¿Pueden romperse los huesos sin causar daños graves? ¡Aprendamos sobre esta fractura patológica!

Es posible que padezcas una enfermedad crónica que haya debilitado tus huesos. Cuando los huesos están débiles, tienes mayor probabilidad de fracturarlos, incluso sin una caída o impacto fuerte. ¿Te imaginas lo que sentirías al descubrir de repente que te has fracturado un hueso sin motivo aparente? Hoy vamos a hablar de un tema que asusta a mucha gente, pero que es importante conocer.

En pocas palabras, ¿qué es esta fractura patológica?

Una fractura es una rotura o fisura en un hueso. Generalmente, un hueso se rompe debido a un golpe fuerte, una caída o un accidente. Pero eso no es lo que sucede en una fractura patológica . En este caso, el hueso se rompe no por una fuerza externa, sino porque los huesos están debilitados y quebradizos debido a alguna otra enfermedad o afección interna. Imagínese, una persona sana no se rompe un hueso ni siquiera con una pequeña caída. Pero una persona con huesos tan debilitados puede romperse un hueso incluso si desplaza incorrectamente su peso corporal al caminar, o incluso al levantarse de una silla. Es decir, estos huesos debilitados no pueden soportar ni siquiera una pequeña cantidad de presión que no dañaría a una persona normal.

¿Por qué sucede esto? ¿Qué enfermedades debilitan los huesos?

A menudo hablamos de dos causas principales: 1. Tumores: Si algún tumor (canceroso o no) crece en los huesos, puede debilitarlos y provocar fracturas debido a la presión que ejercen sobre ellos. 2. Osteoporosis: Esta es una afección que suele aparecer con la edad. Si no obtenemos suficiente calcio y vitamina D de los alimentos que consumimos, necesarios para la fortaleza ósea, la densidad de los huesos disminuye gradualmente. La osteoporosis es la causa más común de fracturas patológicas. Si ahora mide más de 2,5 cm menos que cuando era joven, podría ser un signo de osteoporosis. Además de estas dos causas principales, las fracturas patológicas pueden ocurrir debido a otras afecciones médicas.

¿Qué factores aumentan el riesgo de padecer esta afección?

Aunque intentamos mantener nuestros huesos fuertes desde pequeños, es imposible predecir con certeza si sufriremos una fractura de este tipo. Sin embargo, existen varios factores que aumentan el riesgo.

• Deficiencias nutricionales : Ingesta insuficiente de proteínas, especialmente de vitamina D y calcio , en la dieta.
• Peso corporal: Pérdida o aumento excesivo de peso .
• Dolor: Dolor crónico en los huesos o la espalda.
• Falta de ejercicio: Disminución de la actividad física y el movimiento.
• Falta de exposición al sol: No recibir suficiente luz solar para absorber la vitamina D.
• Problemas hormonales : Desequilibrios en las hormonas sexuales o en las hormonas del crecimiento .
• Afecciones inflamatorias: Presencia de enfermedades que aumentan la inflamación en el cuerpo.
• Antecedentes familiares : Si algún miembro de la familia ha tenido este tipo de fracturas patológicas con anterioridad.

¿Cuáles son los tratamientos para esto?

Aunque el daño óseo no se puede revertir por completo, es posible ralentizar su progresión y controlar la afección. Debe hablar con su médico al respecto y explicarle sus síntomas y cómo afectan su vida. Los principales objetivos del tratamiento son reducir el dolor, controlar el daño al sistema nervioso y mantener estables partes importantes del cuerpo, como la columna vertebral. En la mayoría de los casos, los médicos no recomiendan la cirugía debido a la fragilidad de los huesos. En su lugar, puede hacer lo siguiente:

• Analgésicos : Ayudan a controlar el dolor que sientes y a mantenerte cómodo.
• Limitar la actividad física: Se le aconseja descansar hasta que la fractura esté completamente curada.
• Uso de un soporte ortopédico: Usar un soporte ortopédico en zonas como la espalda o la pierna ayuda a estabilizar la zona y a reducir la presión sobre ella.

¿Cómo afecta una fractura patológica a su salud?

Una fractura patológica puede dejarle con secuelas permanentes , pero hay cosas que puede hacer para minimizar el impacto en su salud.

• Evite levantar objetos pesados: No intente levantar objetos pesados. En su lugar, pida ayuda.
• Practica el equilibrio: Presta atención a cómo distribuyes tu peso al caminar y al estar de pie. Realiza ejercicios que mejoren tu equilibrio y estabilidad.
• Implantes reforzados: En algunos casos, los médicos pueden utilizar implantes reforzados que le permiten seguir utilizando esa parte del cuerpo, reduciendo la presión sobre la zona dañada.

Cuando nos fracturamos un hueso, nuestra movilidad se ve limitada. El dolor puede hacer que algunas personas dejen de ser activas por miedo a volver a lesionarse. Pero no lo hagas. Mantenerse activo es importante para la salud cardiovascular, especialmente a medida que envejecemos. Si ya tienes un problema de salud, no querrás añadir otro. Si no se trata, la fractura puede causar hinchazón, hematomas y dolor intenso. A veces, pueden desarrollarse deformidades esqueléticas y cambiar la forma en que te sientas, te paras y duermes. Este dolor constante puede provocar irritabilidad y hacer que pierdas el interés en actividades que antes disfrutabas. Fractura patológica, osteoporosis, enfermedad ósea, fractura ósea, salud ósea, fractura ósea en cingalés