Kui kiiresti teie aju infot "töötleb"? (Töötlemiskiirus) Räägime sellest!

Täna räägime väga olulisest viisist, kuidas meie aju töötab. Seda nimetatakse töötlemiskiiruseks. Olete seda terminit ilmselt varem kuulnud. Lihtsamalt öeldes viitab see sellele, kui kiiresti meie aju infot omastab, sellest aru saab ja sellele reageerib. Meie aju on nagu hea arvuti.

Mis see „töötlemiskiirus” on? Mõelgem sellele väga lihtsalt, eks?

Kujuta ette, et sinu aju on superarvuti. See arvuti võtab pidevalt vastu infot. Kust see info pärineb? Meie viiest meelest. See tähendab, mida me oma silmadega näeme, mida me oma kõrvadega kuuleme, mida me oma nahaga tunneme, mida me oma keelega maitseme, mida me oma ninaga nuusutame ... kõik see on informatsioon. Seega on töötlemiskiirus see, kui kiiresti meie aju suudab kogu selle info vastu võtta, sorteerida ja mõista. See töötlemiskiirus on seotud paljude asjadega, mida meie aju teeb. Vaatame mõnda näidet.

• Lugemine: Raamatut lugedes pead kõigepealt oma ajus tähti ära tundma. Seejärel pead aru saama, milliseid häälikuid need tähed teevad (seda nimetatakse „(dekodeerimiseks)“). Järgmiseks pead need häälikud kokku panema, et moodustada sõnu ja mõista neid lausetena („(mõistmine)“). Hea töötlemiskiirusega inimene saab seda kõike teha väga kiiresti ja sujuvalt. Siis on ka lugemine kiirem.
• Arvutamine: Töötlemiskiirus aitab teil matemaatikaülesannet kiiresti mõista. Just selle kiiruse tõttu saate kiiresti ära tunda numbrid, matemaatilised sümbolid, milliseid protsesse teha ja mõelda sammudele ülesande lahendamiseks õiges järjekorras.
• Kuulamisoskus: Kujutage ette, et keegi annab teile juhiseid kuhugi. Kui teil on hea töötlemiskiirus, saate aru saada igast detailist ja minna täpselt sinna, kuhu nad teile ütlevad.

Kuid üks asi, mida meeles pidada, on see. Töötlemiskiirus ei puuduta ainult kiirust . Täpsus on samuti väga oluline. Nii nagu arvuti võib kiirustades töötades vigu teha, võib ka meie aju kiirustades olulist teavet kahe silma vahele jätta. Seetõttu on kiirus siin sama oluline kui täpsus.

Mida tähendab "töötlemiskiirus"?

Aeglane töötlemiskiirus tähendab lihtsalt seda, et teil kulub teabe töötlemiseks, mõistmiseks ja sellele reageerimiseks veidi kauem aega kui teistel. See teave võib olla visuaalne (näiteks tähed ja numbrid) või kuuldav (näiteks kõnekeel). Aeglane töötlemiskiirus võib põhjustada probleeme tööl, koolis ja sotsiaalses suhtluses. Näiteks võib väikesel lapsel olla raskusi lugemise ja kirjutamise põhitõdede mõistmisega. See seisund võib aga mõjutada igaüht igas vanuses. Igal inimesel võib olla raskusi ülesannete kiire ja täpse täitmisega ning uue teabe meeldejätmine võib olla keeruline.

Miks see „töötlemiskiirus” väheneb? Mis on selle põhjused?

Teadlased usuvad, et „töötlemiskiiruse” vähenemine võib olla seotud teatud muutustega meie ajus. Selle kohta on erinevaid arvamusi. Vaatame, mis need on.

• Müeliin : Kas olete kuulnud neuronitest? Mõnda meie aju osa ümbritseb rasvaine , mida nimetatakse müeliiniks. See müeliin aitab sõnumitel närvirakkudes väga kiiresti liikuda. See müeliinkest pakseneb noorena, kuid vananedes võib see uuesti õheneda. Teadlased uurivad endiselt, kuidas selle müeliinkesta paksus mõjutab töötlemiskiirust.
• Neurotransmitterid: need on meie ajus asuvad keemilised virgatsained. Arvatakse, et nende „neurotransmitterite” hulga vähenemine võib olla mõnede inimeste aeglasema töötlemiskiiruse põhjuseks.
• Neuronite vaheline suhtlus: Mõnikord võib neuronite vahel teabe edastamine olla keeruline. See võib mõjutada ka töötlemiskiirust.
• Neuraalvõrgud: Neuraalvõrgud on närvirakkude võrgustikud, mis töötavad koos teabe edastamiseks. Töötlemiskiirus sõltub sellest, kui organiseeritud ja tõhusad need närvivõrgud on. Mõned teadlased väidavad, et kui aju otsasagara närvivõrkude organiseeritus väheneb, võib töötlemiskiirus väheneda.

Millised muud tingimused on seotud töötlemiskiiruse vähenemisega?

