Mida on vaja teada ajutüve ehk silla kohta: see on väike sild meie ajus.

Kas olete kunagi mõelnud, kuidas me saame teha selliseid asju nagu hingamine ja pilgutamine ilma neile tähelepanu pööramata? Ajutüvi on meie keha automaatne juhtimiskeskus. See on nagu peamine jaotuskilp, mis annab energiat kogu majale. Täna räägime selle ajutüve väga olulisest, väikesest sillataolisest osast. Seda nimetatakse ponsiks.

Mis asi see „Pons” on? Kus see asub?

Lihtsamalt öeldes on ajusild peamine sild, mis ühendab aju seljaajuga, mis kulgeb läbi selgroo. See asub aju allosas ajutüve, keskaju ja medulla oblongata vahel.

Mõelge sellele kui kahele suurele linnale. Üks on suuraju – suur aju, kus me mõtleme ja otsuseid langetame. Teine on väikeaju – väike aju, mis kontrollib meie keha tasakaalu ja liikumist. Peamine maantee ehk sild, mis kannab infot edasi-tagasi nende kahe linna vahel, on ajusild. Lisaks aitab see ka sõnumeid vahetada aju parema ja vasaku poolkera vahel.

See silla piirkond kontrollib paljusid meie näo ja pea närve. Siit saavad alguse mitmed närvid, mis aitavad kontrollida emotsioone, näiteks toidu närimine, pilgutamine, keskendumine, nutmine, kuuldu mõistmine, naeratamine ja kurbuse väljanägemine.

Mis Ponce'iga tegelikult juhtub?

Sild on nagu kiire sõnumikeskus, mis täidab meie keha jaoks mitmeid olulisi funktsioone.

• Hingamise reguleerimine: Kui sa jooksed, kõnnid või lihtsalt istud, muutub sinu hingamissagedus, eks? See juhtub loomulikult. Seda kontrollib närvirakkude kogum ponsis. Seda nimetatakse pneumotaksiaks keskuseks. See keskus määrab, kui palju õhku sa iga hingetõmbega sisse hingad ja kui kaua kulub järgmise hingetõmbe tegemiseks.

• Une-ärkveloleku tsükli reguleerimine: Sillal on oluline roll meie sügava une reguleerimisel. Uni ei seisne ainult silmade sulgemises, see on aju jaoks väärtuslik aeg enese parandamiseks ja päeva jooksul kogunenud teabe töötlemiseks. Sillal on oluline roll selle protsessi nõuetekohasel läbiviimisel.

• Aistingute pakkumine ja liigutuste kontrollimine:Sild vastutab ka selliste aistingute nagu maitse, puudutuse ja heli saatmise eest vastavatesse piirkondadesse. See on oluline ka meie kehaliigutuste, eriti näolihaste funktsiooni kontrollimiseks.

Kuidas ära tunda 'ponsiga' seotud probleemi?

Ajutüvi on väga keeruline struktuur. Seetõttu võib selle osa kahjustusi mõnikord olla raske tuvastada. Kui aga on probleeme ajutüvega (pons), võivad esineda järgmised sümptomid. Kui üks või mitu neist sümptomitest ilmnevad äkki, on väga oluline pöörduda viivitamatult haigla erakorralise meditsiini osakonda, kuna see võib viidata insuldile.

Kui teil tekivad need sümptomid ilma pea või kaela kahjustusteta, võib see olla ajuprobleemi varjatud märk. Mõned rasked ajutüve insuldid võivad põhjustada seisundit, mida nimetatakse "lukustatud sündroomiks", kus patsient saab liigutada ainult silmi, kuid tal on täielik teadvus ja võime mõelda.

Millised meditsiinilised seisundid võivad ponsi mõjutada?

Kuna pons asub aju keskosas, võivad seda mõjutada ka paljud aju tavaliselt mõjutavad meditsiinilised seisundid.

Nende hulgas:

• Insult, eriti ponsi mõjutavad insuldid (silla insuldid )
• Keskne Pontine müelinolüüs – see on seisund, mille võib põhjustada naatriumitaseme järsk muutus organismis.
• Immuunsüsteemi haigused, näiteks sclerosis multiplex
• Närvisüsteemi degeneratsiooniga seotud haigused, näiteks mitmesüsteemne atroofia
• Mõned sünnil esinevad seisundid
• Ajukasvajad

Lisaks võivad peavigastused kahjustada ka ajutist ponsi.

• Põrutused - kerged ajukahjustused, mis on põhjustatud pähe saadud löögist
• Traumaatilised ajukahjustused

Ajusillal esinevad insuldid on peamiselt põhjustatud probleemidest veresoontes, mis varustavad aju tagumist osa verega (vertebraalsed ja basilaarsed arterid). Sellel võib olla mitu põhjust.

• Ateroskleroos: Veresoonte seintesse tekivad rasvased ladestused (ateroskleroos), mis võivad lõhkeda ja põhjustada verehüübe teket, mis ummistab veresoone. See on kõige levinum insuldi tüüp.
• Emboolia: südames või mujal tekkinud verehüüve vabaneb ja kinnitub aju veresoonde.
• Vaskuliit: veresoonte põletik, mis tähendab, et turse tõttu on verevool takistatud.
• Hüperkoagulatsioon: seisundid, mille korral veri hüübib liiga kiiresti.

Kuidas hoida kogu oma aju, kaasa arvatud ajusild, tervena?

Aju kasutab umbes 20% meie keha toodetud energiast. See tähendab, et aju vajab pidevalt head toitumist ja energiat. Aju tervena hoidmine tähendab kogu närvisüsteemi, sealhulgas ajusilda, kaitsmist.

• Maga hästi: Piisav uni parandab ajutegevust, mälu ja tähelepanuvõimet.
• Treeni regulaarselt: Treening suurendab aju verevoolu, mis aitab sul erksam püsida.
• Säilita tervislik toitumine: tasakaalustatud toitumine võib vähendada selliste haiguste nagu insult, diabeet ja Alzheimeri tõbi riski.
• Krooniliste haiguste haldamine: Kui teil on kroonilisi haigusi, nagu kõrge vererõhk või diabeet, võivad need teie aju negatiivselt mõjutada. Seetõttu on väga oluline pöörduda arsti poole , saada asjakohast ravi ja neid haigusi hästi hallata.
• Kandke kaitsevarustust: peavigastused võivad põhjustada pöördumatuid ajukahjustusi. Seega kandke jalgratta, mootorratta või muu spordialaga tegeledes alati kiivrit , mis võib põhjustada peavigastusi.