¿Te cuesta doblar el dedo? ¿Se te queda atascado? ¡Aprendamos sobre este "dedo en gatillo"!

¿Te has despertado alguna vez y has pensado: «¡Ay, qué difícil me resulta doblar este dedo, parece que se me ha quedado atascado!»? ¿O escuchas un chasquido al doblarlo o estirarlo? Si te ocurre esto y sientes que el dedo se te queda bloqueado, acompañado de dolor, podrías tener una afección llamada «dedo en gatillo». No te preocupes, vamos a explicarlo de forma sencilla.

¿Qué es 'Trigger Finger'?

En pocas palabras, el «dedo en gatillo» es una afección en la que uno o más dedos de la mano, a veces el pulgar, se ponen rígidos y resulta difícil doblarlos o estirarlos. Para ser precisos, el dedo puede quedar atascado en una posición doblada. Algunos dicen que se llama «dedo en gatillo» porque se siente como si uno estuviera intentando apretar el gatillo de una pistola.

Esta afección se produce cuando los tendones, los tejidos de los dedos, se ven afectados. Los tendones son como bandas resistentes que conectan los músculos con los huesos. Cuando hay un problema con estos tendones, los dedos no pueden funcionar correctamente. Esta afección se observa con mayor frecuencia en el dedo anular , pero puede presentarse en cualquier dedo, incluido el pulgar.

¿Cuáles son los síntomas de una persona con "dedo en gatillo"?

Si usted padece dedo en gatillo, puede experimentar uno o más de estos síntomas:

• Se oye un chasquido al doblar o estirar un dedo. Es como si algo saltara desde dentro.
• Sensación de opresión y rigidez acompañada de dolor al doblar el dedo hacia un lado.
• Dolor agudo o sensación pulsátil en la mano, justo donde comienza el dedo afectado. Este dolor puede empeorar al agarrar algo con fuerza.
• A veces puede aparecer una hinchazón o un pequeño bulto que da la sensación de estar atascado en la mano .
• Un dedo que se queda atascado al doblarlo y no se puede enderezar . A veces, hay que enderezarlo lentamente con la otra mano.

Muchas personas experimentan estos síntomas, especialmente entumecimiento y rigidez en los dedos, sobre todo por la mañana . A medida que avanza el día y con el uso de los dedos, esta rigidez tiende a disminuir.

¿Por qué se desarrolla este "dedo en el gatillo"? ¿Cuál es la causa?

La principal causa del dedo en gatillo es la hinchazón o inflamación de los tendones de los dedos o de los tejidos que los rodean.

Como ya hemos mencionado, los tendones son como bandas que conectan los músculos con los huesos. Este tendón está rodeado por una vaina (como un pequeño tubo ) llamada vaina tendinosa.Se mueve desde el interior. Esta vaina tendinosa protege el tendón y lo mantiene en su lugar.

Ahora bien, así es como se desarrolla el dedo en gatillo: Cuando el tendón se inflama y se hincha por alguna razón, no puede moverse con fluidez dentro de la vaina tendinosa. Es como si un hilo se atascara en un agujero pequeño. A veces, se puede formar un pequeño bulto (nódulo) en este tendón inflamado. Entonces, el movimiento dentro de la vaina tendinosa se dificulta aún más.

El nudo que se forma en este tendón intenta quedar atrapado en una parte de la vaina tendinosa llamada polea A1 . Esta polea A1 es un espacio estrecho en un túnel por donde pasa el tendón. Cuando queda atrapado allí, el dedo siente un chasquido.

¿Quiénes tienen más probabilidades de desarrollar el síndrome del "dedo en gatillo"? (Factores de riesgo)

Aunque esta afección puede desarrollarse en cualquier persona, algunas personas tienen mayor probabilidad de desarrollarla.

• Es más común en personas de entre 40 y 60 años .
• Esto puede ocurrirle a personas que realizan constantemente los mismos movimientos, sujetan objetos con fuerza con las manos o tienen trabajos o aficiones que ejercen mucha presión sobre sus dedos . Por ejemplo:
• Personas que se dedican a la agricultura y trabajan en plantaciones.
• Personas que trabajan en fábricas y con herramientas manuales.
• Personas que tocan instrumentos musicales (especialmente guitarras y violines).
• Personas que practican deportes que utilizan raquetas, como el tenis y el bádminton.
• Las personas con ciertas afecciones crónicas también tienen más probabilidades de desarrollar el síndrome del dedo en gatillo:
• Osteoartritis : una enfermedad de las articulaciones
• Artritis reumatoide : una enfermedad en la que el sistema inmunitario ataca las articulaciones.
• Gota: inflamación de las articulaciones causada por un aumento del ácido úrico.
• Diabetes Mellitus
• Amiloidosis: depósitos anormales de proteínas en los tejidos.
• Enfermedad tiroidea

¿Cómo diagnostica un médico el dedo en gatillo?

Si presenta estos síntomas, lo mejor es consultar a un médico para un chequeo. El médico generalmente realizará un examen físico .

• Se examinarán su mano y sus dedos.
• Se le preguntará sobre sus síntomas (cuánto tiempo lleva padeciéndolos, cuándo empeoran, qué hace, etc.).
• El médico doblará y estirará lentamente sus dedos para escuchar el chasquido y comprobar la tensión. Al hacerlo, deberá indicarle dónde siente dolor.

En la mayoría de los casos, no se necesitan pruebas especiales para diagnosticar el dedo en gatillo. Sin embargo, a veces se puede realizar una ecografía o una radiografía para descartar otros problemas.

¿Cuáles son los tratamientos para el "dedo en gatillo"?

El tratamiento para el dedo en gatillo depende de la gravedad de los síntomas y del dedo afectado. No te preocupes, a menudo se cura con tratamientos sencillos.

