Kas teil hakkab ka nohu tekkima lillede õitsemise ajal või pärast väikest vihma? Kas teil on kinnine nina ja sügelevad silmad? Enamasti arvame, et see on lihtsalt tavaline külmetushaigus, aga väga tõenäoliselt on see tegelikult „hooajaline allergia“. Kuigi sellele täielikku ravi pole, on palju asju, mida saame teha selle kontrolli all hoidmiseks ja sümptomite vähendamiseks. Seega räägime sellest lihtsalt ja teile arusaadaval viisil.
Miks meil sellised allergiad tekivad?
Selle suurim ja olulisem põhjus on õietolm . Puud, kõrrelised ja mitmesugused umbrohud vabastavad neid pisikesi õietolmuosakesi õhku oma liikide paljunemiseks. Seega, kui see õietolm satub allergiku ninna, läheb keha immuunsüsteem lihtsalt ülekoormusele.
Lihtsamalt öeldes, meie keha immuunsüsteem näeb seda õietolmu ohtliku vaenlasena. Seetõttu toodab meie keha spetsiaalseid antikehi selle vaenlase ründamiseks. Selle protsessi käigus vabaneb verre suurtes kogustes kemikaal nimega histamiin . Sellepärast hakkabki nina vett jooksma, silmad sügelema ja sa hakkad pidevalt sügelema. Kas sa said aru?
Kujutage ette, see, mis siin toimub, on nagu meie keha kaitsejõud näeksid süütut õietolmukübet ja arvaksid, et see on suur terrorist ja tekitaksid kogu riigis paanikat.
Õietolm võib tuulega kilomeetreid lennata, seega võid olla allergiline ka puu õietolmu suhtes, mis ei ole sinu hoovis.
See pole ainult õietolm, sellel hooajal on ka teisi põhjuseid.
- Hallitus : Hallituse kasv suureneb vihmaperioodil nii sise- kui ka välistingimustes. See on ka tugev allergeen .
- Tolmulestad : Kui me oma kodusid koristame, võivad need pisikesed tolmuga koos elavad olendid samuti allergiaid suurendada.
Kuidas teada saada, kas tegemist on allergiaga? Millised on sümptomid?
Kontrollige, kas teil esineb üks või mitu neist sümptomitest. Need on väga sarnased tavalise külmetuse sümptomitega. Kui need sümptomid püsivad aga ilma palavikuta, on tõenäolisem, et tegemist on allergiaga.
| Sümptom | Kirjeldus |
|---|---|
| Nohu | Vesise eritise või paksu lima olemasolu. |
| Ninakinnisus | Õhupuudus. |
| Vesised ja sügelevad silmad | Punased silmad ja pidev tung neid hõõruda. |
| Sagedane urineerimine | Krokodill sibab mitu korda järjest välja. |
| Köha ja sügelev kurk | Kuiva köha tekkimine ilma lima. |
| Silmade ümbruse tumenemine | Silmade värvimuutus ninakinnisuse tõttu tekkinud vereringe häire tõttu. |
Millised on selle ravimeetodid?
Parim on kõigepealt pöörduda oma perearsti poole ja rääkida talle oma sümptomitest. Ta võib teid suunata allergoloogi juurde, kes teeb uuringud, et teha kindlaks, kas teil on tõesti allergia ja mis see on.
- Naha torketest: see hõlmab nahale torkamist väga väikese koguse ainega, mille suhtes arvate end olevat allergiline, ja naha reaktsiooni jälgimist. Kui see muutub punaseks ja näeb välja nagu väike villike, tähendab see, et olete selle aine suhtes allergiline.
- Vereanalüüsid: Mõnikord saab seda vereanalüüsiga kinnitada.
