¿Qué piensas cuando ves a alguien que visita a tu bebé, o a alguien cercano a ti, encendiendo un cigarrillo? Aunque pienses: "Oh, no es bueno para el bebé", ¿somos realmente conscientes de la gravedad del asunto? Quizás pensemos: "No pasa nada si fumas a cierta distancia". Pero, ¿es eso cierto? Hoy hablaremos del daño que el humo de segunda mano puede causar a nuestros pequeños. Si bien muchos padres lo toman a la ligera, es algo que debemos tener muy en cuenta.
En pocas palabras, ¿qué es el humo de segunda mano?
Esto es muy sencillo. El humo de segunda mano es una combinación de dos partes.
1. El humo que se emite directamente al aire desde el extremo de un cigarrillo, puro o pipa cuando se enciende.
2. El humo que exhala un fumador de cigarrillos .
Estos dos tipos de humo se combinan para formar el ambiente. Lo más peligroso es que este humo contiene más de 7000 sustancias químicas extremadamente peligrosas, incluyendo carcinógenos. De estas, solo 70 han demostrado científicamente ser muy dañinas para el cuerpo humano y pueden causar cáncer. Por lo tanto, cada vez que un niño pequeño o un adulto inhala este humo, estas sustancias químicas tóxicas son absorbidas por el organismo.
¿Qué efecto tiene este humo en el bebé durante el embarazo?
Este es un tema importante, aunque no se suele hablar de él. Al igual que una mujer embarazada fuma, su exposición al humo de segunda mano puede tener un impacto muy negativo en su hijo por nacer. Estas sustancias químicas tóxicas que se acumulan en el torrente sanguíneo pasan directamente al bebé a través del cordón umbilical.
Estos son algunos de los daños que esto puede causar al niño:
- Síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL): El riesgo de que un bebé muera mientras duerme sin motivo aparente aumenta durante el primer año de vida.
- Parto prematuro: El bebé puede nacer antes de la fecha prevista.
- Aborto espontáneo: Existe el riesgo de perder el embarazo a la mitad.
- Bajo peso al nacer : Un bebé puede nacer con un peso inferior al de un bebé sano.
- Problemas de desarrollo y de comportamiento: El niño puede desarrollar posteriormente afecciones como el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH).
Por lo tanto, evitar por completo los entornos donde se fuma durante el embarazo es una de las mayores inversiones que puedes hacer en el futuro de tu hijo.
¿Qué les ocurre a los bebés nonatos a causa del humo del cigarrillo?
Debido a que los órganos de los bebés pequeños, como los pulmones y el cerebro, aún se están desarrollando, son muy sensibles a las sustancias químicas tóxicas del humo del cigarrillo. Esto puede provocarles diversos problemas de salud .
| Efecto/síntoma | Explicación sencilla |
|---|---|
| Problemas del sistema respiratorio | Son comunes la tos frecuente, las sibilancias, la congestión en el pecho y un sonido de "queso-queso" al respirar. |
| Enfermedades frecuentes | Contraen resfriados y otras infecciones con más frecuencia que otros niños. Su desarrollo pulmonar es deficiente, lo que los hace menos capaces de resistir las enfermedades. |
| Neumonía y bronquitis | El riesgo de desarrollar infecciones graves como la neumonía y la bronquitis, que afectan a los pulmones, es muy alto. |
| Asma | Si un niño ya padece asma, su condición puede empeorar. Incluso un niño que no la padece tiene un mayor riesgo de desarrollarla. |
| Infecciones de oído | El humo del cigarrillo puede provocar la acumulación de líquido en el oído medio, lo que conlleva infecciones de oído frecuentes. En ocasiones, esto puede requerir cirugía para la inserción de tubos de ventilación en el oído. |
| Otros problemas | También puede experimentar dolores de cabeza frecuentes, dolor de garganta, ojos rojos y un mayor riesgo de caries. |
¿Cómo podemos proteger a nuestro bebé de este peligro?
Aunque esto pueda parecer un gran desafío, hay muchas cosas sencillas que podemos hacer. Lo más importante es estar informados y actuar.
1. Convierta su hogar en una zona libre de humo.
Este es el paso más importante. No permita que nadie fume dentro de la casa. Incluso si fuma en el balcón o cerca de la ventana, el humo puede entrar. Retire por completo los ceniceros. La norma de "No fumar" debe aplicarse a todos los miembros de la familia.
2. Nunca fume dentro del vehículo.
Si usted o alguien más fuma en el auto, deje de fumar por completo. Aunque tenga las ventanas abiertas, el humo no se disipará del todo. Ese humo puede llegar directamente al bebé que va en el asiento trasero.
3. Elija guarderías libres de humo.
Al elegir un lugar para cuidar a su bebé, asegúrese de que sea un espacio libre de humo. Es muy importante que los empleados no fumen.
4. Cuida de la niñera
Si tienes una niñera al cuidado de tu bebé, asegúrate de que no fume. Aunque fume en otro lugar y recoja a tu bebé, las sustancias químicas tóxicas presentes en su ropa y aliento (lo que se conoce como humo de tercera mano) pueden perjudicarlo.
5. Evite los lugares públicos donde se permite fumar.
Aunque algunos lugares como restaurantes y parques tengan zonas designadas para fumadores, el humo puede dispersarse en el aire y afectar a otras personas. Siempre que sea posible, lleve a su bebé a lugares donde esté completamente prohibido fumar.
Si usted o algún miembro de su familia necesita ayuda para dejar de fumar...
Si eres fumador y estás leyendo este artículo, probablemente estés pensando: "Esto va a ser difícil de dejar". Y es cierto. Dejar de fumar no es un hábito fácil. Pero pensar en la salud de tu hijo puede ser una gran motivación.
Si te resulta difícil hacerlo por tu cuenta, no te avergüences ni dudes. Habla con tu médico de cabecera o con un médico local. Él o ella podrá informarte sobre muchas opciones para dejar de fumar, como medicamentos y terapia. Puede que no lo consigas de inmediato, pero no te rindas. Vale la pena el sacrificio por el futuro saludable de tu hijo.
Mensaje para llevar a casa
- El humo de segunda mano tiene un impacto muy grave en la salud de los bebés.
- Esto expone a los bebés al riesgo de padecer asma, neumonía, infecciones de oído frecuentes y el síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL).
- Es su responsabilidad convertir su hogar y su vehículo en una zona 100% libre de humo.
- Por favor, pida amablemente pero con firmeza a los fumadores que se abstengan de fumar cerca de su hijo.
- Si usted o un familiar necesita ayuda para dejar de fumar, busque ayuda profesional. Su médico será la persona más indicada para orientarlo.
💬 Comments (0)
Aún no se han publicado comentarios. Añade tu comentario aquí por primera vez.
Añade tu comentario