Los tratamientos que se utilizan principalmente son:

• Descanso: Esto es lo primero. Debes evitar durante un tiempo las actividades, pasatiempos y demás cosas que ejerzan presión sobre tus dedos y que te hayan provocado el dedo en gatillo. Esto permitirá que los tendones se recuperen.
• Inmovilización: Es posible que su médico le recomiende una pequeña férula para mantener el dedo afectado en una posición fija, generalmente recta. Esto permite que el tendón descanse y le ayuda a estirarse de nuevo.
• Ejercicios de estiramiento: Su médico o fisioterapeuta le enseñará algunos ejercicios de estiramiento sencillos que le ayudarán a aumentar la flexibilidad de sus tendones.
• Medicamentos antiinflamatorios:
• Para reducir el dolor y la inflamación, puede tomar analgésicos de venta libre llamados AINE (antiinflamatorios no esteroideos), como el ibuprofeno o el naproxeno.
• El médico también puede recetar un tipo de medicamento llamado corticosteroides, que reduce la inflamación .
• En algunos casos, se puede administrar una inyección de cortisona en la vaina del tendón afectado. Esto puede reducir rápidamente la hinchazón y el dolor.

Recuerda que es muy importante consultar con un médico antes de tomar cualquiera de estos medicamentos.

¿Es necesaria la cirugía para curar el dedo en gatillo?

En la mayoría de los casos, el dedo en gatillo se puede curar con los tratamientos sencillos mencionados anteriormente. Sin embargo, si estos tratamientos no funcionan, su médico podría recomendarle cirugía .

Esto se denomina cirugía de «liberación del dedo en gatillo» . No se trata de una cirugía mayor.

• Antes de la cirugía, se adormece la parte afectada del brazo ( con anestesia local) .
• A continuación, el cirujano retira la vaina del tendón que está atascada.Se realiza una incisión muy pequeña . Esto permite que el tendón se mueva libremente.
• Se trata de un procedimiento ambulatorio , lo que significa que puede irse a casa el mismo día.

¿Cuánto tardaré en sentirme mejor después del tratamiento?

Una vez que comience el tratamiento no quirúrgico (reposo, inmovilización, ejercicios, medicamentos), sus síntomas comenzarán a mejorar gradualmente. El tiempo de recuperación total variará según su condición.

Tras la cirugía, normalmente empezará a sentirse mejor en unas pocas semanas . Sin embargo, puede que pasen varios meses antes de que pueda retomar sus actividades normales. Su médico le explicará esto.

¿El dedo en gatillo se curará solo?

Esta es una pregunta frecuente. No, el dedo en gatillo generalmente no desaparece por sí solo. Si presenta síntomas, consulte a un médico para que lo examine. Quizás solo necesite descansar, pero eso es algo que debe determinar un médico. De lo contrario, ignorarlo puede empeorar la afección.

¿Se puede prevenir el dedo en gatillo?

Aunque no se puede prevenir por completo, puede hacer lo siguiente para reducir su riesgo:

• Evite en lo posible los trabajos que requieran un esfuerzo continuo de las manos y los dedos.
• Si practicas algún deporte o utilizas algún equipo en el trabajo, ten en cuenta las posturas y técnicas correctas asociadas a ello.
• Al comenzar un nuevo ejercicio o actividad extenuante, empieza poco a poco. No te exijas demasiado de golpe.
• Si realizas trabajo manual de forma continua, tómate breves descansos de vez en cuando.

¿Cuándo debo consultar a un médico?

Si cree tener alguno de los síntomas del dedo en gatillo, especialmente si no puede doblar ni estirar un dedo correctamente, consulte a un médico. Si de repente no puede mover ni un dedo, acuda inmediatamente a urgencias de un hospital.

¿Qué preguntas debería hacerle al médico?

Cuando vayas al médico, puedes hacer preguntas como estas:

• ¿De verdad tengo tendencia a disparar impulsivamente? ¿O se trata de algún otro problema?
• ¿Por qué crees que me pasó esto?
• ¿Qué tipo de tratamiento es el mejor para mí?
• ¿Necesitaré cirugía?
• ¿Cuánto suele durar el tratamiento?
• ¿De qué cosas debo tener cuidado al realizar mis actividades diarias?

¿El "dedo en gatillo" es un tipo de artritis?

No. Si bien tanto el dedo en gatillo como la artritis pueden causar dolor y rigidez en la mano y los dedos, el dedo en gatillo no es un tipo de artritis.

El dedo en gatillo se produce por la hinchazón o inflamación del tendón o de la vaina tendinosa .

La artritis es una enfermedad que afecta a los tejidos de las articulaciones . Con el tiempo, la artritis provoca el desgaste de los tejidos articulares y el roce entre los huesos.

¿Cuál es la diferencia entre "dedo en gatillo" y "pulgar en gatillo"?

El dedo en gatillo y el pulgar en gatillo son la misma afección . Los médicos usan estos dos nombres dependiendo de si se ven afectados los demás dedos o solo el pulgar. A veces también se le llama tenosinovitis estenosante. En cualquier caso, se trata de la misma afección y se trata de la misma manera.

Por último, algunas cosas para recordar

El dedo en gatillo es una afección que provoca rigidez en un dedo debido a la inflamación de un tendón o su vaina. Lo mejor es que tiene tratamiento . Si bien puede requerir cirugía, podrá retomar sus actividades y pasatiempos habituales.

Por lo tanto, si presenta alguno de estos síntomas (dolor, rigidez, entumecimiento, chasquidos en los dedos), no lo ignore . Consulte a un médico de inmediato y pida consejo. Él o ella encontrará la causa y le proporcionará el tratamiento más adecuado.

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