¿Es realmente bueno el vapor facial para la piel? ¡Descubrámoslo!

Todos sabemos que es necesario usar limpiador, crema hidratante y protector solar para mantener la piel bonita y sana. Pero hay otro método de cuidado de la piel del que mucha gente habla últimamente: el baño de vapor facial. ¿Sabías que la piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo? Por eso es tan importante cuidarla. Veamos si el baño de vapor facial es realmente beneficioso para la piel.

En pocas palabras, ¿qué es el baño de vapor facial?

Como su nombre indica, el baño de vapor facial consiste en exponer la piel del rostro al vapor de agua caliente.

Pero esto no es tan sencillo como meter la cara en una olla de agua hirviendo. Por favor, no lo hagas, podrías quemarte. Sin embargo, es algo que se puede hacer de forma muy fácil y segura en casa. Si alguna vez has tomado un baño caliente o has ido a una sauna en el gimnasio, probablemente te resulte familiar esta experiencia. Para comenzar este tratamiento, solo necesitas agua caliente, una toalla grande y entre 5 y 10 minutos.

¿Cómo puedes hacer esto en casa?

Como ya habrás podido comprobar, la vaporización facial es un proceso muy sencillo. Basta con colocar una toalla empapada en agua caliente sobre el rostro. Pero para obtener los mejores resultados , es importante saber cómo hacerlo correctamente.

Puedes prepararlo en casa sin necesidad de ningún equipo especial.

• Hervir agua: El siguiente paso es aún más fácil si utilizas una tetera.
• Vierta el agua en un recipiente: Vierta el agua hervida en un recipiente de vidrio o cerámica resistente al calor (como un recipiente para techos altos ).
• Consigue una toalla grande: Consigue una toalla lo suficientemente grande como para cubrir tanto tu cabeza como el recipiente de agua.
• Para comenzar la sesión de vapor: coloca una toalla detrás de tu cabeza y acerca tu rostro al recipiente. Envuelve el recipiente con la toalla para evitar que el vapor se escape. Recuerda no acercarte demasiado al recipiente, ya que el vapor podría quemarte la cara o causarte dolor en la piel. Hazlo con mucha suavidad y comodidad.
• Controla el tiempo: para obtener mejores resultados, cocina al vapor durante al menos 5 minutos (pero no más de 20 minutos).

Puedes añadir unas gotas de tu aceite esencial favorito al agua después de hervirla. Por ejemplo, el aceite de lavanda puede ser muy relajante.

Si te gusta este tratamiento de vapor facial, también puedes comprar un vaporizador facial específico. Solo tienes que llenarlo con agua destilada, pulsar un botón, colocar tu rostro sobre el vapor y relajarte.

¿Cuáles son los beneficios del baño de vapor facial?

¿Qué efecto tiene esto? Al aplicar vapor, la piel se vuelve completamente suave y los poros se abren. Por lo tanto, es un excelente complemento para tu rutina de cuidado facial . Veamos sus principales beneficios.

Sigue estos pasos para mejorar aún más tus resultados.

No importa cómo cocines al vapor, puedes obtener resultados aún mejores si sigues estos pasos en orden.

1. Limpia tu rostro a fondo: ¡Este es el primer y más importante paso! Antes de vaporizar, debes eliminar toda la suciedad, el polvo, el maquillaje y las células muertas de la piel. De lo contrario, la suciedad puede obstruir los poros.

2. Prueba la extracción: Consiste en extraer los puntos negros y espinillas apretando suavemente. No lo intentes en casa, ya que podrías dañar tu piel. Lo mejor es que lo haga una esteticista experimentada. Si lo haces en casa, usa una herramienta de extracción esterilizada después de vaporizar la piel.

3. Aplica una mascarilla facial: Después de la vaporización, tu piel estará lista para absorber mejor el maquillaje. Por lo tanto, este es el momento perfecto para aplicar tu mascarilla facial favorita.

4. Aplica un tónico: Un tónico ayuda a cerrar los poros abiertos. Esto evita que la suciedad entre desde el exterior y anule los resultados de tu rutina de cuidado facial. Si no tienes un tónico, puedes lavarte la cara con agua helada .

5. Aplica una crema hidratante: Aplicar una crema hidratante al final puede ayudar a retener la humedad y la hidratación que tu piel ha recibido. Asegúrate de elegir una crema hidratante adecuada para tu tipo de piel.

¿Esto no tiene efectos secundarios?

Aunque pueda parecer inofensivo, el baño de vapor facial no es para todo el mundo.

Por ejemplo, la inhalación de vapor no es recomendable para personas con afecciones como la rosácea (una afección en la que la piel se enrojece y los vasos sanguíneos son visibles), el eccema y la dermatitis seborreica .

Si tienes la piel seca, el vapor frecuente puede resecarla aún más. Esto se debe a que la exposición excesiva al vapor puede eliminar los aceites naturales de la piel, provocando sequedad e irritación.

Además, debido a que el vapor dilata los vasos sanguíneos de la piel, algunas personas, especialmente aquellas con piel sensible , pueden experimentar un enrojecimiento excesivo.

¿Es recomendable vaporizarse la cara todos los días?

En resumen, no. No se recomienda hacerlo todos los días.

La frecuencia con la que debes hacerlo dependerá de tu tipo de piel.

• Piel grasa: Las personas con piel grasa son las que más se benefician de esto, por lo que puedes hacerlo dos o tres veces por semana.
• Piel seca: Si tienes la piel seca, puedes hacer esto una vez por semana para prevenir una mayor sequedad.
• Piel sensible: Si tienes la piel muy sensible, es mejor que no te sometas a este tratamiento.

Finalmente, ¿es imprescindible el baño de vapor facial? En realidad, no. Incluso el vapor que se produce al tomar una ducha caliente es suficiente para darle a la piel un brillo saludable. Pero si buscas una experiencia similar a la de un spa y tu piel responde bien, no hay ningún problema en realizar este tratamiento correctamente y con moderación .