Kas teie kehas on kaltsiumivaegus? Räägime hüpokaltseemiast!

Kas olete kunagi kuulnud madalast kaltsiumisisaldusest organismis? See seisund võib mõjutada teid isegi teadmata. Me kõik teame, kui oluline on kaltsium meie luudele. Kuid kaltsium on meie kehas paljude muude asjade jaoks hädavajalik. Seega räägime täna sellest seisundist, kus veres on madal kaltsiumisisaldus ehk hüpokaltseemia . Ärge muretsege, see on seisund, mida saab sageli ravida ja terveks ravida.

Mis on kaltsium? Miks see meile nii oluline on?

Lihtsamalt öeldes on kaltsium meie kehas väga oluline ja levinud mineraal. See aitab rohkem, kui arvata oskate.

• Tugevdab luid ja hambaid: See on kõige olulisem asi, mida me kõik teame. Suurem osa meie kehas olevast kaltsiumist on talletatud luudesse.
• Kaltsiumi on vaja ka veres: mitte ainult luudes, vaid ka meie veres peab olema teatud kogus kaltsiumi. Selles veres olev kaltsium on:
• Aitab meie närvisüsteemil toimida .
• See aitab meie lihastel kokku tõmbuda ja lõõgastuda (mis tähendab, et me liigume).
• See aitab verel hüübida , kui me vigastada saame.
• See aitab meie südamel korralikult töötada .

Kujutage ette, kui kaltsiumitase meie veres langeb (hüpokaltseemia), on meie kehal raskusi nende oluliste protsesside nõuetekohase toimimisega.

Oluline on märkida, et kui me ei saa toidust piisavalt kaltsiumi, võtab meie keha kaltsiumi luudest ja lisab selle verre. See võib meie luid nõrgestada. Hüpokaltseemia on aga kaltsiumisisalduse vähenemine veres, mitte ainult luudes.

Kaltsiumi taset meie veres ja luudes kontrollivad kaks peamist hormooni: paratüreoidhormoon (PTH) ja kaltsitoniin . D-vitamiin on samuti väga oluline kaltsiumitaseme säilitamiseks. D-vitamiin on oluline, et organism saaks toidust saadavat kaltsiumi omastada.

Kellel võib tekkida hüpokaltseemia?

See madala kaltsiumitaseme seisund võib esineda igas vanuses inimestel, isegi väga väikestel imikutel. Vanus, mil see tekib, sõltub tavaliselt põhjusest. Näiteks kui see seisund tekib väikelapsel, on see tõenäoliselt tingitud geneetilisest häirest.

Selle esinemissagedust on raske täpselt öelda, kuna see on sageli mõne muu haigusseisundi kõrvaltoime. Siiski on see seisund tavaline pärast kilpnäärme eemaldamise operatsiooni (türeoidektoomia) . Mõned uuringud näitavad, et 7–49% inimestest võib pärast kilpnäärmeoperatsiooni kogeda ajutist hüpokaltseemiat.

Millised on selle kaltsiumipuuduse sümptomid?

Mõnedel inimestel on kehas väike kogus kaltsiumi, kuid neil ei esine mingeid sümptomeid. Sümptomid sõltuvad kaltsiumipuuduse astmest – see tähendab, kas seisund on „kerge“ või „raske“.

Kerge kaltsiumipuuduse sümptomid:

• Lihaskrambid: Eriti seljas ja jalgades. Kujuta ette, et sa magad öösel ja äkki tunned, nagu su jalg läheks tuimaks, just selline tunne see ongi.
• Kuiv, ketendav nahk.
• Haprad küüned.
• Juuksed muutuvad tavapärasest karmimaks.

Kui seda kerget seisundit ei ravita korralikult, võivad aja jooksul tekkida sümptomid, mis mõjutavad närvisüsteemi (neuroloogilised) või vaimset tervist (psühholoogilised). Nende hulka kuuluvad:

• Segadus.
• Mäluprobleemid.
• Sagedane ärrituvus või rahutus.
• Depressioon.
• Hallutsinatsioonid: see tähendab asjade nägemist, mida tegelikult pole.

Raske hüpokaltseemia sümptomid:

See on ohtlik seisund, mis tekib siis, kui kaltsiumi tase veres langeb liiga madalale.

• Huulte, keele, sõrmede ja/või jalgade kipitus.
• Lihasvalud.
• Hingamisraskused kurgulihaste pinguldumise tõttu (larüngospasm). See on veidi ohtlik.
• Lihasjäikus ja tõmblemine (teetania).
• Krambid.
• Südame rütmihäired (arütmia).
• Kongestiivne südamepuudulikkus.

