Migreen ilma peavaluta? Kas see on vaikne migreen? Räägime sellest!

Kas olete kunagi väljas käinud või lihtsalt kodus istunud ja äkki hakkasid teie silmad nägema värvilisi tulesid ja mustreid? Kas see kadus mõne aja pärast? Võib-olla olite veidi mures. Sellisel juhul võite kogeda seisundit, mida nimetatakse "vaikseks migreeniks". Sellisel juhul ei pruugi teil olla tugevat peavalu, kuid võite siiski kogeda mõningaid teisi migreeni sümptomeid. Kuigi see võib olla hirmutav kogemus, ei ole sellega toimetulekuks suur probleem, kui olete sellest teadlik. Seega räägime sellest üksikasjalikumalt.

Mis on vaikne migreen?

Lihtsamalt öeldes on vaikne migreen migreen, mis tekib ilma peavaluta. Siiski võivad teil esineda ka teisi migreenile omaseid sümptomeid, eriti sensoorseid muutusi, mida nimetatakse aurateks. "Aurad" on ebatavalised muutused teie meeltes, näiteks nägemises, kuulmises ja kompimismeeles. Kujutage ette, see on nagu maagia.

Mõned inimesed nimetavad seda "peavaluta migreeniks", "tüüpiliseks auraks ilma peavaluta" või "atsefaalgiliseks migreeniks". Kuigi nimetusi on palju, tähendavad need kõik sama asja. Väidetavalt võib umbes 5% migreeniga inimestest kogeda seda vaikset migreeni. Seega, isegi kui teil pole peavalu, võib see ikkagi häirida teie igapäevaseid tegevusi ja elu. Seetõttu on väga oluline sellest teadlik olla.

Millised on vaikse migreeni sümptomid?

Vaikse migreeni sümptomid ilmnevad tavaliselt mõne minuti jooksul ja võivad kesta kuni tund aega. Kõige levinum sümptom on nägemishäired. Vaatame, millised need sümptomid on.

Esmalt tulevad muutused nägemises.

Vaikse migreeni ajal võite märgata mitmesuguseid asju. Näiteks:

• Eredad tuled: Võite äkki näha eredaid tulesid, mis muudavad teie silmad siniseks, näiteks kui teid tabab taskulamp.
• Lainelised või sakilised jooned: need võivad välja näha nagu veelaine vaatamine või sakiliste, katkendlike joontena. Mõned ütlevad, et need näevad välja nagu lossimüürid.
• Vilkuvad täpid või sädelused: Võite näha siin-seal liikuvaid väikeseid täppe või asju, mis sädelevad nagu sädemed või tähed.

Need nägemishäired algavad tavaliselt teie nägemisvälja keskelt ja levivad külgedele. Mõnikord võivad teil esineda ka nägemispiirkonnad, mis on tumedad ja nähtamatud (skotoomid) , mis näevad välja nagu väike must laik teie nägemisväljas.

Kas võib esineda ka muid sümptomeid?

Jah, lisaks nägemise muutustele võib esineda ka mitmeid muid sümptomeid:

• Tuimus või kipitus (paresteesia):See võib põhjustada tuimust või kipitust käes, jalas või näos. See tuimus võib alata ühes käes, liikuda mööda kätt ülespoole ja levida näkku, huultele või keelele.
• Kõneraskused (afaasia): Teil võib olla tunne, nagu räägiksite sõnu ebamääraselt, kogeleksite või teil oleks raskusi sõnade välja ütlemisega. Mõned võivad isegi arvata, et räägivad nagu purjus inimesed.
• Tinnitus: Kõrvades võib kuulda pidevat "helinat" või suminat nagu mesilaste suminat.
• Pearinglus: Teil võib tekkida pearinglus või peapööritus. Samuti võite tunda, nagu asjad teie ümber pöörleksid.

Tähtis: Mõned neist sümptomitest, näiteks kõneraskused, tuimus ja nõrkus, võivad olla sarnased tõsisemate seisundite, näiteks insuldi sümptomitega. Seetõttu on nende raskete sümptomite järsku ilmnemisel väga oluline pöörduda viivitamatult arsti poole. Ärge mõelge kaks korda.

Kas enne vaikse migreeni tekkimist on olemas hoiatavaid märke?

