Kas teil on ADHD ( tähelepanupuudulikkuse/hüperaktiivsuse häire )? Või on kellelgi teie tuttaval see seisund? Kas leiate, et mõnel päeval tunduvad teie ADHD sümptomid veidi intensiivsemad ja teistel päevadel veidi vähem intensiivsed? Kas olete kunagi mõelnud, miks see nii on? Kuigi paljud inimesed seda ei tea, leiavad arstid nüüd, et meie kehas olevate hormoonide ja ADHD vahel võib olla seos. Täpsemalt öeldes on see alles uurimisteema. Aga räägime sellest veidi üksikasjalikumalt.
Milline on seos ADHD ja hormoonide vahel?
Lihtsamalt öeldes on teadlased selle seose kohta alles hakanud rohkem teada saama. Eelkõige uurivad nad, kuidas suguhormoonid, täpsemalt östrogeen naistel ja testosteroon meestel, mõjutavad ADHD-d.
On palju uuringuid selle kohta, kuidas östrogeeni tase naise elu jooksul muutub, mõjutades tema meeleolu ja käitumist. Kuid endiselt puuduvad kindlad tõendid selle kohta, et hormoonidel on ADHD-s roll. See ei ole tingitud seost puudumisest, vaid sellest, et sellel teemal pole palju uuritud. Uued uuringud näitavad aga, et need suguhormoonid võivad mõjutada mõningaid radasid, mis arvatakse ADHD-ga inimeste ajus erinevalt toimivat.
Seetõttu väidavad teadlased, et selle kohta on vaja täiendavaid uuringuid . Kuid praegu on mõned asjad, mida me teame. Vaatame neid lähemalt.
Puberteet ja ADHD
Esimene suguhormoonide hüppeline tõus lapse elus toimub puberteedieas . Sel ajal tõuseb poiste testosterooni tase järsult, samal ajal kui tüdrukute östradiooli, mis on teatud tüüpi östrogeen, tase tõuseb.
Need hormoonide taseme muutused võivad avaldada märkimisväärset mõju ADHD-ga lastele. Näiteks võib kõrge testosterooni tase mõjutada teatud ajuühendusi, süvendades ADHD sümptomeid. Teadlased kahtlustavad ka, et need meessuguhormoonid võivad olla üks põhjus, miks ADHD on poistel sagedasem kui tüdrukutel.
Selle aja jooksul on teil lapsevanematena vaja teada mõnda asja. Vaatame neid tabelis, et neist selgelt aru saada.
| Seisund, mis võib esineda puberteedieas | Tähelepanu vanematele |
|---|---|
| Eakaaslaste poolt tõrjutud olemine | Sõbrad ei pruugi enam teie lapse ADHD käitumist (nt rahutus, tähelepanu puudumine) taluda. See võib suurendada tõenäosust, et teie last tõrjutakse või kiusatakse. Rääkige sellest oma lapsega. |
| Ravimi annuse muutmine | Kui teie laps puberteedieas kaalus juurde võtab, võib olla vaja ADHD ravimite annust kohandada. Rääkige sellest oma lapse arstiga. |
| Isiklik hügieen | Selliste asjade nagu kehakarvade kasv ja suurenenud higistamine tõttu võib olla vajalik meelde tuletada lapsele igapäevast vannitamist ja deodorandi kasutamist. |
| Seksuaalsed tunded | Uued seksuaalsed tunded võivad lapse jaoks segadust tekitada. ADHD võib viia impulsiivse käitumiseni, mis omakorda võib viia sobimatu käitumiseni. Oluline on seda lapsele sõbralikult selgitada. |
| Enesekindluse langus | Tunne, et sa ei saa olla nagu kõik teised, võib lapse enesekindlust õõnestada. Oluline on aidata tal oma tugevusi ära tunda ja panna teda alati tundma, et teda armastatakse. |
ADHD ja naiste viljakas periood
Naise menstruaaltsükkel on suurte hormonaalsete muutuste aeg. Kas olete kunagi märganud, et teie ADHD sümptomid – tähelepanuvõime raskused, rahutus, ärrituvus – süvenevad menstruatsiooni ajal?
Paljud naised kogevad seda. Umbes nädal enne igakuise menstruaaltsükli algust langeb östrogeeni tase. See östrogeeni langus mõjutab ajus olevaid kemikaale (neurotransmittereid), mis kontrollivad tähelepanu ja meeleolu. See võib ADHD sümptomeid ajutiselt süvendada.
Kuigi me ei tea kindlalt, on kahtlus, et menstruaaltsükli ja ADHD sümptomite vahel võib olla seos. Kui arvate, et teie menstruaaltsükkel mõjutab teie ADHD sümptomeid, rääkige sellest kindlasti oma arstiga . Lisaks ravimitele saab ta teile nõu anda ka muude seisundi haldamise viiside kohta.
Menopaus ja ADHD
Menopaus on naise elus veel üks suur hormonaalne muutus. Perimenopausi ajal ja pärast menopausi langeb östrogeeni tase märkimisväärselt.
See östrogeeni taseme langus muudab mõnedel naistel depressiooni ja muude vaimse tervise probleemide tekke tõenäolisemaks. Üllataval kombel kogevad paljud naised sel ajal ADHD-ga sarnaseid sümptomeid. Neil ei pruugi ADHD-d kunagi elus olla olnud.
ADHD-sarnased menopausiga seotud sümptomid:
- Kontsentreerumisraskused (aju udu)
- Raskused töö korraldamisel
- Lühiajaline mälukaotus (nt unustades, miks sa tuppa tulid)
Paljud naised ütlevad: "Oh, ma ei suuda enam asju meeles pidada, ma ei suuda keskenduda." See võib olla tingitud menopausiga kaasnevatest hormonaalsetest muutustest .
Nende sümptomite parimate ravimeetodite uuringud on endiselt käimas. On leitud, et hormoonravi , täpsemalt östrogeeniplaaster, aitab neid vaimse tervise probleeme ennetada ja ravida. Samuti on väike uuring näidanud, et ADHD ravim atomoksetiin võib aidata mälu- ja tähelepanuprobleemidega naisi sel ajal, isegi kui neil ei ole ADHD ajalugu.
Kõige tähtsam on see, et kui sul on need sümptomid, siis ära lihtsalt istu ja mõtle: "Nii see vananedes juhtubki," vaid pöördu arsti poole ja räägi sellest.
Kodune sõnum
- Nüüdseks on aktsepteeritud, et ADHD ja suguhormoonide (östrogeeni ja testosterooni) vahel võib olla seos, kuid sellealased uuringud on alles algusjärgus.
- Hormonaalsed muutused, mis toimuvad puberteedieas, igakuise menstruaaltsükli ja menopausi ajal, võivad mõjutada ADHD sümptomeid.
- Kui märkate, et teie või teie lapse ADHD sümptomid nendel aegadel muutuvad, ärge häbenege ega ignoreerige seda, vaid rääkige sellest oma arstiga avalikult.
- Ärge ise ravige ega otsige arstiabi internetist. Kõige täpsemat nõu ja ravi saab ainult kvalifitseeritud arstilt.
💬 Comments (0)
Ühtegi kommentaari pole veel postitatud. Lisage oma kommentaar siia esimest korda.
Lisage oma kommentaar