Kas see on teie raseduse 8. nädal? (Rasedusnädal 8) Vaatame, mis juhtub lapsega ja teiega?

Tere! Oled nüüd 8. rasedusnädalal . See on tõeliselt eriline nädal. Kujuta ette, et pisike beebi, kes on mõne kuu pärast su käte vahel, võtab sinu emakas vähehaaval, päev-päevalt kuju. Kas pole mitte hämmastav? Seega räägime täna mõnest detailist sinu ja sinu emakas oleva väikese tüdruku või poisi kohta. Kas oled valmis?

Mis siis lapsega kaheksandal nädalal juhtub?

Selleks nädalaks on teie laps umbes väikese viinamarja või hästi küpsenud oa suurune. Kas te suudate ette kujutada, kui väike ta on? Täpsemalt öeldes on ta umbes 1,5–2 sentimeetrit pikk. Aga selle pisikese keha sees toimuvad suured asjad.

Kuidas väikesed käed ja jalad kuju võtavad

Kui hoiad oma last süles, on üks esimesi asju, mida sa puudutada tahad, tema väikesed sõrmed ja varbad , eks? See on hämmastav ja sel nädalal hakkavad need väikesed sõrmed kasvama. See on nagu väike taim, mis hargneb. Sõrmed pole veel täielikult eraldatud, nad on ikka veel nagu ujumismembraan, aga kas pole hämmastav? Mõne päeva pärast eralduvad need väikesed sõrmed ükshaaval ja võtavad kuju, mida sa saad hoida.

Beebi käed on nüüd veidi pikemad ja saavad küünarnukkidest ja randmetest painutada! Kujuta ette, su laps teeb seestpoolt väikest võimlemist . Võib-olla saad sa isegi need väikesed käed kokku panna ja südame õigele teele saada. Oh, kui hämmastav on sellele mõelda!

Märgid, et silmad hakkavad nägema

Beebi silmad hakkavad nüüd nähtavamaks muutuma. Kuigi algselt asusid need pea külgedel, tulevad nad nüüd järk-järgult ettepoole. Teine oluline asi on see, et silma sees olevasse võrkkesta hakkab pigment kogunema. See tähendab, et silmad saavad värvi. Silmalaud on veel kinni, kuid mõne päeva pärast hakkab teie laps seda maailma nägema.

Väike teekond soolestikus

See on natuke kummaline lugu. Lapse sooled kasvavad sel ajal veidi kiiremini. Seega pole lapse väikeses maos neile piisavalt ruumi. Seetõttu on osa sooltest kuni umbes 12. nädalani nabanööri sisse läinud. Need on justkui ajutiselt välja tulnud. Pole midagi muretseda, need lähevad tagasi, kui maos on ruumi. Kui imeliselt on loodus need asjad planeerinud, kas pole?

Tütar? Poeg? Saladus jääb ikka saladuseks!

Sina ja su pere olete ilmselt elevil, et teada saada, kas teie laps on poiss või tüdruk . Sel nädalal...Suguelundeid moodustavad suguelundite pungad on ilmunud. Kuid need pole veel piisavalt selged, et kindlalt öelda, kas tegemist on tüdruku või poisiga. Peame veel paar päeva ootama, ilmselt umbes 16.-20. nädalal, enne kui saame ultraheliuuringu teha.

Veel väikeseid imesid

• Süda: Teie lapse väike süda lööb nüüd umbes 150–170 korda minutis! See on umbes kaks korda kiiremini kui teie oma! Kui arst viib teid ultraheliuuringule, saate kuulda selle väikese südame löömist. See on maailma kõige ilusam muusika!
• Aju: Ajus toimuvad väga olulised asjad. Peamised osad võtavad kuju ja närvirakud (neuronid) ühenduvad omavahel. See on lapse tulevikus kõige, sealhulgas mõtlemise, liikumise ja emotsioonide, juhtimiskeskus.
• Muud organid: Arenemas on ka teised olulised organid, näiteks maks ja neerud. Isegi näojooned, näiteks väike nina ja huuled, hakkavad nüüd selgemini esile tulema.

Kujuta ette, see kõik toimub sinu kehas! Sina oled see, kes selle hämmastava loomingu ellu äratab.

Niisiis, ema, kuidas sa end sel kaheksandal nädalal tunned?

Sinu andmed on sama olulised kui su lapse omad. Selle aja jooksul võid kogeda mõningaid muutusi. Ära muretse, need on enamasti normaalsed asjad.

Hommikune iiveldus

Hommikune iiveldus ja oksendamine võivad sel nädalal olla veidi tugevamad. Mõnel võib see kesta terve päeva. Kuid mitte kõigil. Mõnel võib see isegi taanduda.

• Kui oksendate, ärge unustage sageli vett juua. Ärge laske dehüdratsioonil tekkida.
• Söö väikeseid, mitte suuri eineid.
• Mõnedele inimestele pakuvad leevendust sellised asjad nagu ingveritee ja sidrunivesi.

Kas väsimus tundub lõputu?

Sel ajal on täiesti normaalne tunda end väsinuna ja unisena. Sest teie kehas toimub palju! Teie keha teeb kõvasti tööd, et anda teie lapsele kasvamiseks vajalikku energiat ja toitaineid. Seega puhake nii palju kui võimalik.