Mõnikord võib vaikne migreen tekkida äkki, ilma igasuguse hoiatuseta. Mõnedel inimestel võib aga, nagu peavaluga kaasneval migreenil, olla mitu faasi . Hoiatusnähud ilmnevad algfaasis, mida nimetatakse prodroomiks. See faas võib alata umbes 24 tundi enne aurat. Prodroomi faasi ajal võivad esineda järgmised sümptomid:

• Ärritunud tunne: vihastamine isegi üksi olles ja ärritumine pisiasjade pärast.
• Depressioonitunne: Võite tunda kurbust ja pettumust.
• Väsimus: Tunned end kurnatuna olenemata sellest, kui palju magad.
• Haigutamine: Lihtsalt haigutan sageli.
• Tavapärasest rohkem pissimist: vajadus sagedamini tualetis käia.
• Unehäired: ei suuda magama jääda või ärkab liiga vara.
• Isu teatud toidu järele: Isu teatud toitude järele .
• Iiveldus: Tunne, nagu hakkaksid oksendama.
• Suurenenud tundlikkus valguse või heli suhtes: Isegi väikest hulka valgust või heli on raske taluda.
• Raskused keskendumisel, lugemisel või rääkimisel: ei suuda millelegi keskenduda, ei suuda raamatut lugeda.
• Kaelavalu või jäikus: Kael tundub jäik ja ei suuda tõsta.
• Hüperaktiivsus: Ei suuda paigal istuda, lihtsalt niheleb.

„Aura“ on migreeni teine ​​faas. Sellele järgneb „postdroom“. Mitte kõik, kellel on vaikne migreen, ei koge seda. Kuid „postdroom“ faas on nagu „migreenipohmell“. See tähendab, et isegi pärast migreeni möödumist tunned end ärritununa ja väsinuna, nagu oleksid liiga palju joonud.

Mis põhjustab vaikseid migreene?

Selle täpne põhjus on alles uurimisel. Kuid teadlased ütlevad, et migreeniga kaasnev "aura" on seotud ajuprotsessiga, mida nimetatakse "kortikaalseks levimisdepressiooniks" (CSD) . Lihtsamalt öeldes on see siis, kui aju pinnal (ajukoores) olevad rakud muutuvad äkki hüperaktiivseks ja seejärel mõneks ajaks passiivseks. See protsess levib kogu ajus nagu laine. Mõelge sellele nagu lained, mis levivad, kui kukutate kivi vette. On leitud, et ka mõned geneetilised mutatsioonid mõjutavad seda seisundit.

Lisaks on teada, et teatud päästikud suurendavad vaikse migreeni tekkeriski. Nagu tavalisi migreene, võivad ka vaikset migreeni mõjutada need päästikud:

• Emotsionaalne stress: Tihtilugu võivad meid mõjutada sellised asjad nagu stress, viha ja kurbus, mis kuhjuvad ilma, et me seda märkaksime. Mõnikord võib see juhtuda siis, kui me ei suuda lahendada suurt probleemi.
• Hormonaalsed muutused: seda seisundit võib täheldada eriti naistel menstruaaltsükli, raseduse või menopausi ajal.
• Une muutused: ebapiisav uni, hilja üleval olemine või liiga palju magamine võib samuti mõju avaldada. Unemustrite muutmine pole samuti hea.
• Ilmastikutingimuste muutused: Mõned inimesed kogevad seda siis, kui ilm järsult muutub, näiteks kui temperatuur või õhurõhk muutub.
• Kokkupuude ereda valguse, valjude helide või tugevate lõhnadega: Selle võivad põhjustada äkiline ere valgus, vali müra või tugevad lõhnad, näiteks mõned parfüümid või suits.

Kas vaikne migreen võib põhjustada tüsistusi?

Uuringud on näidanud, et vaikse migreeniga inimestel on veidi suurem risk haigestuda seisundisse, mida nimetatakse mööduvaks isheemiliseks atakiks (TIA) . „Mööduv isheemiline atakk” (TIA) on lihtsalt „miniinsult”. Selle korral on aju verevarustus ajutiselt katkenud. Seega on hea ka sellest teadlik olla.

Kuidas ära tunda vaikset migreeni?

Arst diagnoosib vaikse migreeni, kuulates hoolikalt teie sümptomeid ja tehes füüsilise läbivaatuse. Teil võib vaja minna ka neuroloogilisi uuringuid.Seda saate teha, et välistada muud seisundid, mis võivad neid sümptomeid põhjustada. Arst võib teilt küsida näiteks järgmist:

• Kirjelda, mida sa kogemuse ajal nägid. Samuti võidakse sul paluda joonistada pilt sellest, mida sa mäletad nähtut.
• Millal sümptomid algasid ja kui kaua need on kestnud?
• Kui tihti te neid konkreetseid sümptomeid kogete?

Teie vastused neile küsimustele aitavad arstil kindlaks teha, kas tegemist on vaikse migreeniga või millegi muuga.

Millised on vaikse migreeni ravimeetodid?

Parim viis vaikse migreeni raviks on oma vallandajate tuvastamine. Arst võib paluda teil pidada päevikut selle kohta, mida te tegite ja kogesite enne vaikse migreeni hoiatavate märkide ilmnemist. Näiteks:

• Mida sa sõid?
• Mida sa sel ajal tegid?
• Kas tundsite end stressis?