Aeglane töötlemiskiirus ei tähenda, et keegi on vähem intelligentne.Tähendus. Kuid see võib mõjutada õppimist ja probleemide lahendamist. Inimestel, kellel on madal töötlemiskiirus, võivad olla õpiraskused. Näiteks:

• Tähelepanupuudulikkuse/hüperaktiivsuse häire ( ADHD )
• Lugemisraskused (düsleksia)
• Matemaatilised raskused (düskalkuulia)

Lisaks esineb paljudel lastel, kellel on madal töötlemiskiirus, ka ärevust. Teadlased pole aga veel kindlad, kas ärevus põhjustab madalat töötlemiskiirust või hoopis madal töötlemiskiirus ärevust. Muud seisundid, mis võivad madala töötlemiskiirusega seotud olla, on järgmised:

• Autismispektrihäire​
• Dementsus
• Skisofreenia

Millised on madala töötlemiskiirusega inimese tunnused? Kuidas seda ära tunda?

Aeglane töötlemiskiirus ei mõjuta kõiki ühtemoodi. Need sümptomid võivad vanusega muutuda. Siiski on mõned levinud sümptomid, mida aeglase töötlemiskiirusega inimestel võib esineda. Vaadake, kas need on teile tuttavad:

• Kui saad korraga palju infot, tunned end ülekoormatuna ja pea hakkab ringi käima.
• Küsimusele vastamine või otsuse tegemine võtab teistest kauem aega.
• Ühiskonnas on raske mõista teiste inimeste tundeid ja vihjeid ning neid vältida.
• Pärast millegi lugemist tuleb seda ikka ja jälle lugeda, et sellest aru saada.
• Kui keegi räägib, on raske vestlusega sammu pidada.
• Raskused juhiste järgimisel ja rutiinide järgimisel.
• Mõistliku aja jooksul on raske ülesannet täita.

Kujuta ette, et kui oled koolis ja teised õpilased lõpetavad õpetaja antud töö, siis sina ikka ei saa sellega valmis. Või kui räägid oma sõpradega, siis sa ei saa aru, mida nad räägivad. Sellised asjad võivad olla tingitud töötlemiskiiruse probleemist.

Kas töötlemiskiirust saab parandada ja hallata?

Töötlemiskiiruse aeglustumine ei ole midagi, mis vanusega ära kaob. See võib isegi veidi suureneda. Aga ärge muretsege .Selle seisundi haldamiseks on olemas viise. Võite proovida oma „töötlemiskiirust” veidi parandada harjutamise ja aju treenivate tegevustega. Siin on mõned sellised viisid:

• Loe regulaarselt raamatuid: Nii nagu treening tugevdab teisi kehalihaseid, tugevdab lugemine ka ajulihaseid. Mida rohkem sa loed, seda kiiremini suudad infot töödelda.
• Ajumängude mängimine: On palju ajumänge ja puslesid, mis aitavad parandada teie töötlemiskiirust. Nende hulka võivad kuuluda kujundite kiire sobitamine, numbriseeria meeldejätmine või pildilt peidetud objektide leidmine.
• Maga piisavalt: Kui sa magad hästi, saab su aju kõige paremini toimida. Uni on aju jaoks parim puhkus.
• Tervislik toitumine: Nii nagu meie keha vajab töötamiseks kütust, vajab ka meie aju korralikuks toimimiseks head ja toitvat toitu.

Kujuta ette, et mängid videomängu. Kui sinu töötlemiskiirus on kiire, saad ekraanil toimuvale kiiresti reageerida, vaenlaste eest kõrvale põigelda ja otsuseid langetada. Aga kui sinu töötlemiskiirus on aeglane, võib sul toimuva mõistmiseks aega minna ja sa võid isegi mängus olulisi asju kahe silma vahele jätta. See ongi töötlemiskiiruse mõte – kui kiiresti sa infot omastad, mõistad ja kasutad.

Lõpuks asjad, mida meeles pidada

Töötlemiskiirus on meie aju väga oluline funktsioon. Mõnel inimesel võib olla aeglasem töötlemiskiirus. See ei tähenda, et nad on vähem intelligentsed. See on lihtsalt erinevus kiiruses, millega aju infot töötleb. Kõige olulisem on see seisund ära tunda, sellega tegeleda ja proovida seda hallata. Kui teil on kahtlusi või küsimusi oma töötlemiskiiruse kohta, on parim, mida teha, pöörduda arsti poole ja saada nõu . Nad saavad teid täpselt aidata. Samuti saate õppimise osas abi õpetajatelt ja eripedagoogika nõustajatelt.

Ära unusta, et kõik inimesed pole ühesugused. Igal inimesel on tugevused ja nõrkused. Oluline on see, et me mõistaksime iseennast ja astuksime elule vastu parimal võimalikul viisil!

---

Töötlemiskiirus , ajutegevus, infotöötlus, õpiraskused, tähelepanu, vaimne tervis