En las últimas semanas de embarazo, todos esperan con ilusión la llegada del bebé. Si de repente sientes un dolor de estómago, podrías pensar: "Ya es hora". Pero a veces, al ir al hospital, el médico te dirá: "Todavía no es el momento, no es un dolor real". Esto puede generar cierta preocupación. Por lo tanto, si sabes diferenciar entre el dolor real y el falso, puedes evitar preocuparte innecesariamente y acudir al hospital antes de tiempo.
En pocas palabras, ¿qué son estas contracciones?
Las contracciones son las contracciones de los músculos del útero, que se tensan y luego se relajan. Imagínalo como apretar y soltar los músculos de la mano. Esto prepara el camino para que tu bebé llegue al mundo. A medida que el útero se contrae, el cuello uterino (la abertura del útero) se ablanda y se abre gradualmente. Este empuje impulsa al bebé hacia el canal del parto. Este es el proceso natural del parto.
¿Cómo se siente este dolor en tu cuerpo?
El parto es una experiencia diferente para cada persona. Generalmente se siente como una opresión o presión en el abdomen. Para algunas, se asemeja a un dolor menstrual que se intensifica . Para otras, puede ser como un dolor de estómago.
El dolor se intensifica a medida que se acerca el parto , en comparación con el inicio. A veces, incluso puede resultar imposible hablar durante el dolor. Si bien este dolor se siente principalmente en el abdomen, en ocasiones puede extenderse a la zona lumbar y las piernas.
Contracciones de espalda
Algunas madres experimentan más dolor lumbar que abdominal durante el parto. Este dolor puede sentirse durante el trabajo de parto o entre contracciones. Los médicos creen que la razón principal es que la parte posterior de la cabeza del bebé ejerce una fuerte presión sobre la espalda y la columna vertebral. Además, factores como el bajo peso al nacer, el peso del bebé y la forma de la pelvis también pueden influir.
¿Todas las contracciones son señal de que el bebé está por nacer? ¡Hablemos de las contracciones de Braxton Hicks!
Muchas mujeres embarazadas creen que cuando sienten dolor, están a punto de dar a luz. Pero podría tratarse de una "falsa contracción". En términos médicos, a esto lo llamamos "contracciones de Braxton Hicks". Es como un "ensayo" antes del parto. Estas falsas contracciones son simplemente una forma de que el cuello uterino se ablande un poco y prepare el cuerpo para el gran día.
Esto es `Las contracciones de Braxton Hicks a veces se sienten como un parto real, o simplemente como un dolor menstrual normal. Pueden ocurrir en cualquier momento del embarazo, pero son más comunes en el último trimestre. Por eso, puede ser difícil distinguir si son reales o falsas.
Lo más importante es que no hay de qué preocuparse por las contracciones de Braxton Hicks. Son algo normal durante el embarazo.
¿Cómo se diferencia el dolor real del dolor de Braxton Hicks?
Existen algunas diferencias claras entre estos dos tipos de dolor, y conocerlas te será de gran ayuda.
| Característica | Trabajo real | Contracciones de Braxton Hicks (contracciones falsas) |
|---|---|---|
| Frecuencia | Con el tiempo, se producen con mayor frecuencia, siguiendo un patrón específico. (Por ejemplo, una vez cada 10 minutos al principio, y luego cada 5 minutos). | No hay ningún patrón. Aparece y desaparece al azar. |
| Intensidad | Con el tiempo, el dolor aumenta gradualmente y se vuelve más intenso. | El dolor no aumenta. Se mantiene igual o disminuye. |
| El lugar donde se siente el dolor | Con frecuencia se extiende por todo el abdomen y también puede sentirse en la parte baja de la espalda. | A menudo se limita a una zona del estómago. |
| Respuesta a las actividades | El dolor no cesa aunque cambies de posición, camines o descanses. | El dolor desaparece al cambiar de posición, caminar o descansar un rato. |
Si no logras identificar la causa del dolor, intenta cambiar de posición, dar un paseo o beber un vaso de agua. A veces, las contracciones de Braxton Hicks pueden deberse a la deshidratación.
¿Cuándo debo ir al hospital?
Es importante hablar con tu médico con anticipación y pedirle consejo sobre cuándo acudir al hospital. En general, hay algunas señales que te ayudarán a saber si estás lista para dar a luz.
Normalmente utilizamos algo llamado la regla "5-1-1". Es decir:
- Si el dolor viene cada 5 minutos ,
- Si un dolor dura al menos un minuto (60 segundos) ,
- Si este patrón continúa durante al menos una hora ,
...Es hora de que vayas al hospital.
Si presenta estos síntomas, llame a su médico o acuda al hospital de inmediato:
- Si hay sangrado vaginal.
- Si la bolsa de agua se rompe y comienza a salir un líquido como agua .
- Si nota algún cambio en los movimientos de su bebé (por ejemplo, menos de 10 movimientos en dos horas).
- Si tienes menos de 37 semanas de embarazo y presentas un patrón específico de dolor (esto podría ser un signo de parto prematuro).
¿Este tipo de dolor se sigue presentando después del parto?
Sí. Durante los primeros días después del parto, es posible que vuelvas a sentir este dolor, sobre todo al amamantar. Es completamente normal, ya que el útero, que creció durante el embarazo, está volviendo a su tamaño original. Así que no te preocupes.
Tu persona de apoyo (esposo, familiar o amigo) puede ayudarte en este momento. Te brindará un gran alivio ayudándote a encontrar una posición cómoda y masajeándote la espalda.
Mensaje para llevar a casa
- Las contracciones durante el embarazo son un proceso natural que prepara el camino para que el bebé llegue a este mundo.
- Distinga entre las contracciones de "trabajo real" y las de "Braxton Hicks". Las contracciones de trabajo real se vuelven más frecuentes con el tiempo, más intensas y no cesan con los cambios de posición.
- Cuando empieces a sentir dolor, anota cuándo comienza y cuánto dura.
- Recuerda la regla "5-1-1" (un dolor que dura un minuto, se repite cada 5 minutos y dura una hora). Ese es el mejor momento para ir al hospital.
- Si presenta sangrado, se le rompe la bolsa amniótica o su bebé no se mueve mucho, llame a su médico de inmediato o acuda al servicio de urgencias del hospital.
- Ante cualquier duda, consulte a un médico. Lo más importante es estar informado y no entrar en pánico.
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