Kui selliseid asju tähele paned, saad aru, mis seda põhjustab.

Vaikse migreeni ohjamine prodromaalfaasis aitab lühendada aura ja muude sümptomite kestust. Näiteks valuvaigistite võtmine aura esimeste nähtude ilmnemisel aitab vähendada iiveldust, valgustundlikkust ja helitundlikkust. Teadlased uurivad ka erinevaid ravimeid, mis võivad vaikset migreeni ennetada.

Mida võite oodata, kui teil on vaikne migreen?

Vaikse migreeni vastu ravi ei ole. Kuid teadmine, mis seda vallandab, aitab teil sümptomeid hallata ja takistada neil teie igapäevaelu segamast. Ärge muretsege, te saate õppida sellega elama.

Kas vaikseid migreene saab ära hoida?

Vaikset migreeni ei ole võimalik täielikult ära hoida. Siiski on mõned asjad, mida saate teha sümptomite leevendamiseks "prodromaalfaasis":

• Tee paus: istu vaikses ja pimedas toas ning heida mõneks ajaks pikali. See aitab sul vältida keskkonnast tulenevaid päästikuid, nagu valgus ja müra. Lõdvestunud ja rahulik olemine vähendab ka stressi. See võib samuti põhjustada vaikset migreeni.
• Jää piisavalt hüdreerituks: "Prodromaalfaasi" ajal võid sageli urineerida, seega püsi piisavalt hüdreeritud. Püüa juua vähemalt 8 klaasi vett päevas.
• Ära jäta söögikordi vahele:Kui tunned iiveldust, proovi süüa pigem väikeseid portsjoneid kui korraga suuri. Kuid väldi migreeni esilekutsuvaid toite.
• Kaelavalu leevendamine: kui teil on kaelavalu või -jäikus, kasutage soojenduspatja . Või mähkige kuumaveepudel riidesse.

Millal peaksin oma arsti juurde minema?

Pöörduge arsti poole, kui:

• Kui teil esineb sageli varjatud migreenihooge.
• Kui teie sümptomid süvenevad. See hõlmab nii prodromaalfaasi kui ka vaikse migreeni ajal kogetavat aurat.

Millal peaksin pöörduma erakorralise meditsiini osakonda (ETU) ?

Oleme juba maininud, et mõned vaikse migreeni sümptomid võivad olla sarnased insuldi sümptomitega . Seega, kui teil tekivad sellised sümptomid nagu kõneraskused, tuimus või nõrkus, mis on raskemad kui tavaliselt vaikse migreeni korral, pöörduge kohe lähima haigla erakorralise meditsiini osakonda. Ärge lükake seda edasi, sest see võib olla elupäästev.

Kujuta ette: sa sõidad autoga ja näed järsku teel eredat valgust või midagi sellist. Sa pilgutad silmi, aga see on ikka veel seal. Sa tõmbad tee äärde ja su nägemine normaliseerub mõne aja pärast. Kui see on sinuga kunagi juhtunud, siis koged sa tõenäoliselt vaikset migreeni.

Vaikne migreen on migreen, mis ei põhjusta peavalu. See ei ole eluohtlik, kuid võib olla veidi hirmutav ja häirida teie igapäevaseid tegevusi. Kui teil esineb neid nägemismuutusi või mõnda muud sümptomit, millest oleme rääkinud, pidage kindlasti nõu oma arstiga. Ta saab soovitada viise, kuidas leevendada teie vaikse migreeni sümptomeid ja vähendada nende mõju teie elule.

Kõige olulisemad asjad, mida meeles pidada (kokkuvõtteks)

Olgu, siin on mõned asjad, mida peate meeles pidama sellest, millest me rääkisime:

• Vaikne migreen on migreen ilma peavaluta, kuid võivad esineda ka muud sümptomid, näiteks "aura".
• Kõige sagedasemad sümptomid on nägemishäired, tuimus ja kõnehäired .
• Mõned sümptomid on sarnased insuldi omadega, seega pöörduge raskete sümptomite ilmnemisel viivitamatult arsti poole.
• Püüa välja selgitada, mis sind päästikuteks teeb. Päeviku pidamine võib olla väga kasulik.
• Püüdke sümptomeid leevendada "prodromaalstaadiumis". Jooge palju vedelikku ja puhake.
• Ära karda!See on ravitav seisund. Pöörduge arsti poole ja järgige tema nõuandeid.

Loodan, et see teave on teile kasulik. Püsige terved!

` Vaikne migreen, aura, peavalu, nägemishäired, tuimus, migreeni vallandajad, neuroloogilised sümptomid