Kui kuuleme nime rinnavähk, ehmuvad paljud meist veidi, eks? See on normaalne. Sest see on üks levinumaid vähiliike nii naiste seas kui ka meie riigis. Kuid hirmust olulisem on olla sellest korralikult informeeritud ja astuda vajalikke samme. Täna räägime sellest, mis on rinnavähk, millised tegurid mõjutavad selle arengut ja mida saame teha, et end selle eest kaitsta.
Miks on rinnavähi risk suurenenud?
„Miks see minuga juhtub?“ võite mõelda. Rinnavähil pole tegelikult ühte kindlat põhjust. Sellele võivad kaasa aidata paljud tegurid. Vaatleme peamisi riskitegureid.
| Riskitegur | Lihtne seletus |
|---|---|
| Geenid | Kui teie emal, õel, tütrel või muul lähedasel sugulasel on olnud rinnavähk, võite samuti olla ohus. See tähendab, et võib esineda geneetiline mõju. |
| Vanus | Üle 50-aastased naised on suurema riskiga. Kuid see ei tähenda, et nooremad inimesed seda ei saa. Oluline on sellest igas vanuses teadlik olla. |
| Kehakaal (kaal) | Kui kehakaal ületab soovitatava koguse (ülekaal/rasvumine), suureneb keha rasvkude. See suurendab selliste hormoonide nagu (östrogeen) ja (insuliin) taset. Need hormoonid võivad suurendada vähiriski. Ka vähene liikumine mõjutab seda. |
| Alkoholi tarvitamine | Mida rohkem alkoholi jood, seda suurem on rinnavähi risk. |
| Imetamine | Imetamise ajal väheneb ema organismis hormooni östrogeeni tootmine. Seetõttu võib imetamine teatud määral vähendada rinnavähi riski. |
| Rinna tihedus | Rinnad koosnevad rasvkoest ja näärmekoest. Mõnedel naistel on rindades rohkem näärmekude kui rasva. Seda nimetatakse tihedateks rindadeks. See seisund suurendab veidi vähiriski ja võib raskendada vähi avastamist mammogrammil . |
Miks mõned inimesed ravi otsimist edasi lükkavad?
See on väga oluline küsimus. Mõnikord, isegi kui sümptomid esinevad, on juhtumeid, kus ravi otsimiseks on juba liiga hilja.
Ravi edasilükkamine vähendab haiguse ravimise võimalusi.
Sellel võib olla mitu peamist põhjust:
- Teadlikkuse puudumine: Teadmiste puudumine rinnavähi sümptomite, enesekontrolli tegemise või selliste testide nagu mammogrammide olulisuse kohta viib haiguse hilinenud diagnoosimiseni.
- Hirm ja väärarusaamad: Mõned inimesed kardavad vähidiagnoosi. Neil on ka tarbetuid hirme selliste ravimeetodite nagu keemiaravi ja kirurgia ees. Väärarusaamad, nagu "need ravimid teevad rohkem kahju kui kasu", lükkavad arsti juurde minekut edasi.
- Praktilised probleemid: Kaugemates külades elavate inimeste puhul võivad neid mõjutada ka raskused spetsiaalset ravi pakkuvatesse haiglatesse (nt Maharagama Apeksha haigla) reisimisel, rahalised probleemid ja perekonna toetuse puudumine.
Millised on diagnoosimis- ja ravimeetodid?
Olgu, nüüd vaatame, kuidas seda haigust täpselt diagnoositakse ja ravitakse.
Diagnoos
Kõige olulisem on haigus varajases staadiumis avastada. Selleks on mitu peamist meetodit.
1. Rinna enesekontroll :Midagi, mida saate kodus teha. Kontrollige oma rindu ise vähemalt kord kuus. Kui tunnete tükke või muutusi , pöörduge kohe arsti poole.
2. Mammograafia: See on spetsiaalne röntgenuuring. See suudab tuvastada isegi kõige väiksemad tükid enne sümptomite ilmnemist. Arstid soovitavad seda uuringut tavaliselt pärast 40–50. eluaastat.
3. Biopsia: Kui kahtlustate tükki, on ainus viis 100% kindluse saamiseks selle kohta, kas see on vähkkasvaja või mitte, teha biopsia . See tähendab tükist väga väikese koetüki võtmist ja selle mikroskoobi all uurimist.
Ravimeetodid
Arst määrab teile sobivaima ravi, lähtudes paljudest teguritest, näiteks vähi tüübist ja selle leviku ulatusest.
- Kirurgia: Peamine ravi on vähkkasvaja eemaldamine. Mõnikord eemaldatakse ainult tükk (lumpektoomia) . Teinekord tuleb eemaldada kogu rind (mastektoomia) .
- Keemiaravi: see on võimas ravimteraapia, mis hävitab vähirakke.
- Kiiritusravi : Kõrge energiaga kiiri kasutatakse kõigi pärast operatsiooni allesjäänud vähirakkude hävitamiseks.
- Hormoonravi: On teatud tüüpi rinnavähki, mille kasvu soodustavad hormoonid. Neid nimetatakse hormoonretseptor-positiivseteks vähkideks. Kui teie vähk on üks neist tüüpidest, antakse teile ravimeid, mis blokeerivad nende hormoonide toimet.
Mida sa teha saad?
Vähiriski vähendamiseks ja haiguse varajaseks avastamiseks on palju asju, mida saate teha. Need on asjad, mis on teie kätes.
Muuda oma elustiili.
Selle asemel, et muretseda asjade pärast, mis pole sinu kontrolli all (nagu vanus ja geenid), keskendu asjadele, mida saad muuta.
- Säilita tervislik kaal.
- Tegelege lihtsate harjutustega, näiteks kõndimisega, vähemalt kolm korda nädalas.
- Lõpetage alkoholi tarvitamine täielikult või piirake seda oluliselt.
- Kui sul on laps, siis toida teda rinnaga nii kaua kui võimalik.
Hoolitse oma rindade eest.
Keegi ei tunne sinu keha paremini kui sina ise. Seega ole alati sellest teadlik. Kui märkad mõnda järgmistest sümptomitest, pöördu arsti poole. Ära viivita.
| Sümptomid, mis vajavad kohest tähelepanu | |
|---|---|
| 1. | Uus tükk rinnas või kaenlaaluses. |
| 2. | Rinna suuruse või kuju järsk muutus. |
| 3. | Nibude eritis (eriti veri) . |
| 4. | Nibu muutub sissepoole tõmbunuks või nahk muutub karedaks ja ketendavaks . |
| 5. | Rinna nahk muutub punaseks, soojaks või on apelsinikoorele sarnaselt armistunud . |
Rääkige oma arstiga, mis vanuses peaksite oma riskitegurite põhjal mammogrammidega alustama. Tema annab teile parimad juhised.
Kodune sõnum
- Rinnavähk on väga ravitav haigus, kui see avastatakse varakult. Ärge kartke.
- Kui kellelgi teie perekonnas on see haigus olnud, rääkige sellest oma arstile.
- Tee endale harjumuseks vähemalt kord kuus rindade enesekontroll teha.
- Kui märkate oma rindades mingeid ebatavalisi muutusi , ärge ignoreerige neid ja pöörduge viivitamatult arsti poole.
- Tervislik eluviis (hea toitumine, liikumine) võib vähendada vähiriski.
💬 Comments (0)
Ühtegi kommentaari pole veel postitatud. Lisage oma kommentaar siia esimest korda.
Lisage oma kommentaar