Kui kuuleme sõna "vähk" , tunneme me kõik kerget hirmu, kas pole? Me teame väga hästi vähiliike, millest me tihti kuuleme, näiteks rinnavähki ja kopsuvähki . Kuid on ka vähiliike, millest me palju ei räägi, aga mis arenevad vaikselt kehas ja võivad olla väga ohtlikud. Üks selline tüüp on sapipõievähk ehk "( sapipõievähk )". Kuigi see on suhteliselt haruldane vähk, on selle ohtlikkuse tõttu väga oluline sellest teadlik olla.
Miks on nii oluline end selle vähi eest kaitsta?
Peamine põhjus on see, et sapipõievähk avastatakse sageli liiga hilja. Kujutage ette, see väike organ meie kehas, sapipõis, on peidus. See asub meie kõhu paremas ülanurgas maksa all. Täpsemalt öeldes on see nagu väike kotike. Selle peamine ülesanne on ajutiselt säilitada ja hoida sappi, maksa poolt toodetud vedelikku. Kui me sööme rasvaseid toite, lisatakse see sapp seedetrakti, et aidata seda seedida.
Kuna sapipõis on sel viisil peidetud, siis isegi vähi tekkimisel ei pruugi see varases staadiumis mingeid sümptomeid näidata.
Sageli ilmnevad sellised sümptomid nagu palavik, kõhuvalu , iiveldus, oksendamine ja puhitus pärast seda, kui vähk on märkimisväärselt kasvanud ja levinud sapipõiest väljapoole.
Statistika kohaselt diagnoositakse 80% sapipõievähiga patsientidest ehk 80-l sajast pärast seda, kui vähirakud on levinud sapipõiest väljapoole jäävatesse organitesse. See on selle haiguse suurim väljakutse.
Teine asi on see, et erinevalt rinnavähist ei ole selle vähi varajaseks avastamiseks spetsiifilisi sõeluuringuid. Mõnikord võivad isegi sellised testid nagu ultraheli või kompuutertomograafia raskendada nende kasvajate selget nägemist.
Aga ärge muretsege. Mingil moel see vähkKui see avastatakse varakult, st enne levikut, on elude päästmise võimalused palju suuremad. 6-l 10-st patsiendist, kellel diagnoositakse vähk enne levikut, on võimalus elada kauem kui 5 aastat. Seetõttu on oluline teada selle haiguse tekke riskitegureid ja kaitsta end nende eest nii palju kui võimalik.
Kes on rohkem ohustatud?
Sapipõievähi teket võib mõjutada selliste tegurite kombinatsioon nagu meie geenid, perekonna ajalugu ja elustiil. Vaatleme peamisi riskitegureid. Nende selgemaks mõistmiseks näitan teile sellist tabelit.
Noh, mida me siis saame teha, et seda riski vähendada?
Kuna seda vähki on raske avastada, on parim asi vähendada selle tekkimise riski nii palju kui võimalik. Teisisõnu, ennetamine on parim ravi . Me ei saa muuta selliseid asju nagu oma vanus ja sugu. Siiski on mitmeid asju, mida saame teha selle riski vähendamiseks, muutes oma elustiili.
Järgigem tervislikku eluviisi.
Siin on mõned lihtsad sammud, mida saate järgida:
- Säilita tervislik kaal: see on kõige olulisem. Kui sul on kehas lisarasva, võib see suurendada põletikku ja teatud hormoonide taset sinu kehas. Need võivad aidata vähirakkudel kasvada. Seetõttu on kaalu kontrollimine üks parimaid asju, mida saad teha, et kaitsta end mitte ainult selle vähi, vaid ka paljude teiste vähiliikide eest.
- Söö tervislikult: söö võimalikult palju köögivilju, puuvilju ja rohelisi .Eelista taimset toitu, näiteks... Piira võimalikult palju kuivatatud liha (vorstid, lihapallid, peekon) tarbimist. Selle asemel söö kala ja kana. Kui sööd leiba, vali täisteraleib. Kui sööd riisi, söö riisi kliidega . Lisa oma toidusedelisse selliseid asju nagu tatar ja kaer.
- Piira alkoholi tarbimist: kui oled naine, piirdu mitte rohkem kui ühe standardjoogiga päevas. kui oled mees, piirdu mitte rohkem kui kahe standardjoogiga päevas. Veelgi parem on, kui lõpetad alkoholi joomise täielikult.
- Vältige suitsetamist täielikult: suitsetamine on paljude vähivormide riskitegur, seega kui te suitsetate, astuge samme suitsetamisest loobumiseks juba täna.
Eriti kui teil on diagnoositud portselanist sapipõis, pidage kindlasti oma arstiga nõu , kas sapipõie eemaldamise operatsioon on hea mõte või mitte. See pole alati vajalik. Mõnikord võivad operatsiooni riskid kaaluda üles kasu. Seetõttu tuleks see otsus teha alles pärast hoolikat arutelu arstiga.
Kokkuvõtteks võib öelda, et kuigi see vähk on haruldane, saame selle riski oluliselt vähendada, olles sellest teadlikud ja omaks võttes tervisliku eluviisi.
Kodune sõnum
- Sapipõievähk on ohtlik haigus, mis võib varases staadiumis märkamatult levida, ilma et see avaldaks mingeid sümptomeid.
- Sellised tegurid nagu sapikivid, liigne kehakaal, vananemine ja perekonna ajalugu suurendavad selle vähi riski.
- Saate oma riski vähendada, säilitades tervisliku kehakaalu, järgides tervislikku puu- ja köögiviljarikast toitumist ning vältides alkoholi ja suitsetamist.
- Kui teil on diagnoositud sapikivid ehk portselanist sapipõis või kui teil esineb selliseid sümptomeid nagu püsiv valu paremas ülakõhus või seletamatu kaalulangus, ärge raisake aega ja pöörduge nõu saamiseks arsti poole.
Sapipõievähk, sapipõie kivid, vähi ennetamine, vähi sümptomid, tervislik eluviis, kaalulangus
💬 Comments (0)
Ühtegi kommentaari pole veel postitatud. Lisage oma kommentaar siia esimest korda.
Lisage oma kommentaar