Kui teil tekib mõni neist rasketest sümptomitest, on väga oluline pöörduda viivitamatult arsti poole.

Miks kaltsiumisisaldus meie kehas väheneb? Mis on selle põhjused?

Meie kehal on keeruline protsess veres stabiilse kaltsiumitaseme säilitamiseks. Seetõttu võib hüpokaltseemiat põhjustada mitmesugused terviseseisundid ja haigused.

Enamasti on selle peamiseks põhjuseks probleem paratüreoidhormooni (PTH) või D-vitamiini tasemega . See on tingitud asjaolust, et PTH aitab kontrollida kaltsiumi taset veres ja D-vitamiin aitab organismil kaltsiumi omastada.

Kolm kõige levinumat põhjust on:

1. Hüpoparatüreoos: see tekib siis, kui kaelal asuvad kõrvalkilpnäärmed (neli väikest nääret kilpnäärme taga) ei tooda piisavalt paratüreoidhormooni (PTH). Kui PTH tase on madal, langeb ka kaltsiumitase teie organismis. Selle põhjuseks võib olla geneetika, ühe või mitme kõrvalkilpnäärme eemaldamise operatsioon või kilpnääre.

2.D-vitamiini puudus: kui teil pole piisavalt D-vitamiini, ei suuda teie organism kaltsiumi korralikult omastada. See võib viia madala vere kaltsiumitasemeni. D-vitamiini puuduse võivad põhjustada geneetilised tegurid, ebapiisav päikesevalgus või ebapiisav D-vitamiini tarbimine toidust.

3. Neerupuudulikkus: Kroonilise neeruhaigusega inimestel võib tekkida hüpokaltseemia. Selle põhjuseks on vere fosforitaseme tõus ja neerude poolt toodetava D-vitamiini teatud tüüpi sisalduse vähenemine.

On ka teisi põhjuseid:

• Teatud ravimid: Näiteks teatud ravimid, nagu bisfosfonaadid, kortikosteroidid, rifampiin, kaltsitoniin, võivad põhjustada kaltsiumipuudust. Rääkige oma arstiga ravimitest, mida te võtate.
• Pseudohüpoparatüreoos: see on geneetiline seisund. Selle puhul juhtub, et kuigi organismis on PTH hormooni normaalne tase, ei reageeri organism sellele korralikult.
• Hüpomagneseemia: see on madal magneesiumitase veres. Kõrvalkilpnäärmed vajavad magneesiumi hormooni PTH tootmiseks ja vabastamiseks. Kui magneesiumi on vähe, toodetakse vähem PTH-d, mis omakorda põhjustab kaltsiumitaseme langust.
• Pankreatiit: 15–88%-l ägeda pankreatiidiga inimestest võib tekkida hüpokaltseemia.
• Haruldased geneetilised haigused: seda seisundit võivad põhjustada ka teatud geneetilised mutatsioonid, näiteks DiGeorge'i sündroom.

Kuidas ma saan teada, kas mul on see seisund?

Kui teie seerumi kaltsiumisisaldus on alla 8,8 mg/dl, võib teil olla hüpokaltseemia. Mõnikord avastatakse kerge hüpokaltseemia juhuslikult, kui vereanalüüs tehakse millegi muu jaoks.

On väga oluline teada saada, kas see seisund esineb, ja välja selgitada selle põhjus.

Arst võib määrata selliseid teste, et leida seisundi põhjus ja näha, kas see mõjutab teisi kehaosi:

• Muud vereanalüüsid: kontrollige magneesiumi, fosfori, PTH hormooni ja/või D-vitamiini taset.
• EKG (elektrokardiogramm): see mõõdab teie südame löögisagedust, asetades elektroodid teie rinnale. Hüpokaltseemia võib põhjustada ebaregulaarset südamelööki.
• Luu kuvamise testid: Neid saab kasutada selleks, et näha, kas teil on luudes kaltsiumiprobleeme (näiteks osteomalatsia või rahhiit).

Kuidas ravitakse kaltsiumipuudust?

Seda ravitakse sageli suukaudsete kaltsiumilisanditega.Samuti on oluline välja selgitada madala kaltsiumitaseme põhjus ja seda ravida. Kujutage ette, et madal kaltsiumitase on tingitud ravimist, mida te võtate, seejärel võib arst ravimit muuta või annust suurendada või vähendada.

Milliseid ravimeid ja ravimeetodeid selleks kasutatakse?