Selleks on olemas mitmesuguseid ravimeid.
| Ravimi tüüp | Mida teha ja mida teada |
|---|---|
| Antihistamiinikumid | See vähendab histamiini hulka organismis ja kontrollib sügelust, turset ja nõgestõbe. Mõned tüübid võivad põhjustada unisust. Seetõttu võite küsida oma arstilt unisust mittetekitava tüübi kohta. |
| Ninakinnisusevastased ained | Nina veresoonte ahenemisega väheneb ninakinnisus ja turse. |
| Ninaspreid | Steroidspreid on nina põletiku vähendamisel väga tõhusad. Neid manustatakse sageli esimese rea ravina. |
| Silmatilgad | Need aitavad kontrollida sügelevaid silmi ja pisaravoolu. |
Kõige tähtsam: kuigi ravimeid saab osta käsimüügist, on alati kõige turvalisem ja sobivam enne mis tahes ravimi kasutamist rääkida oma arstiga ja küsida tema nõu.
Kui teil on tavapäraste ravimitega raskusi sümptomite kontrolli all hoidmisega, võib arst soovitada ravi, mida nimetatakse immunoteraapiaks . See hõlmab allergeeni järkjärgulist sisseviimist väga väikestes kogustes teie organismi, lastes sel sellega harjuda. See võtab aega, kuid mõned inimesed leiavad pikaajalist leevendust.
Kas on mingeid looduslikke asju, mida saab kodus teha?
Jah, on olemas mõned lihtsad asjad, mis võivad aidata sümptomeid leevendada.
Nina loputamine
See on väga tõhus meetod. Lima ja õietolmu ninast loputamiseks võite kasutada Neti Poti või pigistatavat pudelit. Selleks kasutatav vesilahus valmistatakse järgmiselt:
- Võtke tass keedetud, puhast vett.
- Lisa sinna teelusikatäis (1/4) soola ja teelusikatäis (1/4) söögisoodat ning lahusta need hästi.
- Tähtis: Kasutage alati ainult puhast, keedetud või filtreeritud vett. Loputage anum pärast kasutamist hoolikalt ja laske sel kuivada.
Kuigi räägitakse ka teistest taimsetest ravimitest, on teaduslikud uuringud nende tõhususe kohta endiselt erineval tasemel. Seega ärge proovige midagi sellist ilma arstiga nõu pidamata.
Mõned näpunäited õietolmu eest kaitsmiseks
Lisaks ravimite võtmisele on väga oluline hoiduda ka allergiat põhjustavatest asjadest.
- Õietolmu tippaegadel (tavaliselt hommikul) püsige võimalikult palju siseruumides.
- Sellistel aegadel hoidke oma kodu aknad ja uksed võimalikult palju suletuna.
- Kui teil kodus õhupuhasti on, on hea mõte seda kasutada.
- Hoidke oma kodu tolmused kohad, näiteks raamaturiiulid ja aknalauad, alati puhtad.
- Pärast õuest naasmist pese kindlasti nägu ja käsi. Veel parem on pesta ka juukseid, sest õietolm võib jääda juustesse ja ripsmetesse.
- Vaheta õues kantud riided kohe tuppa jõudes seljast.
- Tolmuimejaga puhastage oma kodu vähemalt kaks korda nädalas. Kuid kandke tolmuimejaga puhastamise ajal maski . Sest isegi tolmuimejaga puhastades satub õhku põrandalt tolmu ja õietolmu.
Kodune sõnum
- Sagedane aevastamine, nohu ja sügelevad silmad võivad olla enamat kui lihtsalt külmetushaigus. See võib olla ka hooajaline allergia.
- Kindlasti pöörduge arsti poole, et saada õige diagnoos ja ravi.
- Ärge võtke apteegist ühtegi ravimit ilma arstiga nõu pidamata. Mõnel ravimil võivad olla kõrvaltoimed.
- Lisaks ravimite võtmisele saate suurepärast leevendust, järgides selles artiklis mainitud lihtsaid samme, et kaitsta end õietolmu ja tolmu eest.
Hooajalised allergiad, heinapalavik, õietolm, antihistamiinikumid, allergiasümptomid, allergia ravi, ninasprei
💬 Comments (0)
Ühtegi kommentaari pole veel postitatud. Lisage oma kommentaar siia esimest korda.
Lisage oma kommentaar