Emana on rinnaga toitmine väga eriline ja meeldejääv aeg elus. Kuid mõnikord peate erinevatel põhjustel otsustama rinnaga toitmise lõpetada. Võib-olla on see tingitud tööpäevast, terviseprobleemist või äkki tunnete, et see on parim nii teile kui ka teie lapsele. Mis iganes põhjus ka poleks, otsus on teie. Seega, kui otsustate rinnaga toitmise lõpetada, on oluline seda teha järk-järgult ja õigesti.
Täpselt on raske öelda, kui kaua see aega võtab, kas see on päev või nädal. See sõltub paljudest teguritest, näiteks teie kehatüübist, lapse vanusest ja sellest, kui palju piima te tavaliselt toodate. Mõne ema piim tuleb mõne päeva jooksul, teistel aga võib see võtta nädalaid või isegi kuu. Seega ärge selle pärast muretsege. Kõige tähtsam on enne sellega alustamist rääkida oma arstiga ja saada tema nõu.
Millised on mõned viisid laktatsiooni esilekutsumiseks?
Olenemata sellest, kas teil on probleeme piima ületootmisega või proovite oma last piimast võõrutada, on piimakoguse vähendamiseks mitu võimalust. Vaatame, millised need on.
Kõige olulisem on nende meetodite järgimisel kuulata oma keha. Kui tunned ebamugavust või talumatut valu, pöördu kohe arsti poole.
Siin on mõned neist meetoditest ja nende kohta käivad üksikasjad.
| Meetod | Mida teha/mida teada |
|---|---|
| 1. Lõpetage rinnaga toitmine järk-järgult | Lihtsamalt öeldes, kui sa lõpetad rinnaga toitmise või pumpamise, saadab su aju signaali, et sa ei vaja enam piima. See põhjustab piimatoodangu järkjärgulist vähenemist. Kui sa seda teed:
|
| 2. Ürdide kasutamine | Uuringud on näidanud, et mõned ravimtaimed võivad vähendada piimaeritust, kuid enne nende kasutamist pidage kindlasti nõu arstiga.
|
| 3. Kapsalehtede hautamine | See on vana ravim, mida paljud emad teavad. Kui rinnad on paistes ja kuumad, võivad kapsalehed pakkuda suurt leevendust.
|
| 4. Arsti soovitusel ostetavad ravimid | Mõned ravimid võivad vähendada piimatoodangut, kuid neid ei tohiks mingil põhjusel ilma arstiga konsulteerimata ja järelevalveta kasutada.
Ainult arst saab otsustada, kas need ravimid sobivad teile ja kui kaua te peaksite neid võtma. |
Uurime ka B-vitamiini kohta.
Mõned uuringud näitavad, et B-vitamiin (eriti B6-vitamiin) võib vähendada piimatoodangut. See mõju ilmneb aga kõige tõenäolisemalt emadel , kes pole veel rinnaga toitmist alustanud . See tähendab, et see võib olla kasulik neile, kes otsustavad rinnaga toitmise lõpetada kohe pärast lapse sündi. Enne vitamiinilisandite võtmist on siiski tark oma arstiga rääkida.
Millal peaksite pöörduma arsti poole?
Piima väljalüpsmisel on normaalne tunda rindades kerget ebamugavust, valu ja raskustunnet. Kuid on mõned sümptomid, mille pärast peaksite olema väga mures. Sest imetamise järsk lõpetamine suurendab ummistunud piimajuhade ja infektsioonide riski rindades.
Olge selliste olukordade suhtes ettevaatlik.
| Staatus | Sümptomid |
|---|---|
| Ummistunud kanal |
|
| Rinnainfektsioon (mastiit) | Selle põhjuseks on sageli ravimata ummistunud piimajuha. See on mõnevõrra tõsine seisund.
Pöörduge viivitamatult arsti poole! - Kui teil esinevad need sümptomid, võib see olla infektsioon. Arst määrab teile antibiootikumid. |
Kodune sõnum
- Imetamise lõpetamine on isiklik otsus, seega ära tunne end süüdi.
- Järk-järgult võõrutamine on kehale lihtsam kui kõik korraga teha.
- Kodused abinõud, näiteks kapsalehtede keetmine ja jääkotid, võivad ebamugavustunnet vähendada.
- Enne mis tahes, näiteks ravimite või ravimtaimede kasutamist pidage kindlasti nõu oma arstiga.
- Kui teil esinevad sellised sümptomid nagu tükid, punetus, turse rinnas ja palavik, võib see olla rinnapõletik (mastiit). Sellisel juhul pöörduge viivitamatult arsti poole.
- See protsess võib võtta aega. Ole oma kehaga kannatlik.
💬 Comments (0)
Ühtegi kommentaari pole veel postitatud. Lisage oma kommentaar siia esimest korda.
Lisage oma kommentaar