Muutused rindades

Teie rinnad võivad veidi suureneda, puudutamisel valusad olla ja raskust tunda. Ka teie nibude (areola) ümbritsev nahk võib sel ajal tumeneda. Kõik see on tingitud sellest, et teie keha valmistub teie lapsele piima tootma.

Kas sa pead tihti tualetis käima?

See on ka midagi, mis esineb paljudel inimestel. See juhtub seetõttu, et emakas kasvab ja avaldab põiele survet. See võib lapse kasvades suureneda. Aga parem on mitte vähendada oma vee tarbimist, eks?

Kummalised toidud, mis meeldivad ja ei meeldi

Sul võib tekkida kummaline isu teatud toitude järele või sa ei pruugi isegi vaadata toite, mis sulle varem meeldisid. Sul võivad tekkida isegi vastikust teatud lõhnade suhtes. See kõik on tingitud hormoonide mõjust. Püüa süüa nii palju toitaineid kui võimalik.

Rõõm, kurbus, hirm – mu südames on palju emotsioone.

On normaalne, et teie emotsioonid sel ajal kõiguvad. Ühel hetkel võite tunda end väga õnnelikuna, kuid teisel ajal võite tunda end lihtsalt kurvana või hirmununa. Seda mõjutavad suuresti ka hormoonid. Hea mõte on rääkida oma tunnetest kellegagi, keda usaldate.

Mida sa sel nädalal teha tahad? Appi!

Sellisel ajal on kõige tähtsam enda eest hoolitseda. Sest kui sina oled õnnelik ja terve, on ka su lapsel kõik korras.

Erilist tähelepanu toidule ja joogile

Toit, mida sa sel ajal sööd, on sinu lapse kasvu alus. Seetõttu on väga oluline süüa toitvaid toite, mis sisaldavad foolhapet, rauda, ​​kaltsiumi, D-vitamiini ja valku .

• Rohelised köögiviljad ja puuviljad (eriti tumerohelised köögiviljad, näiteks apelsinid ja greibid).
• Kaltsiumirikkad toidud nagu piim, juust ja jogurt .
• Toidud, mis sisaldavad valku ja rauda, ​​näiteks munad, kala, liha, pähklid ja läätsed .
• Võtke vitamiinilisandeid täpselt nii, nagu arst on määranud.

Puhkus on hädavajalik.

Puhka nii palju kui võimalik. On suurepärane, kui saad päeval uinaku teha. Püüa öösel 7-8 tundi korralikult magada. Kuula oma keha. Kui oled väsinud, istu või heida veidi pikali, et puhata.

Esimene sünnieelne visiit

Kui sa pole veel arsti juures käinud, siis mine kindlasti sel nädalal. Nii hakkad sa enda ja oma lapse eest kogu raseduse vältel hoolitsema.

• Arst küsib teie terviseajaloo kohta.
• Mõõdab kaalu, pikkust ja vererõhku.
• Nad paluvad teil teha mõned vere- ja uriinianalüüsid.
• Sel ajal võidakse teha ka esimene ultraheliuuring. See aitab kinnitada lapse südamelööke, näha, kas laps on emakas õigesti paigutatud, ja teha kindlaks, kas ootate kaksikuid.
• See on parim aeg oma küsimuste esitamiseks ja võimalike hirmude või kahtluste hajutamiseks.

Hoidke kindlasti nendest asjadest eemale!

• Suitsetamine ja kokkupuude sigaretisuitsuga: see on lapsele väga kahjulik.
• Alkohol: tuleb täielikult lõpetada.
• Ravimite võtmine ilma arstiga nõu pidamata: Isegi kui tegemist on ravimiga, mida te tavaliselt võtate, peaksite alati küsima oma arstilt, kas see on raseduse ajal sobiv.
• Vältige teatud toite: alaküpsetatud liha, kala, mune ja pastöriseerimata piimatooteid.

Kerge treening on väga hea.

Kui saate oma arstiga rääkida ja teha kerget treeningut, mis teile sobib, on see hea nii teie kehale kui ka vaimule. Head on sellised tegevused nagu kõndimine, ujumine ja spetsiaalselt rasedatele mõeldud jooga. Kuid peaksite vältima liiga pingutavat treeningut.

Väike sõnum teie partnerile ja perele

See teekond ei ole selline, mida sa üksi läbid. On väga oluline, et su abikaasa ja pere sind sel ajal toetaksid. Ka nemad ootavad pikisilmi selle uue külalise saabumist. See aeg on veelgi ilusam, kui saad neilt abi, armastust ja mõistmist, mida vajad.

Kõige olulisem asi, mida meeles pidada (kaasavõetav sõnum)

Seega on see kaheksas nädal järjekordne ilus peatus tõeliselt hämmastaval teekonnal. Ole õnnelik selle väikese ime üle, mis sinu kehas toimub. Usu, et kõik saab korda.

Kuula oma keha. Söö tervislikult, puhka hästi. Ole õnnelik. Pea meeles, et sa oled kangelane, kes on valmis siia ilma tooma veel ühe väikese elu! Kui sul on küsimusi või muresid, ära kartke rääkida arsti või kellegagi, keda sa usaldad.

Head reisi!

` 8. rasedusnädal, lapse areng, rase ema, 8. rasedusnädal, laps, 8. rasedusnädal singali keeles, loote areng, rasedusaegne hooldus, rasedussümptomid