Kui oled rase ema, siis kuidas suhtud päeva, mil lähed kliinikusse? Pärast pikka järjekorras ootamist saad arsti juurde vaid mõneks minutiks? Vahel tundub, et kõigi küsimuste esitamiseks pole piisavalt aega, kas pole? Selliste kogemuste tõttu võib raseduse ajal vajalik vaimne tugi ja teadmised mõnikord kahe silma vahele jääda. Nüüd on aga maailmas kasutusele võetud uus ja edukas meetod, mis pakub sellele hea lahenduse. Seda nimetatakse raseduse tsentreerimiseks . Vaatame, mis see meetod on ja millist kasu see sulle ja su lapsele toob.
Mis on raseduse tsentreerimine?
Lihtsamalt öeldes on see eriprogramm, mis toob kokku rasedad emad rühmana ja ühendab endas kolm asja: tervisekontrollid, teadmiste andmise ja üksteise toetamise.
Tavalises kliinikus ei kohtu sa arstiga üksi, aga siin liitub sinuga umbes 8 või 10 teist ema, kes on just nagu sina sünnitama hakkamas. See grupp veedab arsti või ämmaemandaga pikka aega, umbes kaks või kolm tundi .
Kujutage ette, kui tore oleks, kui saaksite tundide kaupa oma probleemidest rääkida, teiste kogemustest kuulda ja arstilt detailselt õppida, selle asemel, et piirduda vaid kümne minutiga? See ongi selle meetodi peamine eesmärk.
Kuidas see programm töötab?
See pole lihtsalt tund. See on ka võimalus võtta vastutus oma tervise eest.
Programmi alguses on igal emal võimalus arstiga privaatselt vestelda, lapse südamelööke kuulata ja läbida elementaarne tervisekontroll. Kui teil on väga isiklik küsimus, saate seda siin esitada.
Siis algab tõeline töö. Teised emad ühinevad, mõõdavad oma vererõhku , kaaluvad end ja kirjutavad üksikasjad oma märkmikusse. See annab neile vastutustunde ja kontrolli oma raseduse üle.
Seejärel istuvad kõik ringis ja alustavad vestlust väga sõbralikus ja turvalises keskkonnas. Arst või ämmaemand juhib arutelu, mitte loengut. Emad ise jagavad oma probleeme, hirme ja rõõme.
Kujuta ette, et saad oma hommikusest iiveldusest kellegagi rääkida. Või jagada oma väikeseid hirme lapse liigutuste pärast. See annab sulle tunde, et sa pole üksi.
| Atribuut | Traditsiooniline kliiniku meetod | Raseduse tsentreerimise meetod |
|---|---|---|
| Kohtumise aeg | Tavaliselt 10-15 minutit | 2 kuni 3 tundi |
| Osalemine | Ainult ema ja arst | 8-10 emast ja arstist/ämmaemandast koosnev grupp |
| Ema roll | Ainult nõu otsimine (passiivne) | Aktiivne osalemine oma tervisekontrollis |
| Teadmiste pakkumine | Lühike juhiste komplekt | Põhjalikud arutelud, küsimused ja vastused ning kogemuste jagamine |
| Sotsiaalne tugi | Piiratud | Arsti ja teiste emade kõrge toetus |
Millised on selle meetodi eelised?
Uuringud on näidanud, et emad, kes seda meetodit kasutavad, ja nende vastsündinud saavad sellest palju kasu.
Ema eelised:
- Rohkem enesekindlust ja rahulikkust:Sünnitushirm väheneb ning nad tunnevad end enesekindlamalt ja on sellega silmitsi seismiseks valmis. Isegi haiglas ütlevad õed, et need emad on rahulikumad ja teadlikumad.
- Head terviseharjumused: Grupi tugi annab suurepärase stiimuli loobuda halbadest harjumustest, nagu suitsetamine ja alkoholi tarvitamine. See aitab ka harjuda tervisliku toitumisega.
- Tugevad sõprussuhted: Nendes gruppides tekkivad sõprussuhted on väga tugevad. Need sidemed aitavad üksteist toetada ja rääkida laste eest hoolitsemisest ka pärast sünnitust.
- Suur rahulolu: Emad on selle meetodiga rahulolevamad kui traditsioonilise meetodiga.
Kasu beebile:
- Suurem sünnikaal: Uuringud on näidanud, et seda meetodit kasutanud emade lapsed sünnivad hea sünnikaaluga, eriti enneaegse sünnituse korral.
- Suurem rinnaga toitmine: see on suurim edulugu. Uuringud on näidanud, et enam kui 90% emadest, kes seda meetodit kasutavad, toidavad oma lapsi rinnaga. Rinnaga toitmine aitab kaitsta imikuid infektsioonide eest, vähendab imikute äkksurma sündroomi (SIDS) riski ja aitab kaitsta neid tulevaste haiguste, näiteks diabeedi, astma ja rasvumise eest.
Kas see meetod sobib kõigile?
Vaatamata selle meetodi eelistele ei saa öelda, et see on ainus meetod, mis sobib kõigile.
Mõnel emal ei pruugi olla piisavalt aega, et sellele paar tundi kuus pühendada. Teised ei pruugi soovida oma asju grupiga jagada, kuna privaatsus on neile väga oluline.
Seetõttu võivad traditsioonilised isiklikud arstivisiidid selliste inimeste jaoks sobivamad olla. Oluline on valida meetod, mis on teile kõige sobivam ja mugavam.
Kuigi seda meetodit Sri Lankal praegu laialdaselt ei praktiseerita, on väga oluline olla teadlik sellistest kaasaegsetest sünnieelse hoolduse meetoditest. Võib-olla näeme tulevikus selliseid programme ka meie riigis. Sellised meetodid aitavad muuta teie raseduse ilusamaks, teadlikumaks ja toetavamaks kogemuseks.
Kodune sõnum
- Centering Pregnancy on kaasaegne sünnieelse hoolduse süsteem, mis koondab rasedad emad gruppidesse, pakkudes tervisekontrolle ja haridust.
- Lühikese meditsiinilise konsultatsiooni asemel on mitu tundi põhjalikke arutelusid ja kogemuste jagamist.
- See suurendab emade vaimset heaolu, nende valmisolekut sünnituseks ning aitab ilmale tuua terve kaaluga lapsi ja suurendada rinnaga toitmist.
- See meetod ei pruugi kõigile sobida, seega arvestage oma vajaduste ja isiksusega ning rääkige oma arstiga teile parimast sünnieelse hoolduse meetodist.
💬 Comments (0)
Ühtegi kommentaari pole veel postitatud. Lisage oma kommentaar siia esimest korda.
Lisage oma kommentaar