• Kaltsiumitabletid: neid manustatakse kaltsiumitaseme normaliseerimiseks veres.
• D-vitamiini toidulisand: Kroonilise kaltsiumipuudusega inimestele antakse sageli koos kaltsiumitablettidega ka D-vitamiini toidulisandeid. Nii saab organism kaltsiumi korralikult omastada.
• Sünteetiline PTH: Kui teil on hüpoparatüreoidismi tõttu madal kaltsiumitase, võib arst teile määrata sünteetilist PTH-d.
• Intravenoosne kaltsiumglükonaat (IV kaltsiumglükonaat): Kui teie kaltsiumitase on väga madal ja teil on rasked sümptomid, näiteks lihaste tõmblemine (teetania), võidakse teile haiglas intravenoosselt manustada kaltsiumglükonaadi lahust.
• Muud ravimid: Sõltuvalt madala kaltsiumitaseme põhjusest peate selle põhjuse raviks/leppimiseks võtma teisi ravimeid.

Millised on hüpokaltseemia tekke riskifaktorid?

Inimesed, kellel on suurem tõenäosus selle seisundi tekkeks, on:

• Neile, kellel on D-vitamiini puudus .
• Neile, kellel on olnud kõrvalkilpnäärme haigus või tehtud kõrvalkilpnäärme operatsioon .
• Neile, kellel on tehtud kilpnäärme eemaldamise operatsioon (türeoidektoomia) .
• Kui kellelgi perekonnas on geneetilisi haigusi (näiteks teatud geenimutatsioonid, geneetilised D-vitamiini haigused, DiGeorge'i sündroom).

Kas on võimalik seda ära hoida?

Kahjuks ei saa hüpokaltseemia ennetamiseks midagi teha. Kuigi võib tunduda, et seda saab ennetada kaltsiumirikaste toitude söömisega, ei mõjuta söödud kaltsiumi kogus otseselt vere kaltsiumitaset. Piisava kaltsiumi saamine on aga luude tervise jaoks oluline.

Milline on selle seisundi väljavaade? (Prognoos)

Hea uudis on see , et hüpokaltseemia on ravitav seisund. Kui teie kaltsiumitase normaliseerub, kaovad sümptomid.

Ravimata jätmise korral võib raske hüpokaltseemia olla eluohtlik selliste tüsistuste tõttu nagu krambid ja südame paispuudulikkus. Seetõttu pöörduge sümptomite ilmnemisel arsti poole. Kui teie sümptomid on rasked, minge lähimasse haiglasse.

Selle seisundi kestus oleneb põhjusest. See võib olla ajutine või eluaegne (krooniline). Küsige oma arstilt, kui kaua see kestab ja kui kaua peate ravimeid võtma.

Ravimata jätmise korral võib hüpokaltseemia lõppeda surmaga, seega olge sümptomitega teadlik.

Millal peaksite arsti poole pöörduma?

Kui teil esinevad hüpokaltseemia sümptomid , pöörduge kindlasti arsti poole. Kroonilise hüpokaltseemia korral on oluline regulaarselt arsti juures käia, et veenduda kaltsiumitaseme normis ja ravi toimimises.

Milliseid küsimusi peaksin arstilt küsima, kui mul on see seisund?

Kui teate, et teil on hüpokaltseemia, võib olla kasulik küsida oma arstilt või õelt järgmisi küsimusi:

• Miks mul see hüpokaltseemia tekkis?
• Kui kaua see seisund mul kestab?
• Kui kaua ma pean selle ravimit võtma?
• Kui kaua aega võtab, enne kui sümptomid pärast ravimi võtmise alustamist kaovad?
• Kas mu lastel või teistel pereliikmetel on selle seisundi tekkimise oht?

On normaalne tunda hirmu, kui saate teada, et teil on haigus. Kuid pidage meeles, et hüpokaltseemia on ravitav. Ravi abil normaliseerub teie kaltsiumitase ja sümptomid kaovad. Ärge kartke esitada oma meditsiinimeeskonnale küsimusi oma seisundi ja ravi kohta, mida saate.

Kodune sõnum

Seega on hüpokaltseemia ehk madal vere kaltsiumitase midagi, mille pärast peaksime muretsema, aga see pole midagi, mida karta. Seda saab sageli ravida ja seisundit parandada. Kõige tähtsam on sümptomite ilmnemisel pöörduda viivitamatult arsti poole. Kui järgite arsti soovitatud ravi, võite kiiresti taastuda. Püsige terved!

` Hüpokaltseemia, kaltsium, kaltsiumipuudus, vere kaltsium, paratüreoidhormoon, D-vitamiin, luude tervis, sümptomid, ravi