Tänapäeval on meie telefonides rakendus peaaegu kõige jaoks, mis meie elus on. Kas teadsite, et on olemas selliseid rakendusi, mis aitavad teid elu kõige ilusamal ajal – raseduse ajal? Need võivad olla tulevasele emale väga kasulikud. Alates rasestumisest kuni kokkutõmmete mõõtmiseni lapse sündides – need rakendused aitavad. Lisaks aitavad need teil valida lapsele nime ja teha kauneid fotosid teie kasvavast kõhust. Räägime sellest täna üksikasjalikumalt.
Milliseid eeliseid need rasedusrakendused pakuvad?
Lihtsamalt öeldes on selliste rasedusrakenduste rohkus suurepärane asi. Isegi arstid ütlevad, et need rakendused annavad naistele võimaluse olla oma tervisest ja kehast teadlikumad ning õppida enda kohta rohkem. Samuti aitavad need neil luua sideme oma sündimata lapsega ja pakuvad meelerahu kogu
raseduse vältel .
Kuid kõige olulisem asi, mida me kõik peame meeles pidama, on see , et ükski neist rakendustest ei asenda arsti nõuandeid. Kui te pole rakenduse pakutava teabe osas kindel, on enne selle kasutamist tark oma arstiga rääkida ja nõu küsida.
Kas ootad last? Abi viljakate päevade leidmisel
Esimene samm emaks saamisel on lapse eostamine. Seega on olemas
viljakuse jälgimise rakendused, mis aitavad teil seda teha. Need rakendused küsivad teilt olulist teavet teie igakuise menstruaaltsükli kohta. Näiteks paluvad nad teil registreerida muutusi oma emakakaela lima ja basaalse kehatemperatuuri osas. Lihtsamalt öeldes, kui
ovulatsioon läheneb, muutub teie emakakaela lima selgeks ja libedaks. Samuti tõuseb teie basaalne kehatemperatuur, mida mõõdetakse hommikul ärgates, pärast ovulatsiooni veidi. Selle teabe analüüsimise abil saab rakendus teile öelda, millistel päevadel on kõige tõenäolisem rasestuda.
Millal laps sünnib? Tea täpset päeva
Palju õnne! Pärast positiivse rasedustesti nägemist on järgmine asi, mida sa teada tahad, millal saad seda pisikest süles hoida. Selleks on olemas rakendused, mis aitavad. Rakendus arvutab välja eeldatava sünnituskuupäeva, sisestades oma viimase menstruatsiooni esimese päeva. Mõned rakendused näitavad ka rasestumiskuupäeva, raseduse kestust ja praeguse trimestri lõppu.
Jälgige oma lapse arengut nädal nädalalt
Juba enne, kui kõht suureks kasvab, enne kui tunned lapse esimesi jalajälgi, on su laps juba tegus. Ta kasvab päev-päevalt. Need rakendused aitavad sul seda kasvu nädalast nädalasse, päevast päeva jälgida. Mõned rakendused võrdlevad lapse suurust puu- või köögiviljaga. On nii põnev näha selliseid asju nagu: "Sel nädalal on su laps avokaado suurune." Mõned rakendused loovad isegi 3D-pilte, et anda sulle parem ettekujutus sellest, mida su laps su kõhus teeb. See teave aitab sul oma lapsega ühendust luua ja temaga sidet luua.
| Rakenduse tüüp | Põhifunktsioon | Asjad, mida meeles pidada |
|---|
| Viljakuse jälgija | Kõige viljakamate päevade kindlakstegemine menstruaaltsükli põhjal. | See on ainult juhend. Seda võivad mõjutada ka muud terviseprobleemid. |
| Tähtaja kalkulaator | Tähtaja arvutamine viimase menstruatsiooni põhjal. | Kuupäev võib muutuda sõltuvalt arsti tehtud uuringutest. |
| Beebi areng | Näitab lapse kasvu, suurust ja muutusi nädalast nädalasse. | See on suurepärane lapsega sideme loomiseks. |
| Sünnieelne treening | Pakub ohutuid harjutusi ja nõuandeid raseduse ajal. | Arsti heakskiit on kohustuslik . |
| Kokkutõmbumise taimer | Pange tähele, kui kaua palavik on kestnud ja kui sageli see esineb. | Arstile on väga lihtne infot anda. |
Sünnieelne treening
Raseduse ajal aktiivsena püsimisel on palju eeliseid, kui selleks on arsti luba.
Kui te pole kindel, millised harjutused on raseduse ajal ohutud ja mugavad, on olemas sünnieelse treeningu rakendused, mis aitavad teil alustada. Need aitavad teil alustada juhendatud harjutustega. Paljud rakendused pakuvad teie trimestri jaoks spetsiifilisi harjutusi. See tähendab, et harjutused muutuvad raseduse edenedes. Kuid
ohutuse mõttes rääkige oma arstiga kasutatava rakenduse kohta ja veenduge, et harjutused on ohutud. Samuti
ärge tehke harjutusi, mis põhjustavad valu. Isadele on ka spetsiaalsed rakendused!
Isegi kui isad ei pruugi oma lapse iga liigutust ema kombel tunda, tahavad nad ka oma lapsega ühendust luua ja partnerit toetada. Isadele on loodud spetsiaalsed rakendused. Nende hulka kuuluvad lapse sünnipäevani loendav loendur, igapäevased juhised, haiglakoti kontrollnimekiri, lapse liigutuste mõõtmise taimer ja ülesannete nimekiri.
Ärge kasutage selliseid rakendusi!
Rasedus on aeg, mil võid vahel tunda hirmu ja ärevust. Sellisel ajal on normaalne, et soovid kasutada rakendust, mis võimaldab kodus lapse südamelööke kuulata.
Kuid arstid ütlevad, et selliseid asju on kõige parem vältida. Sest isegi koolitatud arstil võib mõnikord olla raske lapse südamelööke tuvastada, eriti raseduse algkuudel. Seega, kui proovite seda kodus leida ja ei leia, võite ilma põhjuseta väga karta ja muretseda.
Mõnes kohas tehakse selliseid uuringuid "lõbu pärast", et lapse sugu teada saada ja fotot teha. Isegi meditsiiniühingud soovitavad neid vältida. Sest sellises kohas tehtud ultraheli võib anda
vale turvatunde. Vastasel juhul, kui selgub, et lapsega on midagi valesti, ei saa te olulist teavet ja korralikku ravi, mida arst seal saaks.
Kodune sõnum
- Rasedusega seotud telefonirakendused on suurepärane vahend teie harimiseks ja võimestamiseks, kuid need ei asenda kunagi teie arsti nõuandeid.
- Enne uue treeningprogrammi alustamist rakenduse kaudu küsige kindlasti arstilt luba .
- Väldi rakendusi ja mittemeditsiinilisi skaneeringuid, mis väidetavalt võimaldavad sul kodus lapse südamelööke kontrollida. Need võivad tekitada tarbetut hirmu ja riski.
- Hoidke neid rakendusi käepärast, kuid teie peamine ja usaldusväärseim meditsiiniline nõustaja peaks olema teie arst. Rääkige temaga kõigist muredest.
rasedus, rasedusrakendused, beebi, tervis, telefonirakendused, rasedusharjutused, sünnieelne treening, naiste tervis, ema tervis
💬 Comments (0)
Ühtegi kommentaari pole veel postitatud. Lisage oma kommentaar siia esimest korda.
Lisage oma kommentaar