Mis on esimene mõte, mis sulle pähe tuleb, kui saad teada, et su sõbral, sugulasel või kellelgi tuttaval on bipolaarne häire ? Enamasti arvame, et see inimene ei saa tööd pidada, ei suuda säilitada stabiilset suhet, tekitab pidevalt probleeme ja temaga on raske elada. Need on ühiskonnas tekkinud väärarusaamad. Kuid tõde on hoopis teistsugune. Täna räägime neist väärarusaamadest ja nende taga peituvast tõest.
Mis täpselt on bipolaarne häire?
Enne kui sellest räägime, selgitame välja, mis on bipolaarne häire. See on vaimse tervise seisund. Nii nagu diabeet või kõrge vererõhk, tuleb seda ravida. See on seisund, kus inimese meeleolu kõigub ebanormaalselt kahe äärmuse vahel.
- Üks äärmus on maania või hüpomaania: sel ajal tunneb inimene end äärmiselt õnnelikuna ja tal on palju energiat. Ta ei saa magada, palju rääkida, pidevalt töötada ja teha riskantseid asju (näiteks kulutada korraga palju raha).
- Teine äärmus on depressioon : sel ajal tunneb inimene end väga kurvana, tal pole millegi vastu huvi, tal puudub energia. Ta on pidevalt väsinud, tal pole isu, ta ei saa magada ja tunneb end elus pettununa.
Oluline on see, et see ei ole nõrkus ega iseloomuviga. See on meditsiiniline seisund, mis on põhjustatud ajukemikaalide (neurotransmitterite) muutustest. Nõuetekohase ravi ja nõustamisega saab seda seisundit hästi hallata ja elada edukat elu.
Ühiskonnas juurdunud stereotüübid
Bipolaarse häirega inimesena olen pidanud pidevalt tegelema sotsiaalse häbimärgistamise ja väärarusaamadega. Mõnikord ulatuvad need nii suurtest asjadest nagu töölt vallandamine kuni nii väikeste küsimusteni nagu küsimus: "Sa ilmselt istud lihtsalt kodus ilma tööta, eks?" Vaatame, millised need väärarusaamad on.
| Stereotüüp | Reaalsus |
|---|---|
| Ei saa püsivat tööd | Õige kohtlemise korral on paljud inimesed oma karjääris väga edukad. Neist võivad saada andekad arstid, insenerid, kunstnikud ja ärimehed. |
| Eduka pereelu ja suhte eest ei saa maksta. | Bipolaarse häire ravis saavad nad luua armastavaid ja stabiilseid suhteid. Nagu iga suhte puhul, on ka siin võtmetähtsusega mõistmine ja toetus. |
| Alati ebastabiilne, ohtlik ja vägivaldne | See on täiesti vale. Nad on täpselt nagu kõik teisedki, kui neil sümptomeid ei esine. Kuigi nad võivad ravimata maaniaperioodidel riskikäitumisega käituda, ei ole enamik neist vägivaldsed. |
| Sõltuv vanematest või partnerist | Paljud inimesed elavad rahaliselt iseseisvat ja edukat elu. Haigus muudab võimatuks oma võimete ja väärtuse hindamise. |
Millist kahju need väärarusaamad vaimule teevad?
Kujutage ette, ma ehitan oma raske tööga maja, sõidan ilusa autoga ja elan õnnelikult oma naisega. Ma töötan vaimse tervise nõustamise alal. Aga kui inimesed saavad teada, et mul on bipolaarsus, näevad nad minu edu teises valguses.
Nad mõtlevad: "Oo... ta pidi seda kõike oma naise rahaga tegema" või "tema vanemad pidid olema rikkad". Nad vaatavad minu tööd ja mõtlevad: "Oo... see peab olema heategevuslik töö vaimse tervise probleemidega inimestele."
Mu naine teeb head tööd. Aga tegelikult teen mina temast rohkem. Me oleme mõlemad võrdselt edukad. Oleme need asjad mõlema raske tööga üles ehitanud. Aga kui mu haigus kustutab täielikult mu raske töö, mu panuse ja tembeldab mind naisest sõltuvaks inimeseks, on see väljakannatamatu. See pole mitte ainult ebaõiglane, vaid ka täiesti vale.
Selliste vigade kohtaSelle tulemusena kahjustub inimese enesehinnang ja enesekindlus järk-järgult. Pole tähtis, kui andekas või edukas inimene on, ta võib ikkagi tunda pettumust endas selle tõttu, kuidas ühiskond teda näeb.
Kuidas me peaksime toetavad olema?
Parim viis, kuidas aidata kedagi oma elus bipolaarse häirega, on vaadata teda avatud meelega, ilma et peaksite oma pead nende väärarusaamadega täitma.
- Püüa aru saada: loe bipolaarse häire kohta ja saa sellest rohkem teada. Räägi nendega, kuidas see neid paneb tundma. Aga ära mõista hukka.
- Ära tee oletusi: ära ütle selliseid asju nagu: "Sa ei saa sellega hakkama", "Sa oled täna tubli, aga homme on teistsugune." Ära kahtle nende võimetes.
- Ravi soodustamine: tuletage neile meelde, et nad võtaksid ettenähtud ravi täpselt ettekirjutuste kohaselt ja pöörduksid õigeaegselt arsti poole. See on suureks toeks.
- Kohtle neid normaalselt: see on kõige tähtsam. Ära kohtle neid erinevalt. Bipolaarne häire on vaid üks osa nende elust. See ei ole kogu nende identiteet. Neil on unistused, lootused ja võimed nagu kõigil teistelgi.
Meil kõigil võivad olla erinevad haigused. Kas kõik diabeetikud on ühesugused? Ei. Samamoodi ei ole kõik bipolaarse häirega inimesed ühesugused. Me kõik oleme erinevad. Seega palun ärge proovige kedagi bipolaarse häirega inimest ühte lahtrisse panna. Kohelge teda sama austuse ja mõistmisega nagu kedagi teist.
Kodune sõnum
- Bipolaarne häire ei ole iseloomuviga ega nõrkus. See on meditsiiniline seisund, mis vajab asjakohast ravi.
- Õige ravi ja toe abil saavad bipolaarse häirega inimesed elada väga edukat, õnnelikku ja täisväärtuslikku elu.
- Ära hinda kedagi tema tervisliku seisundi järgi. Väldi stereotüüpidesse uskumist ja kohtle iga inimest lugupidavalt.
- Teie mõistmine ja toetus võivad bipolaarse häirega inimese elus tohutu vahet teha.
- Kui teie või keegi teie tuttav kannatab selle seisundi all, pöörduge professionaalse abi saamiseks kvalifitseeritud arsti poole .
💬 Comments (0)
Ühtegi kommentaari pole veel postitatud. Lisage oma kommentaar siia esimest korda.
Lisage oma kommentaar