento para prevenir lesiones , recomendarte ciertos ejercicios o derivarte a fisioterapia. Todo esto se hace para que puedas practicar deporte sin problemas y disfrutarlo al máximo.¿Cuándo debo hacerme un examen físico deportivo? ¿Dónde debo hacérmelo?
Muchos jóvenes acuden a su médico habitual para esta prueba. Es la mejor opción, ya que él o ella conoce bien su historial médico. A veces, las escuelas organizan estas pruebas. Es posible que veas estaciones instaladas en el gimnasio, donde cada profesional médico realiza una parte de la prueba. Lo más importante es programar esta prueba al menos 6 semanas antes del inicio de la temporada deportiva. ¿Por qué? Si el médico detecta algún problema, este es el momento de realizar pruebas adicionales o comenzar el tratamiento. Imagina que te hicieras la prueba el día antes del entrenamiento de béisbol y el médico te dijera que tienes un problema que debe resolverse antes de que puedas jugar. ¿No sería una decepción tanto para ti como para el médico? Estos exámenes médicos deportivos suelen tener una validez de aproximadamente un año. Sin embargo, a menudo hay que rellenar un nuevo formulario al comienzo de cada temporada deportiva. Si tu salud cambia, por ejemplo, si sufres una nueva lesión o si desarrollas nuevos síntomas como dolor en el pecho o dificultad para respirar, es posible que tengas que volver a consultar con un médico para obtener la autorización para jugar. Así que, si notas algún cambio en tu salud, no olvides comunicárselo a tu profesor de educación física o a tu entrenador.¿Qué ocurre si hay algún problema después de la prueba?
Para la mayoría de los atletas, todo está bien, el médico llena el formulario y lo firma. Pero para algunos, el médico puede recetar un nuevo medicamento, pedirles que regresen para otra prueba, realizar pruebas adicionales o recomendar un tratamiento como fisioterapia para ayudarlos a jugar de forma segura. Ahora imagina que el médico no te da luz verde para jugar de inmediato. No te alarmes si eso sucede. Si el médico te pide que te hagas otra prueba o que regreses para otro chequeo, probablemente sea porque tu sangre...Podría tratarse de algo tan sencillo como volver a controlarte la presión arterial o cambiar la medicación que te está recetando tu médico.El objetivo principal de este examen de medicina deportiva es garantizar tu seguridad mientras juegas, no impedirte que juegues.Es raro que un médico determine que un atleta no puede practicar su deporte favorito. Sin embargo, eso no significa que no pueda practicar ningún deporte. Por ejemplo, si ha sufrido varias conmociones cerebrales, es posible que no pueda practicar un deporte de alto impacto como el fútbol americano. Pero sí podría practicar otro deporte, como el tenis.
¿Entonces necesito hacerme otro examen físico regular?
Este es un problema para muchas personas. Un examen físico deportivo se centra principalmente en tu salud y bienestar al practicar deporte. Sin embargo, también es importante realizarse chequeos anuales regulares para mantener una buena salud general . Si planificas con anticipación, tu médico podría realizar ambas pruebas el mismo día. Así que, cuando pidas cita para tu chequeo anual, menciona que también deseas un examen físico deportivo. De esta manera, tu médico podrá programar una cita que te convenga para ambas.Finalmente, cosas para recordar (Mensaje para llevar a casa)
Incluso las estrellas deportivas de fama mundial necesitan atención médica para rendir al máximo, ¿verdad? Del mismo modo, es muy importante que los jóvenes atletas como tú cuiden su salud. Así que no olvides hacerte un chequeo médico deportivo cada año. De esta forma, tú también podrás, como un gran atleta, cuidar tu salud, jugar con seguridad y disfrutar. ¡Además, te ayudará a mejorar aún más tus habilidades!Examen médico deportivo, examen físico deportivo, EPI, aptitud física, lesiones deportivas, examen de salud, atletas jóvenes
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